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1，七人制橄欖球如何玩
2，七人制橄欖球是哪里橄欖球的一種
3，七人制橄欖球是美式還是英式
4，七人制橄欖球規則
5，七人制足球的比賽規則

1，七人制橄欖球如何玩

你玩腰旗的吧？很簡單啊，和五人制差不多，不過進攻方多了2個護鋒來保護四分衛，不過不能用身體去撞，只能進行卡位。

上tdl100看吧再看看別人怎么說的。

15人賽德場地，規則基本與15人類似，下次你可以過來看比賽七人制，對體能要求最高的賽事，全攻全守，沒有前鋒和后衛的區別

七人制橄欖球如何玩

2，七人制橄欖球是哪里橄欖球的一種

英式橄欖球七人制橄欖球，是英式橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統15人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現為世界運動會的正式競技項目

1、與十五人制橄欖球相比七人制最大的特點是在保持團隊配合的前提下，強調個人能力的發揮，更重要的一點是與十五人制相比它的戰術靈活性要更高一些。 2、七人制的出現要晚于十五人制，因為其隊員人數少，所以比賽與球隊的維持成本都低，七人制比賽的舉辦要相對簡單一些，直接導致了近些年來七人制比賽的增加和十五人制的冷落。

七人制橄欖球是哪里橄欖球的一種

3，七人制橄欖球是美式還是英式

英式七人制橄欖球是英式橄欖球運動的一種新興玩法，場地、規則與傳統15人制橄欖球大致相同，但因人數少，比賽節奏較快而且平均得分較高，普遍受到歡迎，現為世界運動會的正式競技項目。七人制橄欖球已成為2016年巴西奧運正式比賽項目。七人制橄欖球運動起源于1882年蘇格蘭地區，當時有一名叫Ned Haig 的肉販子，在Melrose 為Melrose橄欖球隊籌措經費而創造的。1883年4月28日舉辦了第一次七人制橄欖球錦標賽，揭開了七人制橄欖球一百多年的歷史。起初七人制橄欖球比賽，上、下半場各為15分鐘，而后為使一項比賽在一天內賽完，而把半場比賽減為沿用至今的7分鐘。起初的七人制橄欖球比賽，由4名前鋒和3名后衛組成，后來一度更改為3名前鋒5名后衛的八人制，最后才定型為3名前鋒4名后衛的組合。1905年蘇格蘭橄欖球協會鑒于比賽的混亂及為避免不當的獎賞，開始著手規劃及管制，終于使比賽有制度地流傳了下來。受蘇格蘭的影響，英格蘭于1926年也以籌措基金的方式，在可容納6萬觀眾的英格蘭Twickenham球場，舉辦了當時規模最大的“密德賽克斯”杯七人制橄欖球賽，同時一直延續至今。因此，國際橄欖球鞋理事會于1993年4月16-18日選擇在蘇格蘭的愛丁堡舉辦第一屆世界杯七人制橄欖球錦標賽，主要原因也是為紀念七人制橄欖球發源于蘇格蘭。七人制橄欖球比賽，起初原本是一種球賽結束后的消遣比賽，也是一種以訓練個人技術為主的練習賽。在與傳統十五人制相同的比賽場地內，人數有15人改變為7人，由于人數的減少，相對的個人活動范圍增大，比賽時個人技術有較好施展和發揮空間，而且比賽中結合了技術、智慧、體力、速度等要素，使整個比賽節奏增快，高潮迭起，充分滿足了觀眾的感官上的享受。

七人制橄欖球是美式還是英式

4，七人制橄欖球規則

7人美式足球規則比賽雙方各上7名隊員，一方是進攻組，另一方是防守組。進攻組的目的是盡可能地將球向對方陣地推進，爭取越過得分線進入對方端區得分。進攻的方法有兩種，球員帶球向前跑（沖球）或空中傳球（傳球）。另一方防守組的目的是盡可能阻止對方進攻，并迫使對方喪失控球權。如果進攻一方得分或喪失球權，雙方隊伍互換攻防，也就是原來的進攻方換上防守陣容，而原來的防守方換上進攻陣容。比賽就這樣雙方輪流攻防地進行下去，直到四節比賽時間結束。場地：比賽場地為50碼長，27碼寬。比賽場地中的細長白線叫碼線，幫助球員、裁判和觀眾了解進攻方將球向前推進的過程。場地中最重要的地方就是端區, 它是比賽場地的兩側得分線再各自向外延伸10碼的區域。這塊區域就是得分的地方。當持球一方將球推入對方的端區，就得分了。進攻：比賽以擇公字的形式開始，贏的一方在中線開球。進程是用碼數來衡量的。進攻方盡量推進更多的碼數，向對方的端區逼近。當進攻方開始一攻時，有四次進攻機會，必須向前推進至少10碼。如果進攻方成功推進了至少10碼，則稱為達到首攻。那么進攻方又獲得另一輪的四次進攻機會。如果進攻方一輪進攻沒有推進10碼，則失去進攻權。進攻與防守：每次進攻都從啟球開始。啟球線上，四分位高聲喊出一個進攻戰術的口令后，其前面的中鋒將球傳給或從胯下將球遞給四分衛，然后四分衛決定是傳球進攻還是跑球進攻。（注意：球離開地面一刻意味比賽開始，防守方球員可以突擊四分位）跑球：持球向對方沖去，這通常發生在四分衛將球遞給跑鋒之后，跑鋒爭取擺開對方的防守，向前沖出盡可能多的碼數，四分衛自己也可以跑球。傳球：進攻的另一種方式就是傳球。通常是四分衛傳球。實際上進攻方的任何一個球員都可以傳球，只要球是從啟球線后傳出。當球被另一名進攻隊員接住，稱為傳球成功。接球隊員通常是外接手或近端鋒。如果球在任何人接住前觸地，則是傳球失敗。(注意：只能在啟球線后向前傳球，其他情況都只能向后傳)攔截：防守隊員雙手接觸進攻球員身體即視為結束一次進攻機會。得分：達陣=6分，附加分，安防=2分（達陣后，得分方將球放在對方5碼或10碼的地方。5碼=1分，10碼=2分，即附加分，也叫達陣后得分，PAT。安防得2分。當進攻方隊員持球并被防守方攔截在進攻方的端區內，防守方得2分。）喪失球權：截球，防守隊員可以通過在空中截住進攻方的空中傳球來獲得進攻權。搶到球的隊員都可以立即沖向對方端區，爭取達陣得分。比賽雙方：進攻方：擁有球權的一方是進攻方。雖然四分衛、外接手、近端鋒和跑衛都可以帶球進攻，球員必須按照四分衛的指示執行。進攻球員：1. 四分衛傳球或將球遞給跑衛。2. 中鋒將球啟動給四分衛，并擋住對方防守隊員的沖擊。3. 2名護鋒和2名截鋒將對方防守隊員擋住。4. 2至4名外接手接住四分衛的傳球。5. 1至2名跑衛帶球跑。6. 1至2名近端鋒擋住對方防守隊員的沖擊，也可以接四分衛傳球。防守方：防守方的任務是阻止對方推進。場上7名防守隊員協同作戰，阻止進攻方將球推進到本方端區內得分。防守球員：線衛防傳球進攻，并向前迫近阻止進攻方的跑球或擒殺四分衛。端鋒和截鋒對付進攻方的C，控制啟球線。角衛和中衛防守四分衛傳球給外接手，并協助攔截跑球。

5，七人制足球的比賽規則

七人制足球比賽規則一、比賽場地長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。二、隊員人數一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽準許換三個人。三、隊員裝備運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。四、比賽時間 1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。 2、比賽時間分為兩個30分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。五、犯規與不正當行為裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序： 1、將球放定在犯規地點。 2、對方隊員距球到少8米。3、球被觸動后即算比賽開始。罰則：1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。

和11人制一樣但是上場人數是7人所以站位時要注意

隊員人數：每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。換人：每場比賽不限隊員裝備：運動員上場不準穿鋼釘球鞋比賽時間1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。2、比賽時間分為兩個30分鐘相等的半場。3、中場休息10分鐘。4、淘汰賽賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。犯規與不正當行為原則上不允許鏟球，針對鏟球中有犯規動作直接黃牌警告，情節嚴重紅牌罰下。紅牌或者2張黃牌下場5分鐘后，可以繼續上場或者替補球場上場(這5分鐘場上是6人)。任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序： 1、將球放定在犯規地點。 2、對方隊員距球到少8米。 3、球被觸動后即算比賽開始。罰則： 1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。 2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。 3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。 4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。（二）點球罰球點球規則同十一人制比賽規則。（三）界外球當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。（四）球門球罰球門球規則同十一人制比賽規則。（五）角球罰角球規則同十一人制比賽規則。（六）越位越位規則同十一人制比賽規則。

一、比賽場地長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。二、隊員人數一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽準許換三個人。三、隊員裝備運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。四、比賽時間1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。2、比賽時間分為兩個30分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。五、犯規與不正當行為裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序：1、將球放定在犯規地點。2、對方隊員距球到少8米。3、球被觸動后即算比賽開始。罰則：1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。（二）點球罰球點球規則同十一人制比賽規則。（三）界外球當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。（四）球門球罰球門球規則同十一人制比賽規則。（五）角球罰角球規則同十一人制比賽規則。（六）越位越位規則同十一人制比賽規則。七、紀律及處罰條例1、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。2、在比賽中，如對裁判執法不滿可于賽后及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。4、球隊要在比賽前10分鐘到場，球隊負責人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當值裁判核對。5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。八、互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）.互踢球點球程序1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。

分為兩個30分鐘相等的半場，進球得分多者獲勝；比賽規則；一、比賽場地長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米；在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓；二、隊員人數一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽準許換三個人；三、隊員裝備運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標；四、比賽時間1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗；2、比賽時間分為兩個30分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止；3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰；五、犯規與不正當行為裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶；六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位；（一）任意球任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分；罰球程序：1、將球放定在犯規地點；2、對方隊員距球到少8米；3、球被觸動后即算比賽開始；罰則：1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警號；2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球；3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球；4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行；（二）點球罰球點球規則同十一人制比賽規則；（三）界外球當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分；（四）球門球罰球門球規則同十一人制比賽規則；（五）角球罰角球規則同十一人制比賽規則；（六）越位越位規則同十一人制比賽規則；

一、比賽場地長度：最長75米，最短45米；寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內，禁區是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區域。點球點距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。二、隊員人數一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數超過2個，則按實際比分計。每場比賽準許換三個人。三、隊員裝備運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統一，號碼必須固定，隊長戴袖標。四、比賽時間1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。　　2、比賽時間分為兩個30分鐘相等的半場。在每半場比賽因各種原因損失的所有時間應被扣除。在每半場比賽結束時，如因執行罰點球，應允許延長時間執行罰完點球為止。　　3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰。五、犯規與不正當行為裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規，判給對方直接任意球，可根據犯規嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規則是和十一人制規則最大的區別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位（一）任意球　　任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序：1、將球放定在犯規地點。2、對方隊員距球到少8米。3、球被觸動后即算比賽開始。罰則：1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規則規定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。4、在本方禁區內踢任意球，球要出罰球區比賽才算開始。在對方罰球區內踢任意球，球應放在距犯規地點最近的罰球區線上進行。（二）點球　　罰球點球規則同十一人制比賽規則。（三）界外球　　當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規則同十一人制比賽規則。擲界外球直接進門不算得分。（四）球門球　　罰球門球規則同十一人制比賽規則。（五）角球　　罰角球規則同十一人制比賽規則。（六）越位　　越位規則同十一人制比賽規則。七、紀律及處罰條例1、在比賽中發生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。2、在比賽中，如對裁判執法不滿可于賽后及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。4、球隊要在比賽前10分鐘到場，球隊負責人在比賽前5分鐘要將參賽證交由當值裁判核對。5、賽會有權保留修訂賽例之權利，不另行通知。6、參加之球隊及領隊負責人對以上之規定必需在賽前承諾一切責任。八、互踢球點球決勝的規定（淘汰制點球決勝辦法）互踢球點球程序：1、由比賽結束時場上的各5員全部輪流踢。在踢滿5次前，有一方已明顯超過另一方時，比賽結束，進球多的隊勝。2、踢完第一輪尚未決出勝負的，繼續，由場上隊員輪流踢，在踢球次數相同的情況下，誰進球多誰勝（不用踢滿5次）。