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1，吃什么 可以補心臟

枸杞、人參，是補氣的，大棗、花生米的包衣，是補血的。大魚大肉是破壞心臟的，高膽固醇是心臟殺手，素食加高蛋白（黃豆制品類），會提高心臟的功能。這是最好的方法了。貴的不一定是好的。

吃人

俗話說得好，吃啥補啥

多吃豬心！

吃心臟

吃什么補什么,你沒聽說過么

吃什么可以補心臟

2，吃什么對心臟好

豆類：豆芽，豆腐，豆漿，多吃豆制品對心臟有保護功能。纖維類：纖維與降低膽固醇的藥物有相同的作用。特別能保護心臟。茄子，海產品，大蒜，黑芝麻，黑豆，水果類等都是對心臟很好的

你好，人家說紅色的食物補心，吃了對心臟好，比如說紅豆之類的，希望對你會有幫助哦。

自古即有以臟補臟以心補心的說法，豬心能補心，并要是有三高的人就要少吃了，他的膽固醇比較的高

紅色的食物補心

豬心

吃什么對心臟好

3，吃什么補心

有益心臟健康的食品，供大家在飲食中參考。 1.魚———美國心臟學會推薦多吃魚，尤其是鮭魚、鯖魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次。這些魚富含Ω-3脂肪酸，能減少冠心病風險。 2.大豆———最近研究人員發現，大豆、豆奶、豆豉之類的豆制品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆制品生產商在產品包裝上聲明，每天攝入25克大豆蛋白可以減少心臟病風險。3.堅果———哈佛大學公共衛生學院的研究人員對一組心臟病發作后的幸存者進行調查。他們的最新調查報告發現，每天吃1/3杯干豆能使心臟病再次發作的幾率減少38%。杏仁、山核桃和花生都有助于保護心臟，但每天只適合吃一把(大約42克)。4.燕麥———燕麥中含有的纖維不僅能降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量，而且還能降低血壓。5.雞肉———草原興發的綠鳥雞是我國地方土種雞基因庫的優良種雞，原生態放養，綠色食品，無污染，味道鮮美，營養豐富，油脂低，適量食用對心臟有益。

吃什么補心