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1，包膠啞鈴誰給個詳細的定義

包膠啞鈴：　　在鈴頭外表面包有橡膠層的啞鈴。新購低價包膠啞鈴包膠散發的橡膠味道特別重。

包膠啞鈴誰給個詳細的定義

2，包膠啞鈴里面裝的黑色的東西是什么

手膠。包膠啞鈴里面裝的黑色的東西是手膠，纏繞在抓握處。包膠啞鈴在鈴頭表面設有橡膠結合結構，結合結構是凸起或凹陷，以加大鈴頭與橡膠結合的表面積，并加大結合強度。

包膠啞鈴里面裝的黑色的東西是什么

3，包膠啞鈴如何保養

使用一方面主要是維護，給它放在干燥的地方，最好一周清理一次，主要用牙膏用棉布擦，試試看吧。牙膏可以給它表面形成保護層！

包膠啞鈴如何保養

4，包膠啞鈴和電鍍啞鈴有什么區別

一、結構不同1、包膠啞鈴包膠啞鈴在鈴頭表面設有橡膠結合結構，結合結構是凸起或凹陷，以加大鈴頭與橡膠結合的表面積，并加大結合強度。2、電鍍啞鈴整體為鑄鐵制成，堅硬沉重密度大，啞鈴表面為電鍍處理。二、體積不同1、包膠啞鈴包膠啞鈴體積稍微大一點。當練到需要很大重量啞鈴的時候太大的體積可能妨礙做動作。2、電鍍啞鈴電鍍啞鈴體積小。三、優缺點1、包膠啞鈴優點是砸不壞地板；缺點是有塑膠的味道，質量不好容易掉渣。2、電鍍啞鈴優點是表面光滑清爽，不易生銹，不變色；缺點是容易砸壞地板。四、啞鈴其他類型1、浸塑啞鈴：一般大重量不選擇浸塑，浸塑的立面容易生銹。2、烤漆啞鈴：和電鍍啞鈴差不多，體積小，不易生銹。擴展資料：練習啞鈴好處1、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸后部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側屈或轉體運動，可以鍛煉腹內、外斜肌；手握啞鈴的直臂前舉、側平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等。參考資料來源：百度百科-啞鈴（增強肌肉力量訓練的簡單器材）參考資料來源：百度百科-包膠啞鈴參考資料來源：百度百科-電鍍啞鈴

5，包膠啞鈴和電鍍啞鈴有什么不同嗎

包膠啞鈴就是鑄鐵外面包著一層塑料、電鍍啞鈴就是鑄鐵經過電鍍拋光處理的、現在市場上大部分是包膠的啞鈴、如果選擇包膠啞鈴一定要注意包膠品質的比較、有些不良廠家使用的是舊塑回爐的PVC、還有些黑心廠家的包膠啞鈴的內材用的不是鑄鐵而是水泥、所以我個人建議還是買電鍍啞鈴好些、就算生銹了你還可以做油漆、而且電鍍啞鈴一般也不會生銹的、祝你好運、

6，包膠啞鈴掉膠味特大

市面上常見的啞鈴品種有包膠啞鈴、包鑄鐵啞鈴、電鍍啞鈴、烤漆啞鈴。包膠的啞鈴也有好壞之分，你肯定買到假冒偽劣產品了。最好買電鍍啞鈴。

肯定買包膠的啊。這樣比較安全。不容易磕破地板。其次萬一在鍛煉的時候沒拿穩。掉下來砸到自己，也不至于很嚴重。其次包膠也可以保護杠鈴，不會生銹。祝你好運，希望采納，謝謝。

都是這樣的，可以放在室外幾天后再拿回室內練習。

7，什么牌子包膠啞鈴好用

啞鈴盡管目前價格不菲，但也就是地上摔來摔去的東西，包膠的也就是放下或摔下是聲音輕點、避震，對他人的干擾小點。所以不用十分講究的。當然材質是要考慮的，是鑄鐵的還是鐵合金的或是不銹鋼的，會影響到是否日后使用中生銹的問題，尤其在自己家里用。至于手柄握著是否舒服、不滑不磨手是重要的，但要注意的是，一般用啞鈴訓練，握啞鈴基本上都是采用握“空心拳”的方法，即不是5指死死捏緊的，否則你的小臂肌群及指部肌肉用不了多長時間就酸脹，支持不了你順利進行別的肌群訓練。所以選手柄不要選太粗的。對于品牌不用講究，大同小異，關鍵從性價比方面來綜合考量材質、分量的組合、手柄設計對自己是否合理（人手掌也有大小，要通過試握作幾個動作自己來評價）。