操作步驟如下:1.在電腦端，打開QQ=，選擇應用管理器=通訊錄，然后選擇要刪除的聯系人或信息進行刪除；或者直接進入QQ同步助手通訊錄管理中心刪除；2.手機操作方法:打開手機管家="點擊進入通訊備份="查看網絡信息="點擊后會自動跳轉到手機的同步助手頁面="登錄通訊錄刪除,打開后會出現通訊錄，可以點擊打開權限,2.成功登錄后，請點擊頁面中的“通訊錄”圖標,通訊錄權限很簡單。
通訊錄權限很簡單。你打開手機設置，然后就是權限管理。如果沒有看到權限管理，可以打開管理，然后在里面尋找權限管理的選項。打開后會出現通訊錄，可以點擊打開權限。這個很簡單。如果想要別的app，需要打開通訊錄權限，類似。你可以在設置里找到你需要打開的app，點擊允許通訊錄的權限。
1。如果iPhone上啟用了iCloud，可以直接在電腦上打開iCloud官方頁面，在頁面中用自己的AppleID登錄。2.成功登錄后，請點擊頁面中的“通訊錄”圖標。3.然后就可以看到手機里通訊錄里的聯系人了。可以先按住鍵盤上的Ctrl鍵，然后用鼠標選中多個想要刪除的聯系人。
可以通過兩種方式刪除:電腦上和手機上。操作步驟如下:1 .在電腦端，打開QQ=，選擇應用管理器=通訊錄，然后選擇要刪除的聯系人或信息進行刪除；或者直接進入QQ同步助手通訊錄管理中心刪除；2.手機操作方法:打開手機管家= "點擊進入通訊備份= "查看網絡信息= "點擊后會自動跳轉到手機的同步助手頁面= "登錄通訊錄刪除。
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