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1，怎樣做地瓜飯

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怎樣做地瓜飯

2，地瓜飯的做法家常做法

主料請點擊輸入圖片描述大米250克輔料地瓜250克地瓜飯的做法1.首先處理食材，大米淘洗干凈；地瓜去皮切成小丁備用。請點擊輸入圖片描述2.把淘洗好的大米均勻的鋪在電壓力鍋的底部。請點擊輸入圖片描述3.再把地瓜丁也是均勻的鋪在大米上面。請點擊輸入圖片描述4.倒入適量清水，以剛剛沒過地瓜丁為宜。也要看大米的吸水程度，還要以家人吃米飯的干稀程度來添水。請點擊輸入圖片描述5.按電壓力鍋的煮飯鍵，調鍵后再悶一會，即可開鍋食用了。

地瓜飯的做法家常做法

3，地瓜飯怎樣做才好吃

地瓜非常好吃的做法，制作簡單，而且還能把營養擴大兩倍。今天的做法就是地瓜燜飯。地瓜里面含有大量的糖、胡蘿卜素、和多種維生素，特別是地瓜里面含有賴氨酸，而人們經常吃的大米、面粉里面卻不含有賴氨酸，因此把地瓜和大米或者面類食物混著吃，正好可以發揮蛋白質的互補作用，從而大大的提高了人們一日三餐的營養價值。今天我的這個地瓜燜飯做法雖然簡單，但是有一個小竅門不要忽視，看似不經意的動作，卻能增減成品的風味和賣相。一起來看看我的地瓜煮飯吧。地瓜燜飯的做法步驟step1兩個地瓜，我用的是黃瓤地瓜，大約300克。去皮洗干凈步驟step2把地瓜切塊，不用太小，不然煮飯好了會碎，我切的有半個大拇指大小步驟step3大米我用的是三人份，洗干凈步驟step4地瓜放入大米中，加水，比正常煮飯的水量多出小半碗即可，下面這步是關鍵，千萬不要錯過。放入一點鹽，用手指捏一點就可以，倒入約半湯勺玉米油步驟step5把飯鍋放入電飯煲中，蓋好，正常啟動電飯煲標準煮飯就可以步驟step6大約40分鐘，開蓋，飯煮好，地瓜塊大多數會在米飯的表面步驟step7趁熱用飯鏟拌勻，微晾一下就可以裝碗嘍，太好吃地瓜燜飯的成品圖地瓜燜飯的烹飪技巧技巧tips煮飯的時候放入一點鹽，用手指捏一點就可以，倒入約半湯勺玉米油。可以增香，突出地瓜的甜，還可以讓米飯看上很亮，有食欲。加水的時候就比正常煮飯的水量多出小半碗即可。

地瓜飯怎樣做才好吃