感到頭暈、浮腫、頭重腳輕、腦中顫抖、眩暈等,如果你有頭暈的癥狀，首先需要知道頭暈的原因，然后確定緩解頭暈的方法,如果頭暈目眩伴有耳鳴耳聾，應考慮為梅尼埃病,頭暈目眩分為突然出現和持續存在，具體原因如下:突然出現:如果長時間蹲著或躺著，起床時會有短暫發作頭暈目眩。

如果你有頭暈的癥狀，首先需要知道頭暈的原因，然后確定緩解頭暈的方法。出現頭暈時，首先要注意選擇坐姿或半臥位，避免摔倒，尤其是血壓過低時。采取半臥位，同時抬高下肢，有助于改善大腦的血液供應，從而緩解頭暈的癥狀。如果頭暈是頸椎病引起的，要注意避免頸部過度活動，慢慢調整頸部的生理曲度，降低椎基底動脈的壓力，改善腦部供血。也可以考慮口服藥物改善循環。如果是因為高血壓引起的頭暈，就要迅速控制血壓。先休息避免情緒緊張，再口服降壓藥。如果是耳石引起的良性位置性眩暈，可以通過手法或機械復位來緩解。

貧血。低血糖。重疾預警。頭暈是一種常見的腦功能障礙，也是常見的臨床癥狀之一。感到頭暈、浮腫、頭重腳輕、腦中顫抖、眩暈等。頭暈可由多種原因引起，最常見于熱病、高血壓、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合征、神經官能癥等。此外，還可見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。早期抑郁常導致頭暈。頭暈可單獨出現，但常合并頭痛。當頭暈伴有平衡感障礙或空間感定向障礙時，患者感到周圍環境或自身旋轉、移動或晃動。偶爾頭暈或者換個姿勢也不會有太大問題。如果長期頭暈，可能是嚴重疾病的前兆，應該引起重視。

頭暈目眩分為突然出現和持續存在，具體原因如下:突然出現:如果長時間蹲著或躺著，起床時會有短暫發作頭暈目眩。考慮體位性低血壓，長時間蹲著或躺著，下肢血液集中，突然站起來血壓沒有及時調整，導致一過性低血壓，持續性:考慮后循環缺血性疾病，由于雙側椎動脈和基底動脈血流速度緩慢，前庭核受到缺血刺激，導致頭暈目眩。如果頭暈目眩伴有耳鳴耳聾，應考慮為梅尼埃病，頭暈目眩注意事項一旦出現頭暈，應注意及時就醫，查明病因，根據病因進行積極治療，因為臨床上引起頭暈的原因很多，早期發現病情有助于改善患者的預后。眩暈患者在日常生活中應注意人身安全，避免劇烈運動，適當進行功能鍛煉，有助于提高機體抵抗力，促進疾病康復，飲食上注意避免辛辣刺激性食物，注意營養元素的多樣化。