孕婦你要注意適量吃杏，注意杏的種類,一般懷孕后期吃一些是可以的,孕婦吃了可能有流產的風險，就是,杏可分為甜杏和苦杏,肉和堅果都可以吃,可以生吃，也可以做成果醬、罐頭,所以孕婦吃杏子要注意品種的選擇，適量食用，不可過量,孕婦可以吃甜杏，對胎兒發育有好處孕婦，但是苦杏要少吃，又酸又熱。
孕婦你要注意適量吃杏，注意杏的種類。杏是一種水果植物，廣泛種植于世界溫帶地區。肉和堅果都可以吃。果實金黃色，果肉橙黃色。可以生吃，也可以做成果醬、罐頭。杏營養價值高，含蛋白質23%-27%，粗脂肪50%-60%，糖10%，磷、鐵、鉀等無機鹽，多種維生素。杏是一種含有多種維生素B17的水果，可以緩解大腸干燥、便秘、消化不良等癥狀。患風、結核、咳嗽、水腫的人適合常吃，但兒童、病人、產婦，尤其是糖尿病人不宜多吃。杏可分為甜杏和苦杏。孕婦可以吃甜杏，對胎兒發育有好處孕婦，但是苦杏要少吃，又酸又熱。孕婦吃了可能有流產的風險，就是。所以孕婦吃杏子要注意品種的選擇，適量食用，不可過量。
螃蟹一般都是禁忌，尤其是蟹腿。山楂也不能吃，包括山楂制品，會刺激子宮收縮，容易導致流產。桂圓也不能吃。它可以通過促進血液循環來刺激子宮。一般懷孕后期吃一些是可以的。其他食物根本沒說過不能吃。但是你必須少吃。不要喝酒，容易導致寶寶畸形。也不要抽煙，包括二手煙。少吃的食物主要有:有些媽媽喜歡吃薯片。當然，建議少吃。畢竟容易胖。薯片也屬于油炸食品。腌制品建議少吃，即使是家里做的。有些媽媽也喜歡吃火鍋肉。吃肉之前記得把肉沖洗干凈，不然有些肉里面有寄生蟲。盡量少喝咖啡。即使生了孩子也不要喝。你不希望寶寶因為你的“咖啡奶”而興奮得睡不著覺。盡量少吃加工食品。畢竟，嬰兒是脆弱的。現在我們的食品衛生不是很好。所以加工復雜的食品以小批量為主。
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