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1，低血壓應多吃哪些食物

低血壓人應食用富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C等“造血原料”的食物。諸如瘦肉、豬肝、魚、蛋、牛奶、豆制品、各種新鮮蔬菜、水果等。適當多被充些鹽分，與高血壓病相反，低血壓的人宜常吃些高鈉、高膽固醇的食物。鈉鹽可通過增加機體的血容量和增強血管的緊張度，使血壓上升。每日食鹽需攝足10--15克。平時還可常食用大棗、蓮子、桂圓、桑椹等干果品，有養心益血、健脾補腦的功效，有助于增強植物神經系統對血管的調節作用。

低血壓應多吃哪些食物

2，血壓偏低吃什么

低血壓飲食；葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，經常食用，增強體質；應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助于糾正貧血。低血壓病人多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！

血壓偏低吃什么

3，血壓低吃什么食物好

目前醫學界一般成年人肢動脈血壓低于12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓。 65歲以上的老年人如果低于95／65mmHg也被認為是低血壓。低血壓患者在飲食上注意多吃含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、瘦肉、牛奶、魚、蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及各種新鮮蔬菜、水果等食品。不要多食：冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等等都有降壓功效。但并不是所有的低血壓都是因為營養攝入不足所導致的。所以在臨床上有些低血壓患者在食用了大量的營養保健品后血壓并得不到提升。甚至因為過量的營養攝入反而影響了人體健康。對于您說敘述的癥狀，最好去醫院確診是什么原因導致的低血壓，查明原因后方可對癥下藥。如果是營養缺失導致的，可加強營養，如果是其它原因，需要藥物治療的，可以選擇藥物治療，目前治療低血壓的藥物比較少，西藥有近幾年才進入我國市場的“管通”，中藥治療低血壓的藥物有“參芪力得康片”。

海帶！

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4，低血壓吃什么

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升

用當歸黃芪紅棗雞蛋4只同煮吃蛋喝湯早晚各一次空腹食用一天量堅持食用就可以治療低血壓