環境干燥會導致皮膚水分流失過快，可以在干燥的室內放置加濕器、綠色植物等。其次是通過飲食調理，讓皮膚更加水潤，皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成，干燥使肌纖維因快速失水而收縮，環境越干燥，肌纖維繃越緊，久而久之，肌纖維可能斷裂，皮膚就會出現不可恢復的皺紋，這也就是為什么南方人比北方人皮膚好的原因。

1、秋天時候，皮膚、口、唇、鼻感到干燥，怎么調理？

現在進入秋冬季節了，皮膚特別容易干燥缺水，脆弱一點的粉絲兒朋友們甚至還會過敏。今天在工作間隙，我就跟大家分享一下我個人平時的一些皮膚保養秘訣吧~因為我自己本身職業就是模特，所以平常工作量大的時候，彩妝、燈光、熬夜等都少不了，而這些對我的皮膚其實傷害很大，所以我會比平常人更加注重護膚保養，這樣才會保持好的工作狀態，為大家呈現出更好的作品啦！??清潔是非常重要的一步，

洗臉是我們每天都會做的，但是女性朋友們要更加重視卸妝，平時我會借助化妝棉，然后進行徹底的臉部卸妝。這樣后續的水乳、精華才會更好的吸收呢，卸不干凈可是會長痘的哦，千萬不要偷懶哦~??秋冬面部感到干燥的時候，各位寶寶們一定要勤敷面膜哦！剛開始換季的幾天，我基本都是一天敷一次面膜，后續皮膚狀態穩定下來就可以慢慢減少次數啦！肌膚喝飽水，才會有好的光澤哦~??秋冬季節早晚潔面之后，一定要用面霜。

因為所有護膚品里面霜是鎖水的，之所以會覺得面部干燥，就是因為皮膚缺水啦！所以一定要及時鎖水保濕喔！我個人在平時不工作的時候，也會選擇不化妝，只做好基本的清潔工作，讓肌膚休息一下！作為模特我深深知道皮膚狀態好壞對整體工作呈現的影響，所以我一直在堅持護膚，而且平時注意健身運動！現在就算很強的工作強度，我都不怕皮膚不好啦！之前上《愛上超模》節目的時候，身邊的小姐妹兒們都夸我皮膚好，經常向我取經～這些護膚心得希望能夠幫到各位寶寶們，希望大家都能越來越美喔！大家有什么問題也可以給我留言哦～有時間我都會一一回復噠！，

2、怎么讓皮膚越來越好不干燥？

皮膚為什么會干燥？原因為:①補水不夠。②鎖水屏障脆弱，功能退化，③身體內部陰虛火旺。④生活環境干燥缺水，比如:沙漠地帶、陽光暴曬處所以，用什么可以讓皮膚不干燥？建議如下:第一:加強補水一一①每天足量飲水，②使用全套補水系列產品，包括:潔面乳、保濕水、補水精華、保濕乳、保濕霜)、面膜。第二:加強皮膚的鎖水功能一一①不過度去角質，

②及時修護皮膚角質層，強化鎖水屏障。③特別注重涂抹保濕滋養霜，使其在表皮生成厚實的保濕膜，鎖住皮膚水分，第三:飲食內調，清火解燥一一陰虛火旺之人，平日可適量飲用清熱的茶飲，比如:綠茶、菊花茶、金銀花茶;少食辛辣上火食物，比如:辣條、辣醬，清淡飲食。第四:調節生活環境一一①綠化室內室外，使自身處于最佳溫度和濕度之中，

3、怎樣改善皮膚干燥的狀況呢？

補水不光是往皮膚上噴水，從這三個方面補水讓你的皮膚喝飽水。首先，給你的環境補水，這是很多人都會忽略的，環境干燥會導致皮膚水分流失過快，可以在干燥的室內放置加濕器、綠色植物等。人體的適宜健康濕度在45%RH～65%RH之間，而在秋冬季節，北方地區的空氣濕度一般在30%RH以下，達不到人體的健康要求，干燥易引發皮膚過敏。

干燥導致水分過度流失，加速衰老，皮膚的肌纖維是由大量的水溶性膠原蛋白構成，干燥使肌纖維因快速失水而收縮，環境越干燥，肌纖維繃越緊，久而久之，肌纖維可能斷裂，皮膚就會出現不可恢復的皺紋，這也就是為什么南方人比北方人皮膚好的原因。想要給皮膚補水請先給空氣補水吧，其次是通過飲食調理，讓皮膚更加水潤，皮膚表層的水分其實來自于真皮層，每天喝1.5升以上的水有助于維護皮膚水分，多吃蔬菜水果，清淡飲食，不要吃油膩，燒烤，還有高熱量高脂肪的東西，補充膠原蛋白，可以提升真皮層的涵水能力；補充維生素C、維生素E，可以減少膠原蛋白的損失或促進膠原蛋白合成。