幼兒食譜，誰(shuí)知道幼兒菜譜有哪些

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-08-23 15:29:17 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，誰(shuí)知道幼兒菜譜有哪些
2，兒童的食譜
3，89個(gè)月寶寶食譜
4，寶寶的食譜有哪些

1，誰(shuí)知道幼兒菜譜有哪些

http://eat.51ttyy.com/caipu/list/117.html 都在上面了

誰(shuí)知道幼兒菜譜有哪些

2，兒童的食譜

美食天下，專門是做菜的網(wǎng)站。你可以看看兒童食譜 http://www.meishichina.com/歐拉島育兒社區(qū) http://www.oladao.com/bbs

兒童的食譜

3，89個(gè)月寶寶食譜

7～8個(gè)月嬰兒輔食過(guò)渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次，每次1小碗(約6～7湯匙)，加萊泥2～3湯匙，逐漸增至3～4湯匙。粥里可輪換加少許肉末、魚肉。給寶寶隨意啃饅頭片(1／2片)或餅干，促進(jìn)牙齒發(fā)育。母乳(或其他乳品)每天2～3次，必須先喂輔食，然后喂奶。 9～10個(gè)月嬰兒輔食可參考下列程序進(jìn)食：上午——晨6時(shí)，喝母奶或配方奶，10時(shí)稠粥1碗，菜泥2～3湯匙，蛋羹半只；下午——2時(shí)喂母奶或配方奶；晚上——6時(shí)喂稠粥或爛面條1碗，蛋羹半只，除菜泥，還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時(shí)喂奶。如果輔食吃得好，可少喂1次奶或考慮斷奶。 11～12個(gè)月嬰兒輔食可以吃接近大人的食品，如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點(diǎn)心。如果處于春秋涼爽季節(jié)可考慮斷奶。斷奶后，每天要保持喝1～2次配方奶粉。不要喝純奶，因?yàn)轷r奶中百分之八十是酪蛋白，而且鈉離子高，不利于寶寶消化。一歲之前的小寶寶是吃配方奶粉，在一歲之后可適當(dāng)吃點(diǎn)酸奶，純奶要三歲后才可以吃，因?yàn)榧兡讨欣业鞍妆容^高，寶寶吃了不易消化。我家寶寶吃的是旭貝爾奶粉，配方接近母乳，口味清淡，對(duì)寶寶腸胃刺激小，寶寶斷奶或者轉(zhuǎn)奶都更容易接受，而且較母乳營(yíng)養(yǎng)更全面均衡。生素與微量元素的添加適合1-3歲幼兒骨骼以及肌肉發(fā)育的需要，讓寶寶長(zhǎng)得更健壯。

89個(gè)月寶寶食譜

4，寶寶的食譜有哪些

五豆補(bǔ)益糙米粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：精品主食幼兒菜譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜益智補(bǔ)腦食譜口味：原本味工藝：煮五豆補(bǔ)益糙米粥的制作材料：主料：糙米100克輔料：黑豆50克,赤小豆50克,大豆50克,眉豆50克,綠豆50克教您五豆補(bǔ)益糙米粥怎么做，如何做五豆補(bǔ)益糙米粥才好吃 1.將五種豆類分別淘洗干凈。 2.黑豆、黃豆用清水浸泡2小時(shí)左右，撈出瀝干水分。 3.紅豆、眉豆、綠豆、糙米用清水浸泡約1小時(shí)，撈出瀝干水分。 4.鍋中倒入6碗水，放入瀝干水分的豆類煮滾開鍋后，再改用小火煮約半小時(shí)。 5.待米、豆都成花糜狀時(shí)即可熄火，繼續(xù)燜約五分鐘后，即可食用。小帖士-食物相克：黑豆：《本草經(jīng)集注》記載有：“黑豆惡五參、龍膽”。黑豆忌與蓖麻子、厚樸同食。赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng)，正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者，盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。青菜粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：幼兒菜譜青菜粥的制作材料：主料：主料大米300克,青菜30克。輔料：輔料清水300克,精鹽少許。青菜粥的特色：此粥粘稠適口，含有嬰兒發(fā)育需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素c、E等多種營(yíng)養(yǎng)素。教您青菜粥怎么做，如何做青菜粥才好吃 ① 將青菜(菠菜、油菜、小白菜的葉)洗凈，放入開水鍋內(nèi)煮軟，切碎備用。 ② 將大米洗凈，用水泡1-3小時(shí)，故人鍋內(nèi)，煮30一40分鐘，在停火之前加入精鹽及切碎的育菜，再煮10分鐘即成。小米蛋奶粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：幼兒菜譜嬰兒食譜口味：清香味工藝：煮小米蛋奶粥的制作材料：主料：小米100克,牛奶300克輔料：雞蛋75克調(diào)料：白砂糖10克教您小米蛋奶粥怎么做，如何做小米蛋奶粥才好吃 1. 將小米淘洗干凈，用冷水浸泡，瀝水備用。 2. 鍋內(nèi)加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續(xù)煮至米粒松軟爛熟。 3. 雞蛋磕入碗中，用筷子打散，淋入奶粥中，加白糖熬化即可。小帖士-食物相克：小米：小米忌與杏仁同食。雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。