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1，絞股藍泡水喝的禁忌你了解多少

絞股藍泡水喝的三大禁忌：第一，絞股藍不能喝寒性的食物一起服用。在中醫里面，絞股藍是被歸為寒性食物，所以再用水泡這種中藥材的時候一定不要喝涼性的食物，或者是寒性的食物以及藥材一起服用，特別是荷花，決明子，菊花等這些茶葉，雖然這些茶葉對于我們的身體來說是非常有幫助的，但是都是屬于寒性食物，所以不建議一起服用。第二，不能喝過夜的絞股藍茶水。茶水一旦超過12小時都會容易變質，而絞股藍也是一樣，一但超過12個小時的絞股藍是很容易變質的，所以在沖泡絞股藍之后立刻服用，不能久放。第三，不能用熱水洗絞股藍。高溫會溶解掉絞股藍茶葉當中的有效物質，這會影響到絞股藍的效果。如果非要沖洗的話，最好用冷水洗。因此，在喝絞股藍水時，一定要用科學的絞股藍泡水的方法，而且泡茶時一定要用開水泡，開水泡的效果會是最好的，能夠讓茶葉當中的有效成分充分的溶解，并且被人體所吸收。

絞股藍泡水喝的禁忌你了解多少

2，絞股藍泡水喝的功效禁忌

一、絞股藍功效1、絞股藍能降三高：絞股藍有調整血壓、防止微血栓形成、抗動脈硬化的作用，因此對治療心血管疾病有輔助治療作用，對高血壓、高血脂，高血糖具有降低的功效。2、絞股藍能提高免疫力：在藥理方面，絞股藍它含有與人參相同的有效成分皂甙，所以對提高免疫力有很好的效果。3、絞股藍能調節女性內分泌：對女性的痛經、月經不調有很好的效果，其次還對女性由于內分泌失調引起的便秘、失眠、臉上色斑、臉色暗黃等有明顯的效果。4、絞股藍能緩解神經系統疾病：絞股藍補腦安神，能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，有緩解失眠、抗緊張、解疲勞的功效；其次絞股藍藥還具有鎮痛作用，對頭痛、神經衰弱等癥狀有緩解功效。5、絞股藍能減肥、美容養顏：絞股藍可以抑制脂肪產生堆積，起到減肥瘦身的效果；常和絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝，有助于女性恢復皮膚健康美容養顏。二、禁忌人群1、腸胃不好的人不可以喝腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補型的食物，飲食上注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍恰好是寒性藥物，因此并不適合腸胃不好的人喝，如喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。2、體質偏寒的人不可以喝體質偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而絞股藍性質偏寒，對于虛寒體質的人來說，服用過后容易引起腹瀉、腸胃不適等癥狀，因此不可以喝。3、嬰幼兒、孕婦不可以喝嬰幼兒還小，對很多食物都是不能進食的，不要說是絞股藍這種寒性藥物了，而孕婦飲食應注重溫補，同樣也不適合喝絞股藍茶，否則易出現不良后果。建議購買時需留意家中是否有嬰幼兒和孕婦，并注意避免他們不慎食用絞股藍。三、絞股藍介紹1、絞股藍（學名：Gynostemmapentaphyllum (Thunb.)Makino）葫蘆科、絞股藍屬草質攀援植物；莖細弱，具分枝，具縱棱及槽，無毛或疏被短柔毛。日本稱之甘蔓茶。絞股藍喜陰濕溫和的氣候，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，多年生攀援草本。2、在中國主要分布在湖南、湖北，云南、廣西等省，號稱“南方人參”，生長在南方的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的“不老長壽藥草”，1986年，國家科委在“星火計劃”中，把絞股藍列為待開發的“名貴中藥材”之首位，2002年3月5日國家衛生部將其列入保健品名單。3、野生絞股藍生長在山地林下、水溝旁、山谷陰濕處。喜蔭蔽環境，上層覆蓋度約50%-80%，通風透光，富含腐殖質壤土的沙地、沙壤土或瓦礫處。中性微酸性土或微堿性土都能生長。生于海拔300-3200米的山谷密林中、山坡疏林、灌叢中或路旁草叢中。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014a90410f33c1a4773912b31bee9d"target="_blank"title="點擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014a90410f33c1a4773912b31bee9d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/1f178a82b9014a90410f33c1a4773912b31bee9d"/>擴展資料：絞股藍適用人群：1、血脂異常人群2、脂肪肝人群3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群4、肥胖體內脂肪過多人群5、心腦血管疾病人群6、便秘、失眠、體弱多病人群7、機體免疫力低下人群8、抽煙喝酒應酬過多人群參考資料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%9E%E8%82%A1%E8%93%9D/598396?fr=aladdin#6"target="_blank"title="絞股藍百度百科">絞股藍百度百科

絞股藍泡水喝的功效禁忌