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1，大量閱讀的重要性的介紹

《大量閱讀的重要性》是2012年中國人民大學出版社出版的圖書，作者是李家同。

大量閱讀的重要性的介紹

2，大量的閱讀有好處嗎

肯定有好處的呀！開闊視野，豐富知識，能夠出口成章。更重要的是，能夠學到很多東西。

回答流汗的問題之前先來了解一下我們的皮膚結構，人體健康方程式中說，人體皮膚在放大1千倍之后就像一片干涸的土地，其實規則的裂痕中布滿細小的汗腺開口。單是我們手掌上就有6500個腺孔，大腦的下丘腦負責進行調節。汗液可以涌出皮膚使體內降溫，保持細胞的基本新陳代謝活動。寒冷時汗毛捕捉附近的溫暖空氣形成雞皮疙瘩進行保溫。科學證實適當流汗對身體有一定益處，可以帶走體內多余的乳酸，微量氨，氯化鈉也即過量鹽分和黏附于皮膚的細菌病毒。如果大量流汗則不適宜，可造成體內電解質又叫礦物質不平衡影響人體骨骼健康，激烈運動后若大量喝水會造成腦水腫危及生命。愛出汗的人比不愛出汗的人可以更少罹患各種痛癥。對青少年男女來說自11歲起隨時可能開始發育，直至25歲才會真正停止，女孩兒在發育前期成長和增高非常快，男孩兒在發育后期成長和增高非常快，因此經常做一做合理運動利用汗水排泄體內外廢物有好處

大量的閱讀有好處嗎

3，多讀書有什么好處

開卷有益，讀書好處多”這是自古以來人們的共識.每一個人要想在知識的山峰上,登得越高,眼前展現的景色越壯闊,就要擁有淵博的知識.知識是人類通向進步\文明和發展的唯一途徑.書是前人勞動與智慧的結晶.它是我們獲取知識的源泉.我們要讓自己變得聰明起來,必須多讀書,讀好書. 讀書不僅可以使我們開闊視野，增長知識，培養良好的自學能力和閱讀能力，還可以進一步鞏固課內學到的各種知識,提高我們的認讀水平和作文能力,乃至對于各科學習,都有極大的幫助。我們的知識體系是通過課內外的自主學習而逐漸建立起來的。讀書是搜集和汲取知識的一條重要途徑。我們從課堂上掌握的知識不是很具體和容易理解的，需要再消化才會吸收。大量的閱讀，可以將自己從課內學到的知識，融匯到從課外書籍中所獲取的知識中去，相得益彰，形成“立體”的，牢固的知識體系，直至形成能力。讀書不僅對我們的學習有著重要作用，對道德素質和思想意識也有重大影響。“一本好書，可以影響人的一生。”這句話是有道理的。我們都有自己心中的英雄或學習的榜樣，如軍人、科學家、老師、英雄人物等。這些令我們崇拜或學習和模仿的楷模，也可以通過閱讀各類書籍所認識。我們在進行閱讀時，會潛意識地將自己的思想和行為與書中所描述的人物形象進行比較，無形中就提高了自身的思想意識和道德素質。蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基說得好：“如果學生的智力生活僅局限于教科書，如果他做完了功課就覺得任務已經完成，那么他是不可能有自己特別愛好的。”每一個學生要在書籍的世界里，有自己的生活。把讀書，應視為自己的樂趣。有的同學可能會說：功課那么多，作業要完成，那有時間看書？其實只要你肯擠時間來讀書，就不愁沒有時間。就像大文學家魯迅先生說的： “時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總是有的。”他自己就是把大家喝咖啡、談天的時間，用在了學習上。最終魯迅寫出了許多好文章，取得了舉世矚目的偉大成就。我們可以用午休、放學做完功課以后、節假日等點滴時間來讀書。每天一小時，積少成多，積沙成塔。同學們：“同沐四季風,共享讀書樂”讓我們與書交朋友吧！讓讀書之花，盛開四季校園。

能讓自己更充實！！

頂多增長一點知識，其實讀書好沒什么用，掌握一些社會實踐的比較實在吧

增長知識

多讀書有什么好處