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星期一綜合癥,什么是周一綜合癥

來源:整理 時間:2023-03-12 07:16:36 編輯:好學習 手機版

1,什么是周一綜合癥

周一綜合癥指在周一上班時,總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等癥狀。

什么是周一綜合癥

2,星期一綜合癥

星期一綜合征就是棉屑肺病人所表現的一種特有病征。棉屑肺是棉紡廠工人罹患的慢性肺部疾病,是一種嚴重的職業病。其癥狀是:咳嗽、喘鳴、氣短、胸部發緊、換氣功能減低等。這種棉屑肺在一周工作之初或者在休假后上班的初期,其癥狀最為明顯,因而,工人在星期一看病者較多,故稱為星期一綜合征。
世界杯結束后的綜合癥是半夜驚醒、內心空虛,旅行結束后的綜合癥是四肢酸痛、了無生趣,有一種綜合癥發生頻率更高,患者更多,那就是“星期一綜合癥”。熱鬧的雙休日又過去了,星座學校照常上課,我們來看看,星座同學們都是個什么狀態呢? http://bbs.showtime.cc/dispbbs.asp?boardid=9&id=206386

星期一綜合癥

3,什么是星期一綜合癥

人們從星期一到星期五,分秒必爭,聚精會神于工作和學習,形成了與學習和工作相適應的“動力定型”,把與工作和學習無關的事置之度外。輪到雙休日,這些被置之度外的事又被提上議事日程,而且必須料理。這樣,雙休日就成為格外忙碌的日子。有的忙于繁雜的家務,里里外外,勞碌奔波;有的則趁雙休日玩個痛快,逛商店、游公園、看錄像,特別是那些牌迷和網蟲,更是夜以繼日;有的則是利用雙休日走親訪友,或家人團聚等等,不一而足。這兩天,把原來建立起來的工作與學習的“動力定型”破壞了。待到雙休日過后的星期一,必須全身心重新投入于工作和學習,即必須重新建立或恢復巳被破壞了的“動力定型”,這就難免出現或多或少的不適應,即所謂“星期一綜合癥”。
  據說綜合癥的特征有兩個:周一全身乏力,沒有絲毫工作情緒,最好懶在床上不起;周五心緒煩躁,沒有任何工作心思,最好立馬下班吃喝玩樂;自稱患上綜合癥的人,都愿意把這種特別的病情描述得特別的嚴重,因為他們知道好象沒有任何神藥可以解救,但同時他們又不是絕對絕望地看待這個綜合癥的發生。   有些人,星期一上班時,總感到疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等,工作和學習效率降低......這種現象,就是醫家常言的"星期一綜合征"。星期一綜合癥離職場女性們也越來越近。
就是雙休休的人都不想干活 星期一上班的心情搞得比上墳還沉重

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4,周一綜合癥怎么

消除“星期一綜合癥”可以用以下方法進行自我放松活動:   舒適地坐在沙發或椅子上,把休息的意念送到全身各部位。   放松腳尖,接下來逐漸向上放松腳腕、小腿、膝蓋、大腿;松弛到肩部后,再轉向兩手指尖;最后,按脖子、臉、頭部順序放松。   全身松弛下來后,轉入調整呼吸。把注意力集中于肚臍一帶,緩緩地將肚臍向背部貼近,隨之呼氣。然后緩慢而自然地向體內進氣,再邊將肚臍向背部靠近、邊吐氣。   呼吸要盡量緩慢些,心中可以想:“真舒服!”或“我飄浮在天空,悠閑極了!”,這時,“星期一綜合癥”徹底消失。   民間秘方   早點起床   星期一我會很早起床,趕去單位的心情也會很靚:擠車的人不那么多,有時看身邊乘客沉默著的一臉愁容,自己卻十分期待新工作日的到來,就會十分興奮。小展讓周末枯燥些   緊一天、松一天,別讓周末的結尾太有趣。這樣,當肌體處于一種興奮饑渴的狀態時,星期一的工作就會顯得很誘人!想點興奮的事.   我會在周一起床的時候拼命想些這個禮拜興奮的事,比如和老朋友聚會、這個禮拜要發工資啦……想想,就會讓星期一的心情愉快點
因為星期天的晚上為孩子補習功課所以睡得很晚,在睡前把星期一上班要用的文件小心翼翼地放進牛皮紙袋裝好。星期一早上醒來時天已經大亮,要帶的東西真不少,結果唯獨忘了那個最重要的牛皮紙袋。當我坐在車上一路看完那本《我們都去結婚吧》的書,再把它塞進書包的時候,才猛然想起忘帶了牛皮紙袋。沒況,周日的晚上將周一所有的事情都準備好
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