早上要吃飽，中午要吃好，晚上得吃少。重視早餐并不等于天天去吃山珍海味，大魚大肉，關(guān)鍵就是要保持營養(yǎng)平衡，早餐不能過于將就，不重視早餐，久而久之就會(huì)生病，我吃過的最經(jīng)濟(jì)最便宜的早餐，那就是饅頭 榨菜 清茶，早晨，來幾個(gè)黃燦燦的鍋貼餃，配上一點(diǎn)辣椒醬，一碗豆?jié){或一碗稀飯，就是讓人極滿足的早餐了。
1、你吃過最便宜的早餐是多少錢？
我吃過的最經(jīng)濟(jì)最便宜的早餐，那就是饅頭 榨菜 清茶。現(xiàn)在的人都很注重健康，重視營養(yǎng)的平衡，早上要吃飽，中午要吃好，晚上得吃少。早餐不能過于將就，不重視早餐，久而久之就會(huì)生病，吃好早餐有利于人的健康。偶然簡單一回，其實(shí)也不礙事，不必大驚小怪，不必過于擔(dān)心，怕就怕天天都去將就，當(dāng)然，重視早餐并不等于天天去吃山珍海味，大魚大肉，關(guān)鍵就是要保持營養(yǎng)平衡。
2、宣城人你吃早點(diǎn)嗎，你喜歡吃什么？
一日之計(jì)在于晨，宣城是安徽省的地級市，是一個(gè)有著濃厚文化歷史的城市，宣城有著許多特色美食，就算是一頓早飯，隨便翻翻也能說出好多花樣呢。除了豆?jié){和油條的搭配，還有許多其他選擇哦，首先，是宣城的鍋貼餃。鍋貼餃?zhǔn)且悦娣邸Ⅴr肉餡、水等為主要食材制作的美食，早晨，來幾個(gè)黃燦燦的鍋貼餃，配上一點(diǎn)辣椒醬，一碗豆?jié){或一碗稀飯，就是讓人極滿足的早餐了。
宣城有多家老字號(hào)鍋貼店，各有各的獨(dú)特做法，皮有脆有綿，餡亦爛亦酥，香氣撲鼻，回味無窮，其次，麻辣粉絲也是不錯(cuò)的選擇。在宣城，麻辣粉絲是大家必吃的小吃，各類蔬菜加上秘制湯底在砂鍋里煨煮一定時(shí)間后，加入粉絲，鋪撒上豆腐鍋巴或點(diǎn)綴面筋果后再煨煮些許時(shí)間就可以啦，早上來一碗溫?zé)岬穆槔狈劢z，稀松平常的一天才真正開始。
