像我們身體所必需的維生素之一，維生素C，一般的水果和蔬菜當(dāng)中都含有的。小時(shí)候的我以為這種維生素b2和水果蔬菜中所含有的維生素b2是同一種物質(zhì)，但其實(shí)它們是不同的藥店里購(gòu)買(mǎi)的單純維生素，有可能是化工合成的，從藥店購(gòu)買(mǎi)的幾塊錢(qián)一瓶的維生素b2，確實(shí)是每個(gè)家庭當(dāng)中都常備的藥品。
1、幾塊錢(qián)一瓶的維生素B2，以及其他的維生素，真的可以隨便吃嗎？
從藥店購(gòu)買(mǎi)的幾塊錢(qián)一瓶的維生素b2，確實(shí)是每個(gè)家庭當(dāng)中都常備的藥品。記得在上高中之前每到秋天或者是冬季，嘴角邊都會(huì)起一堆用白話(huà)來(lái)講，是蛛蛛創(chuàng)的小水泡，這種小水泡不疼，但是如果當(dāng)中的哪一個(gè)小水泡因?yàn)槌詵|西的時(shí)候嘴巴幅度過(guò)大而脹破的時(shí)候，其中的液體沾到哪里，哪里會(huì)再次起這樣的水泡。這個(gè)時(shí)候媽媽就會(huì)給我吃幾片小小的黃色的那種維生素b2，不過(guò)也確實(shí)好用，吃過(guò)幾次之后，水泡就會(huì)干癟直至結(jié)痂最后消失，
小時(shí)候的我以為這種維生素b2和水果蔬菜中所含有的維生素b2是同一種物質(zhì)，但其實(shí)它們是不同的藥店里購(gòu)買(mǎi)的單純維生素，有可能是化工合成的。藥片當(dāng)中也添加了一些輔料，經(jīng)常使用會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生副作用，而水果中的維生素算是天然成分，而且含有的種類(lèi)相對(duì)豐富。像我們身體所必需的維生素之一，維生素C，一般的水果和蔬菜當(dāng)中都含有的，
像獼猴桃、橙子、西蘭花或者紅薯當(dāng)中都含有豐富的維生素。長(zhǎng)大之后到了秋冬交替之際，也會(huì)由于工作壓力或者是身體的免疫力低下等，嘴邊也會(huì)起一些小水泡，但不同的是現(xiàn)在都是通過(guò)多吃水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)的維生素了，而不是通過(guò)藥物的方式，多吃水果和蔬菜和肉類(lèi)，不要挑食和偏食。這是保障我們身體健康的必要條件，多吃蘋(píng)果、藍(lán)莓，獼猴桃，草莓，橙子等，這些富含多重維生素的水果，可以使我們的皮膚更加白皙，水嫩透亮，減少黑色素的形成，尤其是對(duì)于女孩來(lái)講是至關(guān)重要的。
