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1，黑芝麻糊怎么做

主要原料 1、主料：黑芝麻、糯米粉各式各樣的黑芝麻糊各式各樣的黑芝麻糊(4張) 2、配料：根據個人喜好和來源任意選擇加入，核桃仁、小米、黑米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧 3、調料：白糖（可放可不放，根據自身需要） 4、工具：烘箱或炒鍋，粉碎機（或石磨、酒瓶子只要能壓碎也可）、儲存罐制作方法 1、炒制黑芝麻粉：將黑芝麻洗凈瀝干水分，放入烤箱150度，烘烤10分鐘左右（沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的），烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入儲存罐中密封保存。 2、炒制糯米粉：糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，備用（一次炒多一點放入密封容器保存就好）。 3、將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調即可，芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量添加沸水調整。也可以鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠。稠到一定程度就可以。 4、同樣方法也可以將輔料烘烤至熟后打磨成粉，隨自己喜好適量添加，即調制出自己獨家秘制的黑芝麻糊啦。這可是營養豐富的秘制黑芝麻糊了，其中黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑米、紅豆可以瘦身；薏米可以活血養顏，富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。

主要原料

1.黑芝麻和糯米洗凈瀝干水分備用2.干鍋倒入黑芝麻小火炒熟（要勤著翻動，避免糊鍋）小心芝麻會在鍋里跳舞哦，不要傷到自己。3.糯米倒入干鍋炒熟4.將炒好的黑芝麻分次放入料理機干磨杯中（因為我的料理機比較小所以分次磨成粉）撥動開關心中默念十個數，拿下來干磨杯晃動幾下，再打十秒（其實打一次就已經很細膩了，不要放太多芝麻，因為芝麻打成粉體積會增加）5.糯米同樣打成粉6.打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中攪拌均勻，這是攪拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉7.我做的比較少，大家做的多余的可以用密封袋子裝起來，每次喝的時候根據個人喜好加入適量糖和熱水沖調成糊，濃度根據個人口味選擇。用淡奶油或者酸奶滴上幾個小點點，用牙簽輕輕劃一下浪漫的桃心搭配上嫩綠的薄荷是不是很有食欲呢。

黑芝麻糊怎么做

2，黑芝麻糊怎么做好吃

簡單做，營養吃，黑芝麻糊現做現吃最營養1、一般吃飯的米洗凈泡水，泡一個晚上，比例以1:1為標準，按個人喜歡調配，喜歡稠就多加點2、黑芝麻炒熟，鍋里熱了就放進黑芝麻，聽到陸續炸開的聲音就可以了，千萬不能炒糊3、第二天，把黑芝麻和泡了一晚上的米一起放進料理機豆漿杯里，加入半杯水，開始攪拌4、攪拌至材料都成水磨狀，加水倒入鍋內，開始煮5、一邊煮一邊攪拌，直到芝麻糊越來越稠就熟了6、加糖，往芝麻糊里加適量糖，化開后出鍋少添加劑，最簡單，最純的芝麻糊做法，很好吃

不發面不醒面，濃濃芝麻香！

黑芝麻糊應該怎么做？快來get吧~

1、材料：面粉、黑芝麻（比例按1：1），少量核桃仁，糖（按自己口味放），黃油200克。 2、黑芝麻洗凈，這個東西很臟，土很多，所以要多洗兩次，瀝干。用小火炒熟（不能用大火），炒熟的標準就是飄出芝麻香了，用碾子碾碎。 3、面粉也用小火炒熟，炒時用鏟子把面碾一下，這樣顆粒均勻，炒熟的標準就是面發黃了，也發出香味了。 4、黃油在室溫下成油狀，倒入炒熟的面粉中，仔細拌均，同樣也把面粉碾均。 5、核桃仁碾碎。 6、加入黑芝麻、碎核桃仁、適量糖，拌均后就成了，裝入密封罐可以放上至少兩個星期。沖調時，用燒開的牛奶調，無比香滑。

怎樣做美味黑芝麻糊分步閱讀黑芝麻糊絕對是我們兒時的記憶，那個廣告大家還記得嗎？“一股濃香，一縷溫暖”，黑芝麻糊哎，濃濃的香香的，流口水了吧，每看到這個廣告于是便想吃芝麻糊了。我在上篇日志中曾經說過，黑芝麻做過不少東西了，這經典的黑芝麻糊是絕對不能放過的，我們來看看它的做法，超簡單。食材50克芝麻 50克糯米粉白糖步驟/方法1芝麻50克，下鍋炒熟。2攪拌機里打成粉狀，沒有攪拌機用搟面杖也行，或者酒瓶壓，很香的3糯米粉50克4下鍋炒熟糯米粉(5芝麻粉糯米粉白糖混合不停地用鏟子鏟,小心地看著,一有香味,且變成淺黃色就出鍋)6熱水沖開即可（我懶了，其實放在爐子上用小火那是最好的了，我記得我小時候吃的一次就是這樣做的，那豈是一個香字了得）7吃不完的放在瓶子里，隨吃隨取。end經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細咨詢相關領域專業人士。

1 老式做法是：壓碎，煮開，加糖2 用糊來王做味道最好，我做的配料是黑芝麻，黑米，黑豆配一起。最后加的是紅糖。特別好喝哦望采納

黑芝麻糊怎么做好吃

3，黑芝麻糊怎么做的

[自制黑芝麻糊] 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根據個人喜好和來源任意選擇加入，小米、薏米、玉米、黑豆、紅豆、黃豆、淮山以及其它五谷雜糧。 3、調料：白糖制作方法：一次可以做出吃許多天的成品。 (1)準備原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一點，以打出來的粉末偏黑色為宜。黑米是滋補佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和貨源情況添加，品種多一點營養更豐富。比例隨自己的喜好，喜歡吃的，多放一點。如果想用開水沖著吃的話，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 (2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎機，碾子，石磨，甚至用酒瓶子壓），將主料和配料粉碎成粉末。如果顏色偏白，就多加一點黑芝麻。粉碎完畢，產品就做好了，裝瓶待吃。 (3)調制：嘴饞的時候，每個人約三勺，加半勺白糖，適量水。最好用鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠。稠到一定程度就可以解饞了。偷懶的人用開水沖服也可以（但粉碎前要將原料抄熟）。 (4)用途：營養豐富，可以解饞，余味無窮。吃完后還會“貓的干活”，舔干凈為快。眼睛還會盯著別人碗里。選擇適當的配料，還有其它功效。如黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富，可延緩衰老，并有潤五臟，強筋骨、益氣力等作用；黑米、紅豆可以瘦身；薏米可以活血養顏，富含膳食纖維的薏米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等。精簡版：材料：黑芝麻、糯米粉（黑芝麻的三分之一）、核桃、冰糖 做法： 1、將黑芝麻放在鍋里炒香，有的黑芝麻不干凈，要先洗干凈，再炒 2、用攪拌機把黑芝麻攪成粉末 3、糯米粉用涼水沖開調勻成湯（一定要用涼水，放熱水糯米粉會成塊，很難攪勻） 4、燒開適量的水，加黑芝麻末、調勻的糯米粉湯燒開，其間要不停的攪拌，不然會粘鍋 5、然后加適量的冰糖調味，盛入碗中，撒上幾粒核桃仁，即可黑芝麻糊制作班，開課了！！初階：芝麻糊1 材料：黑芝麻500克，粘米100克、冰糖500克做法： 1、將黑芝麻去除雜質，洗凈，炒熟； 2、粘米洗干凈，除凈水分，炒熟； 3、將芝麻與粘米一起磨細，加入冰糖均勻，盛于容器中，蓋緊備用； 4、食用時，根據所需量取出，加水用小火煮，邊煮邊攪，煮成糊狀即可食用。中階：芝麻糊2 材料：黑芝麻10克，白芝麻1茶匙，粘米1/2茶匙，糖4湯匙，水1公升做法： 1、粘米洗干凈，用水浸1小時，隔干水，備用； 2、黑芝麻、白芝麻洗干凈，隔干水，備用； 3、熱鍋炒黑芝麻、白芝麻和粘米，炒干水并有香味發出，就可以加水，放入攪拌機攪碎，攪碎后的漿用篩隔去渣； 4、用小火煮，邊煮邊攪，煮成糊狀即可食用。高階：淮山芝麻糊材料：淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鮮牛奶200克、冰糖120克、粘米60克做法： 1、粘米洗干凈，用水浸1小時，隔干水，備用； 2、淮山洗干凈，切成小顆粒； 3、黑芝麻洗干凈，隔干水，熱鍋炒，炒干水并有香味發出，熄火，備用； 4、將粘米、淮山和黑芝麻，加水和鮮牛奶，放入攪拌機攪碎，攪碎后的漿用篩隔去渣； 5、鍋中放入冰糖和清水，溶化過濾后炒開，將篩隔好的漿慢慢倒入鍋內，加玫瑰糖，不斷攪拌成糊，即可食用。進階：芝麻糊湯圓就是將煮好的湯圓放入芝麻糊里。功能：黑芝麻是一種良好的滋養強壯食品，具有補肝腎、黑須發、潤五臟、生津液、潤腸道、通乳汁、生精血等功能，與白糧煮為粥，則補益之功增強，且服食方便，除為產后良好補益佳品外，還可治療產后虛弱，腰部無力、眩暈耳鳴、大便燥結、乳汁缺少等病癥。

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黑芝麻糊怎么做的

4，怎么做芝麻糊

材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1湯匙、冰糖適量、清水8碗。滋潤小百科：要煮出芝麻糊帶糊狀的質感，必須要落米漿；而想芝麻糊香一點，就應再放少許白芝麻一齊煮。做法： 1.將黑芝麻和米洗凈，浸2小時。 2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機內，攪5分鐘，將芝麻及米攪至全爛。 3.將芝麻米漿倒在魚袋布內，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小時以上） 4.把4碗水及冰糖放入煲內，煮溶，再放芝麻米漿，慢火一邊煮，一邊攪動，煮至糊狀即成。黑芝麻糊的營養價值中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。 1．補腦益智食品：因此，人尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、谷氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健腦食品。 2．減肥輕身食品：減肥食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品，給人的感官印象及色味較好，并有一定的體積，但營養及熱量較低。胖人食之能減輕體重，并無不良反應。科學家們發現，果膠是一種理想的減肥食品，其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養，不被人體吸收，制成減肥食品有較好的減肥效果。祖國傳統的減肥食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此類食品能增強體質，輕身延年。 3．味覺食品：味覺食品能幫助人增進食欲，促進消化。老年人由于味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無咸味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。現今世界上已開發出多種富于味覺的食品，適宜于老年人食用。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。黑發芝麻和黑芝麻哪一個更能黑發芝麻糊PK黑芝麻糊傳統認為黑芝麻更能黑發，其實，科學家研究發現，就營養成分而言，芝麻和黑芝麻黑發的功效相差并不大。還有核桃，也是不可多得的生發、黑發食品。可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。

枸杞芝麻糊的做法詳細介紹菜系及功效：甜品/點心口味：甜味工藝：燒枸杞芝麻糊的制作材料：主料：黑芝麻300克輔料：秈米粉（干,細）100克,枸杞子15克調料：白砂糖100克教您枸杞芝麻糊怎么做，如何做枸杞芝麻糊才好吃1. 將黑芝麻淘洗干凈后，瀝水放入鍋內炒香，再磨成細末；2. 鍋內摻水燒開后，放黑芝麻末粉沸，加入大米粉漿；3. 待燒開后加入白糖，攪勻盛碗，面上撒上少許枸杞即成。枸杞芝麻糊的制作要訣：有時芝麻糊熬好后在苦味，主要是芝麻炒過了火，炒芝麻時火候運用要適當，應用小火慢慢地炒香。小帖士-食物相克：黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。花生芝麻糊的做法詳細介紹菜系及功效：甜品/點心口味：咸味工藝：煮花生芝麻糊的制作材料：主料：花生仁（生）250克,黑芝麻110克調料：色拉油20克,白砂糖45克,牛奶30克,淀粉(豌豆)3克教您花生芝麻糊怎么做，如何做花生芝麻糊才好吃 1.盤中放色拉油，以高火炸花生仁4分鐘，待花生仁呈金黃色時取出晾涼，去皮備用。2.將黑芝麻置于攪碎機中打碎，放入鍋中，加熱水、白糖、牛奶，加蓋，以高火煮8分鐘，取出后加入濕淀粉（淀粉3克加水）調勻，加蓋，再以高火煮2分鐘，撒上花生仁即可。小帖士-食物相克：花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。牛奶芝麻糊的做法詳細介紹菜系及功效：便秘食譜胃調養食譜老人食譜美容菜譜清熱解毒食譜口味：甜味工藝：煮牛奶芝麻糊的制作材料：主料：牛奶300克輔料：芝麻20克調料：蜂蜜30克教您牛奶芝麻糊怎么做，如何做牛奶芝麻糊才好吃 1. 將芝麻炒熟并研磨成細末狀；2. 用小火將牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；3. 加入芝麻末并攪拌均勻即可。小帖士-健康提示：1. 蜂蜜味甘性平，具有補中益氣、潤肺解毒，通便潤腸之功效；2. 芝麻味甘性平，可補肝、益腎、補血、潤腸；3. 牛奶含有豐富的蛋白質和鈣質，營養價值極高；4. 芝麻含豐富的蛋白質、脂肪、膽固醇、維生素e、芝麻素及鉀、鈣、鎂、鐵等。

這兩天越發的冷了，總想吃一些熱乎乎的東西，早餐也不再喜歡吃面包蛋糕，覺得還是包子饅頭類的吃了更暖和。更新博客也是一件痛苦的事情，一下子手就冰冷了，芝麻糊倒是早餐中比較歡迎的品種，起床后兩分鐘就能搞定，吃著還熱火。跟大家分享一下我家的芝麻糊的做法材料黑芝麻200G，糯米粉200G做法1.先把黑芝麻炒香（洗黑芝麻這一步我省略了，實在不曉得怎么洗）2.將黑芝麻用干磨機磨成粉3.將糯米粉炒香，就是炒得微微有些發黃就可以了。4.將磨成粉的黑芝麻和糯米粉混合起來就可以了。5.等冷卻之后，放入盒子里密封保存。6.吃的時候，先用冷水調成糊糊，然后倒開水進去攪拌，（芝麻糊的量和水的量就按個人喜好了，喜歡稠一點就粉多點，水少點，喜歡稀一點的，就粉少點，水多點）我還在爐子上煮沸了，就像那種勾了芡的效果稠稠的。7.吃之前要記得加糖哦，不過喜歡吃無糖口味的也可以不加啦。最佳品嘗方式：冰涼、溫熱材料黑芝麻粉80公克，花生醬50公克，鮮奶100㏄，二號細砂糖50公克，水600㏄，再來米粉1大匙做法1.將水和黑芝麻粉放入鍋中拌勻，以小火煮約20分鐘。2.以濾網濾除作法1中的細渣，再倒回鍋中，續加入花生醬、二號細砂糖和鮮奶小火續煮至滾開。3.將再來米粉加入1又1/2大匙水攪拌均勻，分次徐徐淋入滾開的作法2中并持續拌勻勾芡至再次滾開即可。