腳冷怎么辦2，腳好冷怎么辦3，腳覺得很冷怎么辦4，腳冰涼怎么辦1，腳冷怎么辦冬天腳冷怎么辦哪些方法可以改善冰冷的手腳:1、睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進末梢的循環,還有助睡眠.2、洗完澡或是泡完熱水澡,擦干后立刻穿上襪子保溫.3、女性如果經常出現冬天腳怕冷,可以用一個水桶里面裝入熱水+米酒+姜片(熱水和米酒的比例是1:1)泡腳.在看電視或休息時使用,可以改善女性的怕冷癥.4、在飲食方面,多吃一些加了姜片的食物,如雞湯、魚湯.其他含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果.用開水泡啊2，腳好冷怎么辦哪...

加強鍛煉:通過加強鍛煉，可以改善身體的血液循環，促進四肢的血液循環，改善手腳冰涼的癥狀,多喝開水少喝飲料，避免暴飲暴食，養成健康的飲食習慣，一般會有助于改善冬季手腳冰涼的癥狀,如果冬天手腳冰涼，可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善,3.藥物的使用:冬季手腳冰涼可能是陽虛引起的。1、冬天手,腳冰冷該怎么辦如果冬天手腳冰涼，可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善。具體分析如下:1，加強鍛煉:通過加強鍛煉，可以改善身體的血液循環，促進四肢的血液循環，改善手腳冰涼的癥狀。2.注意...