5.再蓋上一片吐司，鋪上1/4片雞蛋餅，1片三明治芝士，鋪上最后一片吐司,3.取三片吐司，切掉周圍的外皮，放入保鮮袋壓實(shí),這樣，把蛋液做成蛋餅,6.將準(zhǔn)備好的三智明用手稍微壓實(shí)，對(duì)角切成三角形,用這個(gè)方法把所有的吐司片和三明治材料做成三明治就可以拿出來分享了,做法:1。
1。雞蛋打成蛋液，鍋里放適量油，加熱后加入兩勺蛋液攤成蛋餅。這樣，把蛋液做成蛋餅。2.金槍魚罐頭瀝干水分，加入煮熟的四季豆、玉米粒、適量胡椒粉、鹽和沙拉醬拌勻。3.取三片吐司，切掉周圍的外皮，放入保鮮袋壓實(shí)。4.在第一片吐司上舀適量的金槍魚沙拉。5.再蓋上一片吐司，鋪上1/4片雞蛋餅，1片三明治芝士，鋪上最后一片吐司。6.將準(zhǔn)備好的三智明用手稍微壓實(shí)，對(duì)角切成三角形。用這個(gè)方法把所有的吐司片和三明治材料做成三明治就可以拿出來分享了。
2、 三明治的做法和制作技術(shù)配方?用兩片吐司，一個(gè)雞蛋，一片紫甘藍(lán)，一片生菜，一點(diǎn)點(diǎn)杏仁片(熟的)，白芝麻。燒至七成熱，放入咸鮮蝦，炸至變色熟透，撈出，4.留少許油燒熱，放入紅椒粉炒香，放入面包糠略炒至金黃色，然后倒入蝦仁快速翻炒均勻。5肉松三明治材料:食材:吐司片適量、芝士適量、肉松適量、沙拉醬適量，做法:1。取兩片紫米吐司，切掉邊緣，形成正方形，(白吐司也可以)2。拿一片吐司，涂上一片奶酪，3.用另一片吐司蓋住。4.把所有東西斜切成兩半，然后涂上一層適合自己口味的沙拉醬，5.在盛有肉松的盤子上均勻裹上一層肉松。
