皮蛋瘦肉粥的做法如下:主料:米飯1小碗、皮蛋1個、瘦豬肉2塊、鹽1勺、清水500ml、淀粉1勺、美味醬油3ml、料酒3ml,1.皮蛋瘦肉粥的重量為313g，熱量可計算為127kcal雞蛋粥牛肉312g，熱量160kcal,室溫20攝氏度左右或放入冰箱時，肯德基皮蛋瘦肉粥可隔夜食用。
室溫20攝氏度左右或放入冰箱時，肯德基皮蛋瘦肉粥可隔夜食用。皮蛋 瘦肉粥的做法如下:主料:米飯1小碗、皮蛋1個、瘦豬肉2塊、鹽1勺、清水500ml、淀粉1勺、美味醬油3ml、料酒3ml。1.大米洗好，鋪在電飯鍋里，不加。2.利用這10分鐘把皮蛋用小線頭切成小塊，豬肉切成細絲，用淀粉、料酒、鮮醬油腌制。3.10分鐘后，加入皮蛋并攪拌。4.再等10分鐘，加入腌制好的肉絲和鹽，拌勻。5.然后等到電飯煲的燈跳到“保溫”。6.吃之前放一點蔥花。
2、 肯德基早餐熱量表肯德基早餐的熱量在400到500卡之間。1.皮蛋 瘦肉粥的重量為313g，熱量可計算為127kcal雞蛋粥牛肉312g，熱量160kcal，可以分別搭配單面煎或安心油條。一份單面煎的雞蛋重量是48克，熱量是95千卡，一根安心油條重量68g，熱量127大卡。2.皮蛋 瘦肉單面煎的粥熱量為222千卡，三種營養素比例為碳水化合物43%、蛋白質20%、脂肪37%；油條熱量為254大卡，三種營養成分比例為碳水化合物61%，蛋白質10%，脂肪28%，3.牛肉、雞蛋粥、單面煎的熱量為239大卡，三種營養素比例為碳水化合物39%、蛋白質24%、脂肪37%。油條熱量為271大卡，三種營養成分比例為碳水化合物56%，蛋白質14%，脂肪30%。
