涼拌蒲公英，涼拌蒲公英怎么做好吃涼拌蒲公英的家常做法

來源：整理時間：2023-05-21 11:51:16 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，涼拌蒲公英怎么做好吃涼拌蒲公英的家常做法
2，蒲公英能涼拌吃嗎
3，涼拌公英是怎么做的
4，涼拌蒲公英怎么做
5，蒲公英涼拌怎么做
6，蒲公英怎么涼拌

1，涼拌蒲公英怎么做好吃涼拌蒲公英的家常做法

用料主料蒲公英葉200克輔料鹽5克醋1湯匙大蒜2瓣白糖半湯匙辣椒油半湯匙味素少許香油少許涼拌蒲公英的做法1.蒲公英提前用清水浸泡，清洗干凈，去根，去老葉，蒜切末2.加入蒜末，辣椒油，鹽，香油，味素，白糖，醋，拌勻3.裝盤4.5.烹飪技巧拌完后口味是酸甜微辣

本想好好答一番的，樓上已經(jīng)很清晰明了了再看看別人怎么說的。

涼拌蒲公英怎么做好吃涼拌蒲公英的家常做法

2，蒲公英能涼拌吃嗎

可以

可以，蒲公英又名黃花地丁，為菊科多年生草本植物，為常用中藥材，其營養(yǎng)成分極為豐富。蒲公英性寒、味甘苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)、利濕退黃之功效。從蒲公英干料中提取的黃酮類物質(zhì)，具有治療癰腫疔毒、治療肺癰咳痰、治療濕熱黃疸、可治療小便淋瀝澀痛、治療乳癰等作用，可作保健品及食品原料。

涼拌蒲公英的做法　　材料：新鮮蒲公英500克，熟芝麻粉20克。　　方法：新鮮蒲公英揀雜，洗凈，保留根頭部分，入沸水鍋中氽透，撈出碼齊，切成3厘米長的段，放入盤中，勻布熟芝麻粉，加醬油、紅糖、精鹽、味精各少許，拌勻，淋入麻油即成。佐餐當(dāng)菜，隨意服食，當(dāng)日吃完。本食療方適用于胃經(jīng)實火型牙周病。

蒲公英能涼拌吃嗎

3，涼拌公英是怎么做的

涼拌做法：拌前用涼開水淋過再擠干水！。口味一：用蒜末，剁辣椒，加鹽，蠔油，香油，雞精調(diào)成汁跟蒲公英拌勻即可！涼拌蒲公英口味二：蒲公英切成小段，將鹽，蠔油，香油，雞精調(diào)成汁一起拌勻，撒熟芝麻即可！[1]其他做法蒜茸蒲公英主料：蒲公英500克，蒜茸適量。制作：將蒲公英去雜洗凈，入沸水鍋焯一下，撈出放入涼水中洗凈，擠干水分，切碎放盤內(nèi)，撒上蒜茸、麻油、精鹽、味精，拌均即成。功效：食用脆爽細(xì)嫩，回味略苦，有助于增強(qiáng)人體免疫功能，提高抗病防病能力。適用于急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬(淋巴結(jié)核)、疔瘡腫毒、急性結(jié)膜炎等病癥。

你好，這個是可以試試的，咽炎主要是臟腑功能失調(diào)所致，抗生素類消炎藥如果不是咽炎急性發(fā)作的情況下一般是不需要服用的，對人體有一定的副作用，容易產(chǎn)生耐藥性。

涼拌公英是怎么做的

4，涼拌蒲公英怎么做

主料蒲公英枸杞麻辣花生白芝麻香菜輔料鹽適量涼拌醬油適量橄欖油適量米醋適量牛肉粉適量涼拌蒲公英的做法步驟1. 將蒲公英摘洗干凈，放入熱水中焯一下，然后在放入冷水中冷卻攥出水分。2. 香菜洗凈切末，大蒜拍碎。麻辣花生碾碎備用。3. 將蒜末香菜末放入蒲公英盤中，加入牛肉粉、醬油、醋、鹽、橄欖油攪拌均勻。枸杞用水洗凈泡五分鐘。4. 最后撒上花生碎和芝麻，點綴一些枸杞即可。小貼士1、蒲公英本身是帶有苦味的，所以一定要用開水焯過，再到?jīng)鏊锲隹辔丁?、涼拌的菜建議還是用冷開水過一遍再料理，比較衛(wèi)生。3、蒲公英又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果；它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用；另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效；它的根則具有消炎的作用，可以治療膽結(jié)石和風(fēng)濕。

下飯小菜《涼拌蒲公英》

5，蒲公英涼拌怎么做

主料：蒲公英枸杞麻辣花生白芝麻輔料：鹽涼拌醬油橄欖油米醋牛肉粉涼拌蒲公英的做法步驟 1. 將蒲公英摘洗干凈，放入熱水中焯一下，然后在放入冷水中冷卻攥出水分。 2. 香菜洗凈切末，大蒜拍碎。麻辣花生碾碎備用。 3. 將蒜末香菜末放入蒲公英盤中，加入牛肉粉、醬油、醋、鹽、橄欖油攪拌均勻。枸杞用水洗凈泡五分鐘。 4. 最后撒上花生碎和芝麻，點綴一些枸杞即可。小貼士 1、蒲公英本身是帶有苦味的，所以一定要用開水焯過，再到?jīng)鏊锲隹辔丁? 2、涼拌的菜建議還是用冷開水過一遍再料理，比較衛(wèi)生。 3、蒲公英又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果；它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用；另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效；它的根則具有消炎的作用，可以治療膽結(jié)石和風(fēng)濕。

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6，蒲公英怎么涼拌

蒲公英屬菊科多年生草本植物。頭狀花序，種子上有白色冠毛結(jié)成的絨球，花開后隨風(fēng)飄到新的地方孕育新生命。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養(yǎng)價值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。　　蒲公英　　蒲公英又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果,它具有豐富的維生素A和C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用,另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過在沒有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳,花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草,新鮮蒲公英要選擇葉片干凈、略帶香氣者，干燥蒲公英則選顏色灰綠、無雜質(zhì)、干燥者　　蒲公英屬菊科屬多年生草本植物。是藥食兼用的植物。據(jù)《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效，被廣泛應(yīng)用于臨床。《本草綱目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”《神農(nóng)本草經(jīng)》、《唐本草》、《中藥大辭典》等歷代醫(yī)學(xué)專著均給以高度評價。蒲公英含有豐富的營養(yǎng)價值，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等。

主料蒲公英枸杞麻辣花生白芝麻香菜輔料鹽適量涼拌醬油適量橄欖油適量米醋適量牛肉粉適量涼拌蒲公英的做法步驟1. 將蒲公英摘洗干凈，放入熱水中焯一下，然后在放入冷水中冷卻攥出水分。2. 香菜洗凈切末，大蒜拍碎。麻辣花生碾碎備用。3. 將蒜末香菜末放入蒲公英盤中，加入牛肉粉、醬油、醋、鹽、橄欖油攪拌均勻。枸杞用水洗凈泡五分鐘。4. 最后撒上花生碎和芝麻，點綴一些枸杞即可。小貼士1、蒲公英本身是帶有苦味的，所以一定要用開水焯過，再到?jīng)鏊锲隹辔丁?、涼拌的菜建議還是用冷開水過一遍再料理，比較衛(wèi)生。3、蒲公英又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果；它具有豐富的維生素a和c及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善的作用；另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效；它的根則具有消炎的作用，可以治療膽結(jié)石和風(fēng)濕。