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1，演講與口才科學的思維實訓小結300字
2，社會實踐心得體會
3，300字中學生實踐體會

1，演講與口才科學的思維實訓小結300字

1、實訓情況概述、實訓目標的完成情況2、思想認識、實訓紀律等3、存在問題和今后的努力方向

你說呢...

演講與口才科學的思維實訓小結300字

2，社會實踐心得體會

社會實踐只是一種磨練的過程。對于結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收獲即將開始。　　小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!　　不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。　　我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。　　在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。　　這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

去百度文庫，查看完整內容>內容來自用戶:航帆直上　　第一篇　　經過了一周的社會實踐活動后，我感受頗多。實踐活動中每一天遇到的情況還在我腦海中盤旋，它們給我帶來了意想不到的心得與體會。社會實踐活動給小學生們提供了廣泛接觸生活的機會。　　千里之行，始于足下。凡事只有做了，才能知道自己行不行。這是我在周二下午的野外團隊活動中悟出的道理。那天下午，烈日當頭。我們班的同學們被老師領著，前往基地外的一個活動地點參加攀爬活動——“跋山涉水”和“奧運五環”。“跋山涉水”是一個倒v字山，一邊是密而光滑的木板，一邊則是鐵索編成的網格。“奧運五環”則是五個像真正奧運五環那樣排列的五個兩層環。兩層間排列著稀疏的鐵桿。“跋山涉水”是個極簡單的項目，但“奧運五環”就難了。很多人選擇了放棄，而作為一個體育弱者的我卻堅持了下來。因為千里之行，始于足下。不管怎樣，我一定要試一試，否則怎么會知道自己行不行呢?我懷著忐忑的心情踏上了第一級橫階。就在我爬上第一個環時，“奧運五環”卻開始猛烈顫抖起來。我死死抓住護桿，生怕自己會掉下去，等到顫抖漸漸平息后，我小心翼翼地往前走，向上攀，向下爬。經過一系列努力，我終于到過了彼岸。“耶!”我一溜煙跑下鐵桿歡呼起來……　　這次的體驗讓我深入地了解了生活，讓我相信了自己的能力，

社會實踐心得體會

3，300字中學生實踐體會

大哥，拜托實踐的方面多了，你問的太籠統了 1.被凍醒的滋味真難受（苦）第一天，因為冷空氣來臨，夜晚，我們睡在硬硬的木床上，因為墊被很薄，我異常的寒冷，整個晚上，我雙腳冰冷，怎么也捂不熱，深夜，我被凍醒后，我悄悄地爬進我的同床候皓深的被窩里，抱住他，正當我感覺暖和一些時，他可能被我冰冷的身體凍醒，趕緊身子一滾，躲走了。唉！這位仁兄真不夠朋友！我無可奈何地咬緊牙關鉆進我那又冷又硬的被窩。心里可真叫苦啊！快樂的挖山芋（酸）第二天，我們實踐活動是挖山芋，我們手拿小鐵鏟排著隊，浩浩蕩蕩來到山腳下的菜地里，我被亂七八糟的山芋藤繞得眼花繚亂，看著旁邊得伙伴忙得熱火朝天，我也趕快開辟了一塊芋地，開始“動工”，我一眼就看到一塊露出地面一點兒的“千年大山芋”，我想著它那大大的模樣，心中一陣激動，拼命地刨啊刨啊！也許芋皮被泥土包裹得太緊，也許我太怕傷害到山芋，也許是我手勁兒太小……那“千年大山芋”就是不露面。我改變了戰術，狠狠地將鏟子插入泥土深處，并旋轉鏟子，泥土被挖走了，但是“千年大山芋”仍舊在泥土里睡覺，我急紅了眼拋開鏟子用手去抓山芋藤，我猛得一提，“啪”的一聲藤斷了，挖掘工作更加艱難，這時，“大力士”丁恩來了，我像看到了救星一樣央求他幫幫我，只見他抓緊僅剩的那點山芋頭，像開車人掛擋一樣左右搖晃了幾下，再使勁一拽，“千年大山芋”總算被拽出來了，我走近一瞧：傻眼了，“千年大山芋”變成了“半年小山芋”。我搖了搖頭，嘆息了一聲“唉！”心里那個酸呀！老師幫忙整床鋪（甜）晚上，我們都關燈準備睡覺了，這時門口有個身影子在晃動，像是姚老師，我心里想，連忙追問了一句：“是誰呀？”“是姚老師哎！”好親切的聲音，我一個鯉魚打挺，迅速坐起，其他同學也都坐了起來，姚老師問：“被子都整理好了嗎？”突然，她發現了張星宇的被子嗔怪了一聲：“這被子怎么搞的，像麻花一樣？！”這時同學們都嘰嘰喳喳地說張星宇一早就抱怨蓋被子就像蓋被套。姚老師耐心的幫他重新整理，又挨個床鋪檢查，查到我的床鋪，一邊抖動被子一邊說：“哎喲，你的好像也不對唉。”我連忙委曲地說：“是啊，昨晚，我被凍醒2次！”姚老師二話沒說，立刻把我的被子重新整理的舒適又溫暖。我一頭鉆進被窩，這一夜，我睡得很甜。 2.這次實踐活動，苦是那么的難受，酸是那么的值得回味，甜是那么的令人感動。正是有了這么多的苦、酸、甜，我們的社會實踐活動才更加多姿多彩.雖然實踐的一星期并不能算得上是酷暑，可以說是比較幸運，可以在屋子里工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才干了一天，就已經腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記著這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮斗精神能夠堅持才是一個中學生應該具有的素質。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了. 社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，我們更多的了解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑒的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以后還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛煉。七天，對于人生而言或許并不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什么大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。這次實踐是一次經歷，是一次挑戰，更是一筆財富！值得我永遠牢記 .這次活動發生在四年級，一處過去了，可仍深深刻在我的腦海中。記得那天上午，老師對我們說：“昨天接到上級領導的命令，下午全班女同學帶桶、鋼絲球、抺布，男同學帶掃把和小鏟，我們輥年級同學將要把霞山西村打掃一遍。” 下午，全班同學整裝待發，甚至還有的同學戴上帽和手套，簡直是一級清潔工。先從西村邊界開始，一部分男同學拿起掃把輕輕地把一要小道的包裝紙、塑料袋等掃成一堆，再鏟入垃圾桶里，滿了再拿去附近的垃圾池倒了。另外，女同學也打好水，然后往墻上潑，隨后另一批男同學便隨著女同學，用鏟子把墻上的“牛皮鮮”一一清理干凈。鏟過一遍后還要用鋼絲球和毛巾擦一遍。差不多擦完了，幾位老師還汗流浹背地干著。原來剛上任的謝校長發現在一間小屋旁雜草叢生，蠅飛蚊舞，老鼠四處亂躥。于是我們便借了幾把鋤頭。經過我們的鋤整之后，這兒不再雜草叢生了。都是因為謝校長和我們這些不怕臟，不怕累的孩子們的杰作。看著已清理的雜草、垃圾和這塊煥然一新的空地，我們必里甜滋滋的。當然，村民們也都笑了。相信他們會珍惜我們辛苦勞動的成果的。這時候，我感覺到我的紅領巾仿佛比平時更紅了，飄得更高了！然而，我更難以忘懷這次所做的有意義的社會公益活動。在這個金風送爽的季節里，我們要去綠色學校參加為期兩天的社會實踐活動，體驗軍人的生活。望以久的日子終于來了，我們早早地來到學校。我們排著隊，吹著口哨出發了，可誰知，我們一來到綠色學校，就被眼前的著副情景嚇“傻”了。我們的基地班主任是呂教官，別看她個子不高，發起火來，俗稱“母夜叉”。綠色學校的校規校紀可真多：什么內務要整潔啊；上課時不能吃糖、戴帽子啊……開營典禮結束后，呂教官為我們分配了房間，一張張床上放著一疊疊豆腐似的被套。套被套這事情家里一直是由媽媽做的，現在輪到我了，結果可想而知——當然是套不進去啦。一會兒被套套反了,一會兒角又找不到了，媽媽既要工作，又要為家操心這，操心那，我現在終于體會到了。下午，我們的課程是自救護救和拓展訓練。在拓展訓練課上，我們六年級的四個班級還進行了“飛奪廬定橋”的迎面接力比賽。由于我體育超級爛，只好當拉拉隊啦嘍。“開始”，第一排的人立即趴在鐵鏈上，小心翼翼地向前爬著，然后爬到對面拍一下同學的手，依次而推。比的揮汗如雨，我們拉拉隊個口干舌燥，喉嚨嘶啞。最終我們班不負眾望，終于奪得冠軍。晚上，我們還開了篝火晚會，各個班級表演了自己準備的節目，不少老師和教官還唱了許多歌呢。可能是剛才太過興奮了吧，我們都睡不著了。躺在床上跟同學嘰嘰喳喳，一會兒同學在吃方便面，“香飄千里”，讒得我們宿舍的洪珂瓊跑到門口大叫“給我留點！”一會兒有的難同學走到走廊里大唱“嘻刷刷”，惹得同學們徹夜未眠。第二天，我們還上了軍訓課、砍甘蔗和兩節陶瓷課。因為短短的兩天不僅我們懂得團結協作的重要，更加增強了我們的體制，培養了活動能力。一次難忘的參觀游覽太好了，我們小學部終于組織社會實踐活動了！這一次的活動主題是:走進經開，了解經開，建設經開。為了讓我們感受我國改革開放30年來的建設成果，了解重慶經開區的巨大變化，體驗大自然的美好風光，豐富學生的課外生活，開闊視野陶冶情操。在陽光下快樂成長，小學部終于決定組織師生參加社會實踐活動。本次活動，主要去參觀了奧林匹克花園、重慶汽博中心和可口可樂公司。五月八日，當我們沿奧林匹克花園前進，當與奧林匹克花園鱗次櫛比、錯落有致美麗洋房，豪華的別墅擦肩膀而過時，我被這里的舒適和美麗陶醉了！奧林匹克花園的建筑設計新穎致，處處都體現了現代體育文化，體育健身場館、器材，如乒乓球臺、網球場、籃球場、海洋游泳館、文化廣場等隨時處可見。這里山青水秀，環境優美，空氣特別新鮮，綠化、美化獨具匠心。非常適宜居住，真不愧是一座花園似社區。當我們來到汽博中心時參觀時。哇，那各式各樣的汽車琳瑯滿目，長安、福特、奧迪、另克……這里的品牌汽車實在是太多了，看得我眼花繚亂。樣式也各有特色，如:老爺車、房車、吉普、賽車，小型車等，應有盡有。看到這些愛車，我暗自在想，我長大后會有屬于自己的一輛車嗎？下午，去了同學們最想來的地方——“可口可樂”公司參觀。哇，真牛，好大的公司啊!你看，那一輛輛滿載著飲料的貨車正準備開出公司、送往各地。我迫不及待想知道公司的有關情況。很快我收到了公司送給我們的宣傳資料，從而我得知：可口可樂公司，是一個擁有120歷史的世界最大飲料公司。她一直以驕人的成績，成功的經營管理。不斷的銳意創新及良好的企業公民行為而備受尊重。可口可樂飲料，誕生于1886年，是美國亞特蘭大市，醫師約翰·彭伯頓，巧妙地把糖漿與碳酸水混合，創造了這個家喻戶曉的傳奇。我們參觀了可口可樂博物館，館內陳列了珍貴的2008北京奧運福娃可樂瓶、磚石可樂瓶以及過去有紀念意義的各種可樂瓶。可口可樂公司現在有可口可樂、雪碧、蘇達、醒目、健怡可口可樂、酷兒、雀巢、果粒橙、冰露、原葉茶等系列產品。暢銷中國、世界各國。這次社會實踐活動結束了，我好期待下一次社會實踐活動中的參觀和游覽！I LOVE YOU！ 10月18日，是一個陽光明媚的早上。我校大榕樹報社的小記者在老師的帶領下采訪了許多人員，有乘客、居民、醫院機構人員……同時，在這次采訪活動中，我學到的東西真是多得數不清啊! 通過這一次的社會實踐活動，我不但學了許多在課堂上學不到的知識，還感覺到采訪是一件很快樂的事情。知道了采訪的時候如過被別人拒絕的時侯應該怎么做。除了這些知識以外，我的收獲還有很多，雖然耽誤了學習，但是我覺得這也是值得的。今天它但教會了我應該怎樣照顧老人，練習自己的膽量，還培養了我的口才能力，進一步地提高我的寫作能力。這是我第二次參加采訪活動了，說話也沒有像以前那樣結巴，而且可以說出一口標準的普通話。最終我順利地完成了采訪活動。希望下一次舉辦的采訪活動能夠更精彩、更順利。進一步地培養我的口語能力。

300字中學生實踐體會