傳統意義上的無病是指健康，而現在的健康還包括心理學健康和社會倫理學，而健康是指身體無病，體型發育良好，體形勻稱，人體各系統生理機能良好,世界衛生組織給健康這樣的a定義:健康是身體和精神上的完美狀態，以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態,健康的傳統觀點是“無病健康”，現代觀點健康是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅僅是身體。
健康表示一個人的身體、精神和社交狀況都很好。健康包括兩個方面:一是主要器官無疾病，身體形態發育良好、均勻，人體各系統生理機能良好，有較強的體力活動和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是抗病能力強，能適應環境變化、各種生理刺激和致病因素對機體的作用。健康的傳統觀點是“無病健康”，現代觀點健康是整體健康，世界衛生組織提出“健康不僅僅是身體。
健康表示身體、心靈、社會都處于良好完美的狀態。傳統意義上的無病是指健康，而現在的健康還包括心理學健康和社會倫理學，而健康是指身體無病，體型發育良好，體形勻稱，人體各系統生理機能良好。有較強的體力活動能力和勞動，健康能適應各種環境，對疾病有較強的抵抗力。平時要注意多運動，提高免疫力。早睡早起，不熬夜，玩手機和游戲。注意飲食清淡，不要吃垃圾食品和易消化的食物。多喝開水，吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、世界衛生組織對” 健康”的 定義世界衛生組織給健康這樣的a定義:健康是身體和精神上的完美狀態，以及良好的適應能力，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。要達到健康的標準，一般來說要滿足以下幾個條件:1，心肺功能良好。心臟和肺是主要的內部器官，健康的心臟心肌發達，心臟容量大。一般來說，心跳變慢是個好現象，可以讓心臟在跳動后休息很長時間，不容易疲勞，能為體力勞動儲備體力，即使負責重體力勞動，也不會因心動過速而產生心慌、頭暈等不適感覺。健康的肺活量大于一般人群，肺部氣體交換良好，胸部發達，呼吸肌強，呼吸緩慢而深沉，每分鐘呼吸10次左右就能滿足身體對氧氣的需求。這種高效省力的呼吸方法，可以防止呼吸器官過度勞累，引發呼吸系統疾病。
