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豇豆角的做法大全,醬腌豇豆角做法大全

來源:整理 時間:2023-03-20 02:06:22 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

醬腌豇豆角的做法:1.將嫩豇豆角洗凈,切成3.3厘米長段,炒豇豆角的家常做法炒豇豆角的烹飪方法,1、主料:豇豆角300克、豬瘦肉200克,5、翻炒后下入豇豆角,鹽適量,蠔油一勺,全程大火炒,三分鐘差不多就好了,因?yàn)轸菇翘崆俺^了腌豇豆角的做法大全,腌豆角的做法。

腌豇豆角的做法大全

1、腌豇豆角的做法大全

腌豆角的做法。豆角200克、紅椒100克、姜10克、鹽50克。第一步:準(zhǔn)備配料:豆角洗凈切段,姜切片。第二步:調(diào)味拌勻:把豆角、紅椒、姜、鹽、醋,放入瓶中。第三步:蓋好蓋子,密封發(fā)酵即可。豆角富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素,營養(yǎng)價值高,口感好,具有促進(jìn)胃腸蠕動、健脾補(bǔ)腎等功效。豆角可維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽堿酶活性,進(jìn)而能夠幫助消化,增進(jìn)食欲。豆角含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素,性味甘平,故而適量食用豆角,可以起到健脾補(bǔ)腎的作用。豆角富含胡蘿卜素,而醋酸可能會破壞胡蘿卜素結(jié)構(gòu),因而豆角與醋同食,不利于人體對胡蘿卜素的吸收,影響生長發(fā)育和新陳代謝等

豇豆的做法

2、豇豆的做法

1、豇豆角洗干凈切同等大小的段,水開后放入豇豆角水抄5分鐘左右,抄好后沖涼水備用。2、大蒜切末,因?yàn)槭乔宄纯梢灾环糯笏狻R部梢苑乓恍└衫苯罚磦€人口味。3、熱鍋涼油下蒜末爆香。4、爆香后加一勺生抽翻炒。5、翻炒后下入豇豆角,鹽適量,蠔油一勺,全程大火炒,三分鐘差不多就好了,因?yàn)轸菇翘崆俺^了

3、大醬腌豇豆的做法大全有哪些

菜系及功效:鹵醬菜健脾開胃食譜工藝:醬醬腌豇豆角的制作材料:主料:豇豆1000克調(diào)料:鹽150克,豆瓣醬300克醬腌豇豆角的特色:方便快餐,帶飯盒更好。醬腌豇豆角的做法:1.將嫩豇豆角洗凈,切成3.3厘米長段。用豇豆角重量的15%-20%的鹽腌1天2.然后將豇豆撈出,控凈鹽水,晾干表面。裝入紗布袋,扎口,放入醬缸中腌制一個月即可食用。隨吃隨取。如拌一些香油或花椒油同食,味道更佳

4、炒豇豆角的家常做法炒豇豆角的烹飪方法

1、主料:豇豆角300克、豬瘦肉200克。輔料:油、姜、蒜末、醬油、胡椒粉、鹽、蔥花,2、將豆角摘洗干凈。順長切成絲備用,3、豬瘦肉切成末,加點(diǎn)鹽、料酒和少許濕淀粉腌制一會兒。4、炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔瑢⑷饽┑惯M(jìn)去炒至變色后盛出,5、炒鍋重新注油燒熱,用姜蒜末爆香后,放入豆角絲翻炒。6、豆角絲炒軟后加點(diǎn)醬油和胡椒粉調(diào)味,7、放入適量水稍煮。8、水分炒干,豆角軟爛以后,放入事先炒好的肉末炒勻,加鹽和蔥花調(diào)味后出鍋即。

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