很多時候，人們關心的是寶寶吃什么，但同樣老人也需要關注，因為身體機能在不斷退化，所以要注意飲食,1.適合老年人吃饅頭之類的食物,3.老年人應該吃魚,這是老年人吃的,其實，老人我喜歡吃好吃的，也是最有營養的東西,注意事項這個很好的介紹了老年人吃什么,老人我會吃的。
其實，老人我喜歡吃好吃的，也是最有營養的東西。我的祖父是，我的母親總是做不好的食物，但它味道很好。老人我會吃的。比如我爺爺經常吃菜花、茄子(燒)、番茄雞蛋湯、蛋羹、豆腐等容易燒焦的菜。有的時候，有些面和亂是后期做的(但是要自己煮肉，一定要剁爛)，不然老人你就咬不動了，還得放好吃的調料，沒味道老人你就吃不下了。肉(火腿腸)要軟嫩。我爺爺對我媽很體貼，呵呵，90多歲了。老人需要你的關心！注意他的飲食，最好過幾天再換。不要偷懶，讓他吃一樣的東西。早上有蛋糕，芝麻糊，玉米糊，牛奶。有時候晚上就是粥加一個咸鴨蛋(不能多吃，只能吃一個，打碎在粥里拌勻)
2、老年人吃什么好老人吃的東西好。很多時候，人們關心的是寶寶吃什么，但同樣老人也需要關注，因為身體機能在不斷退化，所以要注意飲食，這是老年人吃的。1.適合老年人吃饅頭之類的食物，因為包子的營養非常豐富，包子里不僅有蔬菜，還有面食，從營養類型上來說可以說是最全的日常食品了。而且，饅頭吃起來很方便，包子里的調料還有殺菌的作用，對老人來說可以說是一舉兩得的效果。2.老年人很適合喝酸奶，很多人認為老年人應該多喝牛仔，但這是錯誤的。牛奶中的鈣不能及時被人體吸收，補充人體內的鈣，而酸奶正好可以補充老年人體內的消化菌，有效提高營養物質的吸收。3.老年人應該吃魚，因為魚含有大量的蛋白質，而且魚中的脂肪含量很少，所以多吃魚可以有效預防心血管疾病的發生。注意事項這個很好的介紹了老年人吃什么，上面的食物確實對老人有好處，但是不適合多吃。
