加強鍛煉:通過加強鍛煉，可以改善身體的血液循環，促進四肢的血液循環，改善手腳冰涼的癥狀,多喝開水少喝飲料，避免暴飲暴食，養成健康的飲食習慣，一般會有助于改善冬季手腳冰涼的癥狀,如果冬天手腳冰涼，可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善,3.藥物的使用:冬季手腳冰涼可能是陽虛引起的。
1、冬天手,腳冰冷該怎么辦如果冬天手腳冰涼，可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善。具體分析如下:1，加強鍛煉:通過加強鍛煉，可以改善身體的血液循環，促進四肢的血液循環，改善手腳冰涼的癥狀。2.注意飲食:冬季，患者平時可適量食用溫熱性食物，如羊肉、大棗、牛肉、生姜、韭菜、肉桂等，多喝開水少喝飲料，避免暴飲暴食，養成健康的飲食習慣，一般會有助于改善冬季手腳冰涼的癥狀。3.藥物的使用:冬季手腳冰涼可能是陽虛引起的，此時，患者可在醫生的指導下，使用貴由丸、申思丸、固本益腸片、附子理中丸、容桂固本丸等藥物進行治療。一般治療效果較好；4.艾灸:針灸是用針刺激人體特定部位，或用艾灸、灸草等對體表某些穴位進行灼燒、熏蒸、熨燙的方法，，并利用熱刺激來預防和治療疾病。針灸可以促進局部組織的血液循環，溫暖經絡，調理氣血，也有助于緩解癥狀。
