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本文目錄一覽

1，降血糖最有效的方法
2，怎樣降血糖效果好
3，高血糖最佳治療方法
4，降血糖的有效方法是什么
5，怎樣降血糖
6，控制血糖的有效方法有哪些

1，降血糖最有效的方法

9d 三餐定時定量，可以散散步、打打太極。此外推薦試試：【高.緯.度.納.豆】再baidu搜一下。

我主張胰島素。血糖高主要是由于胰島素絕對或相對不足引起的，而胰島素是人體原本就有的，應用相對而言，副作用小，治療效果又好

降血糖最有效的方法

2，怎樣降血糖效果好

空腹血糖正常值:damoqingge一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重復測定可診斷為糖尿病。針對自身的不同，但降血糖藥和食療都是要用的，以前姑姑因為工作忙，多數時間就沒按時做到醫生囑咐的，所以耽誤了時間對身體也不好，后來總還是有些疏漏，偶然的機會我看到了大漠青歌昆侖雪菊選購送給了姨姨，她現在每天都在喝很方便，現在她的高血糖控制住了，家人都很開心，苦苦尋求治療的朋友可以加我微信或QQ88256691。為大家解答這些疑問。衛頓仙

怎樣降血糖效果好

3，高血糖最佳治療方法

"飲食療法飲食療法是糖尿病患者們最為看重的問題，因為不好的飲食是糖尿病上升的關鍵！下面唐易舒專家就為您推薦兩道最常見能降血糖的食譜 1、玉米須煲瘦肉取玉米須30克，瘦豬肉100克，加水共煮湯。待熟后去玉米須，飲湯食肉。本方適用于一般糖尿病患者，但偏于腎陽不足者不宜。 2、家常炒洋蔥取洋蔥250克，用家常烹炒法制成菜肴，隨飯食用。或取洋蔥50～100克，水煮1～2分鐘后服食。洋蔥有溫中、下氣、消積等功效，能提高血中胰島素水平以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的血膽固醇升高，適用于糖尿病伴有動脈硬化患者食用。運動治療運動治療是患者們在飲食治療和藥物治療結合下，輔助治療的不二之選！專家給患者們的建議，每天要適當中等量有氧運動的步行、慢跑、游泳、爬樓、騎自行車、高爾夫球、跳舞、打太極拳等。不適合參加主要是靠肌肉爆發力完成的無氧運動，如舉重、跳高、跳遠等。避免赤足行走和倒行，因可能導致足部損傷或跌倒。另外，可以每天堅持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全無副作用，無毒副作用和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。"

高血糖最佳治療方法并且是治痊愈的方法是讓肝和胰分泌的解糖的酶的量達到或超過就行了。

高血糖最佳治療方法

4，降血糖的有效方法是什么

一、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。二、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。三、苦瓜古代文獻記載，苦瓜可治療“消渴”(相當于現在的糖尿病)。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做涼菜，也可絞汁或曬干后泡茶飲。四、胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。五、空心菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色空心菜中含胰島素樣成分，可用于糖尿病治療。空心菜可清炒或涼拌。六、洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。每天堅持喝【御唐春御唐茶】，降血糖安全無副作用，無毒副作用和依賴性。還能提高血漿胰島素濃度，增加血管的彈性，降三高。日常飲用具有抗衰老、抗輻射和抗癌作用。還能名目聰耳，殺菌防口臭。

注射胰島素。

5，怎樣降血糖

如果你被證實罹患糖尿病，那麼你想靠食療來治療，是有一些勉強的，尤其你如果長得很甜，那很難脫離整個人泡在糖水裡的命運。這樣的命運，最後就是鋸腿鋸手，眼瞎兼洗腎。如果你是患病機率較高(父母其中有一人患病，你的機率是百分之五十，若是父母皆患此癥...你要很注意飲食了，即使你沒有糖尿病)那麼你可以吃一些升糖指數較低的食物，纖維多的水果，對於末梢循環幫助較多的高單位維他命B等。原則上較不成熟的蔬果，含纖維多或油脂多，酸度高，以及顆粒較粗的食物，升堂指數較低。液體或稀薄的食物所含的糖分吸收快速，固態或黏稠的食物，所含的糖分吸收較慢。糖尿病是所有的病裡面，後遺癥最多，傷害人體器官最周到，又不讓你馬上翹毛的病。運動，控制飲食，每日測量血糖值，正視那看不見的殺手，才是王道!! 註:升糖指數高:指食物使血糖在短時間內上升的面積，比對含等量糖類的標準食物，對血糖的效應之比例值。附簡圖備查。食物升糖指數食物升糖指數白吐司 100 燕麥麵包 66 玉米脆片 119 蕃薯 54 即時米飯 127 義大利麵 40~70 馬鈴薯泥 104 豆類 40~90 炸薯條 107 花生 13 蔗糖 83 消化餅乾 84 蘇打餅乾 106 脫脂奶粉 46 冰淇淋 87 爆玉米花 79 蜂蜜 103 洋芋片 68 葡萄乾、鳳梨、西瓜 91~103 葡萄、奇異果、芒果 74、79、83 飲料 97 頻果、香焦、梅 34~76

你還是問醫生吧，網友的畢竟不是專業的

吃藥，或則多吃苦瓜，喝熬過的苦瓜水。據說火龍果有幫助降低血糖的效果。

6，控制血糖的有效方法有哪些

1、增加活動量2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。研究證實，經過合理的運動鍛煉，糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物治療。2、“粗”糧不要細作控制糧食碾磨的精細程度非常關鍵。以面包為例，白面包食物GI為70，但摻入75%~80%大麥粒的面包為34，所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。3、餐盤用小號選用小號餐具能減少食量，降低對食物的攝取欲望和熱量攝入，保持合理體重。4、早餐換成“稠的”由于稀飯加熱的時間較長，淀粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時，稀飯呈半流體狀態，進食后胃的排空時間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點“稠的”食物，堅持以吃主食為主。5、飯量一定要算計過度肥胖的人減掉5%的體重就能將糖尿病發病率降低70%。計算一下每日的攝入量，看看自己該少吃多少。6、增加維C攝入增加飲食中維生素C等抗氧化劑的含量，能防止動脈血管壁被破壞，減少斑塊堆積和心臟病，從而有效減少糖尿病并發癥的發生。增加膳食中果蔬的比例，能提供抗氧化劑的最佳來源。7、增加無糖液體的攝入脫水也會引起血糖的升高，人每天都應該攝入大約2～3升的無糖液體。當血糖升高時，喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發癥的患者則需要適當限制液體的攝入，具體細節應該去咨詢醫生或營養師。8、每天喝綠茶與其他飲品相比，綠茶由于未經發酵，多酚的含量較高。多酚具有較強的抗氧化性能和降血糖作用，它還能對血糖的釋放起到控制作用。9、垃圾食品不要碰如果你經常光顧麥當勞、肯德基，糖尿病也會“光顧”你。明尼蘇達州的科學家們對年齡在18—30歲之間的3000人進行了長達15年的跟蹤調查。結果發現，每周吃兩次垃圾食品的人，體重不但增加了4.5公斤左右，胰島素抵抗性也提高2倍，這是導致糖尿病的高危險因素。就算你的體重保持正常，垃圾食品中反式脂肪和精制碳水化合物也會提高糖尿病的患病風險。10、帶午餐上班避免在餐館或快餐店吃午餐，因為它很容易讓人對食欲失去控制。快餐店的食品分量很大、熱量過多，還含有大量的脂肪。研究發現，外出吃飯次數較多與體重增加之間存在關聯。自己制備午餐的過程中，你會對食材的原料和分量進行精細控制。如果你覺得每天自己準備午餐有些麻煩，可以先從每周準備兩次開始。11、急火煮，少加水食物的軟硬、稀稠、顆粒大小等對食物GI都有影響。谷類煮熟不必經過長時間高溫，因為加工時間越長，溫度越高，水分多，糊化就越好，食物GI也越高。12、自我放松與情緒調節放松運動如：深呼吸、配合著輕松舒緩的音樂來松弛肌肉等等可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病后的恐懼、消極等不良心態，同樣有助于血糖的控制。13、餐前一把堅果餐前吃點含脂肪的食物，如杏仁、核桃等堅果，除了增加飽腹感，讓你在正餐時少吃點，堅果里的不飽和脂肪酸還有助于改善糖尿病患者的胰島素水平，減慢食物消化速度，從而有利于控制餐后血糖。14、常備口香糖咀嚼無糖口香糖能控制糖友對零食的攝取欲望，但數量不宜過多，因為有些品牌的無糖口香糖所含有的甜味劑在較高劑量時會讓胃部產生不適感。咀嚼口香糖還會讓口腔留下清新的口氣，讓人不想再吃帶有異味的零食把它破壞掉。15、打太極拳打太極拳、練氣功等傳統鍛煉方法，可幫助人們調節呼吸、改善血液循環，對身體起到整體調節作用。澳大利亞的一項研究還發現，2型糖尿病患者練太極拳，還能減緩糖尿病引起的身體功能衰退，對肥胖的患者效果尤其顯著。16、吃點醋食物經發酵后產生酸性物質，可使整個膳食的食物GI降低。在副食中加醋或檸檬汁是簡便易行的方法。17、自我按摩通過按摩足部等身體部位，一方面防止并發癥發生，另一方面能對胰腺、肝臟和內分泌系統起到調節作用，有助于刺激人體生成更多的胰島素細胞。這種“反射療法”，長期堅持效果顯著。18、餐后測血糖餐后2~3小時內對血糖進行監測有助于糖友在一天內更平穩地控制血糖水平，防止高血糖和低血糖的發生；在此基礎上制訂更合理的飲食和鍛煉計劃。19、睡眠長短有講究耶魯大學的研究人員發現，每天睡眠不足6小時的人，糖尿病風險加倍。每天睡眠超過8小時的人，糖尿病風險增加3倍。睡得太多或太少都會干擾與血糖相關的激素。20、遠離使血糖升高的壞習慣暴飲暴食、饑不擇食都會使體內的血糖水平急劇升高，尤其是女生們常有的“甜食癮”、“炸物控”，或是惡性節食之后的食欲大解放。其次，情緒不穩定、脾氣暴躁，常發怒，也都可能導致餐后血糖高。當然，缺乏運動、吃完飯就窩在沙發上看電視、長時間上網、玩游戲，不利于血糖的穩定。研究顯示，空腹血糖高發生糖尿病的風險比正常人高3-9倍，飯后血糖偏高，罹患糖尿病的機率則高4到10倍。