鹵豆腐皮鹵豆皮是指用鹵子制作的豆腐皮,有特殊的鮮咸味的漢族傳統小吃。豆腐皮切成3厘米長、1厘米寬的長方形片;豆腐皮放入五成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出;用布袋將大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;扎緊袋口放在開水里煮20分鐘,去掉污物和黑色浮沫;然后,把香料袋放在燉鍋里,加入開水,用慢火熬1小時;待翻滾便可加鹽、味精、蔥、姜、豬油,下入豆腐皮,10分鐘后撈出,涼后碼盤即可。
1、鹵大鍋豆皮怎么做?
鹵豆腐皮鹵豆皮是指用鹵子制作的豆腐皮,有特殊的鮮咸味的漢族傳統小吃。豆腐皮切成3厘米長、1厘米寬的長方形片;豆腐皮放入五成熱的油鍋中炸至金黃色時撈出;用布袋將大料、茴香、花椒、香味、桂皮包好;扎緊袋口放在開水里煮20分鐘,去掉污物和黑色浮沫;然后,把香料袋放在燉鍋里,加入開水,用慢火熬1小時;待翻滾便可加鹽、味精、蔥、姜、豬油,下入豆腐皮,10分鐘后撈出,涼后碼盤即可,
豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;含有大量的卵磷脂,可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質。鹵豆皮的營養成分能量1837.43千卡維生素B60.02毫克蛋白質158.02克維生素B120微克脂肪124.75克碳水化合物48.94克葉酸14.25微克膳食纖維28.04克膽固醇4.83毫克維生素A167.94微克胡蘿卜素993.3微克硫胺素0.69毫克核黃素0.42毫克煙酸3.32毫克維生素C2.15毫克維生素E161.12毫克鈣771.91毫克磷1527.51毫克鉀2784.49毫克鈉3877.34毫克碘15.43微克鎂561.51毫克鐵38.44毫克鋅12.83毫克硒7.61微克銅3.73毫克錳9.27毫克原料:豆皮、肉餡,
調料:老鹵汁、小蔥、香油、生抽。做法:1、小蔥切末,肉餡里加入小蔥末,香油,生抽拌勻,2、豆皮展開,鋪上肉餡,卷起來,封口的地刷上蛋液,使其能更好的粘合。3、煎鍋熱后倒入食用油煎肉卷,目的是定型和封口處的牢固,這個只要粘合好就可以了,4、老鹵汁燒開,放入肉卷,大火燒開后轉中火鹵上半個小時,半個小時后轉小火,鹵到入味即可(這個就看時間了,有時間的話2-3小時)工藝:鹵口味:五香味配料:豬肉餡適量、豆腐皮適量、鹵汁(老)適量、小蔥適量、香油少許、生抽適量烹飪步驟:1.小蔥切末,肉餡里加入小蔥末,香油,生抽拌勻2.豆腐皮展開,鋪上肉餡,卷起來,封口的地刷上蛋液,使其能更好的粘合3.煎鍋熱后倒入食用油煎肉卷,目的是定型和封口處的牢固,這個只要粘合好就可以了4.老鹵汁燒開,放入肉卷,大火燒開后轉中火鹵上半個小時,半個小時后轉小火,鹵到入味即可(這個就看時間了,有時間的話2-3小時)注意事項炸豆腐皮時,油溫不能太高。
2、怎么做鹵豆油皮?
先準備豆油皮60克、大蔥末15克、姜末5克、香油15克、植物油45克、生抽40克、水1500克、花椒15粒、八角5粒、香葉5片、桂皮一小塊、雞精1克、鹽3克,1.將豆油皮打入溫水浸泡,中間換水一次,泡至油皮完全變軟后再次清洗后晾干水氣,切成3厘米見方的塊。2.鍋中放入植物油燒至6成熱時,放入蔥姜末炒出香味,然后倒入生抽翻炒后,倒入清水,放入花椒、八角、香葉、桂皮、鹽、雞精,放入切好的豆油皮燒開,燒開后改小火煮5分鐘入味,大火收汁放入香油攪拌均勻,關火出鍋即可。