一、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋、奶、魚、瘦肉、蝦、豆類等可以補(bǔ)血,維生素C具有人參3、造血、促進(jìn)鐵吸收利用的作用,4.富含銅的食物:銅的生理功能是參與造血,銅缺乏還會(huì)導(dǎo)致鐵吸收障礙，降低血紅蛋白合成,貧血，你應(yīng)該多吃以下食物，并把它們作為飲食的配料,鐵是血液的主要成分，缺鐵貧血最為常見。
1、 貧血吃什么好你好！貧血，你應(yīng)該多吃以下食物，并把它們作為飲食的配料。一、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物:如蛋、奶、魚、瘦肉、蝦、豆類等可以補(bǔ)血，二、富含維生素C的食物:新鮮水果和綠色蔬菜，如棗、杏、橙、山楂、番茄、苦瓜、青柿子椒、生菜、綠竹筍等。維生素C具有人參3、造血、促進(jìn)鐵吸收利用的作用，三、含鐵豐富的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、大豆、香菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是血液的主要成分，缺鐵貧血最為常見，4.富含銅的食物:銅的生理功能是參與造血。銅缺乏還會(huì)導(dǎo)致鐵吸收障礙，降低血紅蛋白合成。
關(guān)于數(shù)學(xué)的畫，怎樣畫圖數(shù)學(xué)的怎樣畫圖數(shù)學(xué)的用office2003中的visio（可能要單獨(dú)安裝），里面有科學(xué)工具包（去微軟網(wǎng)站下載），里面有模板，然后拷貝到Word里。或者直接用Word畫圖里面有帶箭頭的線段 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-06
木字旁的字有哪些,植物營(yíng)養(yǎng)器官可固定在陸地上吸收水分和養(yǎng)分高等植物的營(yíng)養(yǎng)器官可以將植物固定在陸地上，吸收土壤中的水分和溶解在水中的養(yǎng)分，有些根還可以儲(chǔ)存養(yǎng)分,一些商店使用的名稱,樹基本上是木字side,“目”是漢字的部首之一,以“木”為能 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-06
劉氏女,三才五格命理配97分推薦名:劉、劉(吉)推薦名:劉、劉(火)、喜神、水、避神木為吉、三才553(大吉)五格:田歌16(大吉)人格25(大吉)階地33(大吉)外格24(大吉)總格48(大吉)名三才五格分為96分，人格25( ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-06
天秤男和金牛女，金牛座女和男天秤座配嗎金牛座女和男天秤座配嗎速配結(jié)果天秤座.vs.金牛座在性愛方面，你們的確有很好的互動(dòng)。但你們畢竟是分屬兩個(gè)不同世界的人，他希望生活有一定的規(guī)律，你卻一日數(shù)變，如果你們可以彼此互相體諒 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-06
燃燒愛,浮光掠影的盛宴!無(wú)邊繁華凋零后的綻放，是永久安息路上的最后一次盛宴,我只想睡在花海里，永遠(yuǎn)等待前世的記憶,人生路不一樣，火光閃閃,曼珠沙華曲:日本はるかなな游記伊藤吉田的詞:落影與凋零(白:曼珠沙 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-06
積食發(fā)燒癥狀，什么是積食引起的發(fā)燒具體有哪些癥狀什么是積食引起的發(fā)燒具體有哪些癥狀2，因積食引起的發(fā)燒癥狀是什么1，什么是積食引起的發(fā)燒具體有哪些癥狀你好，應(yīng)該是消化不良的緣故，所謂積食并不會(huì)引起發(fā)燒，若是有發(fā)燒的情況，可能是體 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-05
湘潭大學(xué)全國(guó)排名,排名全球第943的湘潭大學(xué)在中國(guó)排第76比如2017年usnewsWorld-2排名發(fā)布，湘潭-2排名全球排名第943，中國(guó)排名第76,2017年《泰晤士報(bào)高等教育》公布的世界大學(xué)排名、湘潭大學(xué)，甚至躋身國(guó)內(nèi)前50,中南 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-05
符號(hào)名字，關(guān)于名字的符號(hào)關(guān)于名字的符號(hào)℡果⊥繽紛┇★☆韓灬尛斌つɑ.◇`糀飛ノぉ絕倫ゞ獨(dú)舞獨(dú)⒈憮⑵せ道殉霜晨Ж~￣蟲児飛.灬ぷ愛以ぶ欠費(fèi)ゾ銱ル鎯筜騑宔蓅べ呔子少錸傷ωǒ雖然是用女生的角度選的不過盡量采納吧 ......
【北碚區(qū)】 日期：2023-05-05
