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1、 孕婦可以吃 草莓嗎孕婦，作為我們家最重要的成員。無論是在食物上，還是在生活中，都是需要特別注意的對象，孕婦你能吃草莓 孕婦吃草莓 1的好處。補充葉酸對胎兒發(fā)育和健康非常重要，如果孕期葉酸缺乏，會造成胎兒畸形。比如無腦兒、脊柱裂、唇裂等，以及草莓富含葉酸，適合懷孕。2.預(yù)防孕婦貧血酸味食物能促進(jìn)腸道對鐵的吸收，而草莓本身含有鐵，所以孕婦吃草莓能有效補充鐵，預(yù)防草莓，3.孕期調(diào)節(jié)腸道功能。很多女性在懷孕期間會出現(xiàn)便秘和痔瘡，草莓中所含的果膠和維生素能有效改善孕期便秘，對緩解痔瘡疼痛也有一定的作用。4.促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，同時，胎兒發(fā)育，尤其是骨骼發(fā)育，需要大量的礦物質(zhì)，但鈣鹽需要沉積形成骨骼，離不開酸的食物。另外，育嬰專家指出草莓是很好的補酸劑，孕婦可以食用。
