三種常見的教學順序如下:1.男同學要先教前手發球,再教側手發球,再教前手發球,大力勾手發球,最后教各種飄球,2.女同學可以先教側手發球,再教前手發球,再教勾手發球,再教前手發球,還有浮球,最常用的發球方法是入門發球,左手投球,在排球適當落地后右手擊球,排球發球技術分為出發發球、發力發球、飄球、側出發發球、勾手力。
入門發球: 1。準備姿勢:同前面入門發球。然而,車站和終點線之間的距離變化很大。發長途飄球時,站與端線的距離較長。發短距離飄球時,站與端線的距離更近。2.拋球擺臂:左手平穩地將球拋至右肩前上方,略靠前,水平離開身體半臂左右,拋至與擊球點相同的高度,這樣便于擺臂直線加速擊球。拋球的同時,彎曲時右臂抬起向后拉,肘部略高于肩部,眼睛盯著球。3.揮臂擊球:當球升到最高點時,收腹并帶動手臂快速擺動,用手掌的硬平面擊打球的后、中、下部,使力通過球的重心。擊球時,手指并攏,掌心向前,手腕緊張向后,快速、突然、短促用力。擊球后可以急停或拖,但不能推。擊球后,迅速進入游戲。
1。入門發球。使用發球時,應兩腿叉開,左腳放在前面,左手握住排球,然后拋出排球向上。用左手投球時,抬起右臂,身體微微向右轉。排球到位后,可以用右手掌用力擊打,完成排球 發球動作。2.跳發球很厲害。具體動作要領是:左手拋排球向上,排球向下一定距離,起跳,然后在空中用力擊球。這種方式便于運動員發揮力量,這樣發球的力量就會很大。注意了。排球 發球技術分為出發發球、發力發球、飄球、側出發發球、勾手力。無論哪種發球技術,動作都包括準備姿勢、投球、擺臂、擊球四個步驟。排球 發球在很多方面,而且通常是以你擅長的方式發球。最常用的發球方法是入門發球,左手投球,在排球適當落地后右手擊球。跳發球是一種強有力的發球方法。
3、 排球 發球的教學順序是什么in排球發球的教學順序要根據不同的對象和性別來確定。一般來說,應該先教第一手發球,再教第二手發球,最后教浮球,三種常見的教學順序如下:1 .男同學要先教前手發球,再教側手發球,再教前手發球,大力勾手發球,最后教各種飄球。2.女同學可以先教側手發球,再教前手發球,再教勾手發球,再教前手發球,還有浮球,3.在教年輕人和成年人的時候,也可以先教正面的手打發球再教手打發球和浮球。