早上要吃飽，中午要吃好，晚上得吃少。重視早餐并不等于天天去吃山珍海味，大魚大肉，關鍵就是要保持營養平衡，早餐不能過于將就，不重視早餐，久而久之就會生病，我吃過的最經濟最便宜的早餐，那就是饅頭榨菜清茶，早晨，來幾個黃燦燦的鍋貼餃，配上一點辣椒醬，一碗豆漿或一碗稀飯，就是讓人極滿足的早餐了。1、你吃過最便宜的早餐是多少錢？我吃過的最經濟最便宜的早餐，那就是饅頭榨菜清茶。現在的人都很注重健康，重視營養的平衡，早上要吃飽，中午要吃好，晚上得吃少。早餐不能過于將就，不重視早餐，久而久之就會生病，吃好早餐有利于人的健...