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1，晚上吃瓜子會胖嗎
2，晚上吃瓜子長胖么
3，晚上吃瓜子會不會長胖
4，晚上吃瓜子會不會長肥

1，晚上吃瓜子會胖嗎

吃多瓜子會上火但是偶爾吃一吃好處還是多于壞處的無聊和朋友一起吃瓜子都是個不錯的選擇這時候瓜子會替你趕走煩惱,帶來快樂適量就好

晚上吃瓜子會胖嗎

2，晚上吃瓜子長胖么

應該不會

瓜子熱量不算高但是晚上人的消化能力會減弱吃東西都容易發胖最好什么都不要吃

瓜子花生大豆等都是脂肪含量很高的，就像瓜子可以煉油一樣。所以是會胖的。（少量的其實也不會那么有胖的感覺，但是天天晚上吃還是不好的）

晚上吃瓜子長胖么

3，晚上吃瓜子會不會長胖

瓜子什么時候吃都會長胖的，晚上吃就更會長胖了，堅果里的脂肪熱量很多，如果是吃花生可以把花生仁中間的心就是花生仁兩瓣中間的那個硬芽去掉，大部分的熱量脂肪都在那上面，可是吃瓜子就不容易了吧，怕長胖的話最好是別吃，想吃的時候可以吃一些水果，還有你可以在食指和中指的指甲下面一點點地位置上纏上醫用膠布，可以控制食欲

一定會的！因為人在晚上的時候新陳代謝等已經變慢了，瓜子里又含有很多脂肪，吃了一定會長胖的！如果肚子真的很餓不妨吃一個番茄或一根黃瓜。

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晚上吃瓜子會不會長胖