重點是稍微改變一下笑的方式,6、微笑讓人崩潰，還能防病，希望大家常笑,比如你稍微露齒一笑，你的牙齒就露出來了，或者你稍微露齒一笑，你可以在練習完之后再去找,如果你再微笑，你會感覺到和微笑action一樣的信號,5、形成微笑，而練習的過程中，你會逐漸找到最適合的微笑。
1、放松嘴唇周圍的肌肉，從低音二重奏到高音二重奏，每個音調大聲清晰地說三遍；2、鍛煉嘴唇周圍的肌肉，可以讓嘴角的運動更加干練美觀，還可以有效防止皺紋的產生；3.張開嘴最大限度的拉伸嘴周圍的肌肉，可以感覺到頜骨刺激的程度，保持這個狀態10秒鐘；4.讓嘴角繃緊。閉上張開的嘴，收緊兩邊嘴角，讓嘴唇水平緊張10秒鐘。5.收攏嘴唇使嘴角繃緊，慢慢收攏嘴唇，保持10秒，當圓潤的嘴唇有并攏的感覺；6.用門牙輕輕咬住木筷，嘴角對準木筷，兩邊要傾斜，觀察嘴唇兩端連線是否與木筷在同一水平線上。保持這個狀態10秒鐘。
20分鐘半小時就可以了。不需要花那么長時間。你每天都要堅持這個時間，一天兩次，早晚各一次。如果每天堅持，以30天為標準。是的，它是。如果你再微笑，你會感覺到和微笑 action一樣的信號。重點是稍微改變一下笑的方式。比如你稍微露齒一笑，你的牙齒就露出來了，或者你稍微露齒一笑，你可以在練習完之后再去找。
1、用門牙咬住木筷子，嘴角要對齊，兩邊嘴角要翹起，和筷子在一個水平線上。2、運動微笑技巧，先放松肌肉，增加嘴唇的彈性。3、要練大嘴，嘴巴周圍的肌肉要最大限度的擴張，鍛煉肌肉。4、然后慢慢收攏嘴巴，變成接吻的狀態，保持十秒鐘。5、形成微笑，而練習的過程中，你會逐漸找到最適合的微笑。6、微笑讓人崩潰，還能防病，希望大家常笑。
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