為什么有些人吃不胖，為什么有人吃不胖呢

來源：整理時(shí)間：2023-01-12 18:17:59 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，為什么有人吃不胖呢

因?yàn)槿思疑聿拿鐥l,不容易發(fā)胖,原因就是這么簡單...

為什么有人吃不胖呢

2，為什么有人吃不胖

腸胃吸收功能有問題

消化不良

為什么有人吃不胖

3，為什么有的人怎么也吃不胖

因?yàn)橛械娜四c道吸收的問題，有的人是因?yàn)樗麄兂燥埖姆绞胶苤v究

為什么有的人怎么也吃不胖

4，為什么有的人吃不胖

因?yàn)轶w質(zhì)問題，有的人天生就那樣，有的人消化功能強(qiáng)

因?yàn)樗緛砭团?/section>

5，為什么有些人總吃不胖呢

這個(gè)問題答案是多方面的：第一與基因有關(guān)，人體的把肥胖把基因有關(guān)，這是大家都知道了，一般取決于父母，父母都胖子女百分之八十分胖。第二是與運(yùn)動量有關(guān)，也就是你每天的消耗有關(guān)。第三就是身體素質(zhì)，有的人吃多少也不胖是因?yàn)樗改c道功能弱，根本不吸引。

6，為什么有的人怎么吃也吃不胖

　　對易胖的人來說，為保持身材防止發(fā)胖，他必須很注意自己的飲食攝入量，還要避免攝入過多高熱量食物等，這樣的人是喝水都害怕會長胖。而吃不胖的這類人，可以無所顧忌，吃各種想吃的食物，一飽口服，著實(shí)讓人羨慕嫉妒恨。　　　　“怎么吃都不胖”可能有如下幾個(gè)原因：　　自身體質(zhì)原因　　身體具備了吃不胖的基因遺傳。一般這類人基礎(chǔ)代謝較高。基礎(chǔ)代謝是指每個(gè)人在維持基礎(chǔ)生命活動所需要的能量收支，個(gè)體差異很大。通常來說，代謝越高人體消耗的能量也越多。　　甲狀腺激素分泌活躍　　甲狀腺激素能刺激新陳代謝，消耗過多能量，讓你吃再多也胖不起來。但是甲狀腺激素過多會引發(fā)疾病，最常見的例如甲亢，吃得很多反而漸漸消瘦。　　胃腸系統(tǒng)較弱　　有一部分吃得再多也不會發(fā)胖的人，可能是因?yàn)槲改c系統(tǒng)較弱，消化吸收無法正常運(yùn)作，吃進(jìn)的食物以不消化的形態(tài)被排泄掉，致使身體長期處于亞健康狀態(tài)，實(shí)際上與肥胖一樣處于一種病態(tài)。　　皮下脂肪較薄，體熱容易喪失　　為此，體內(nèi)需要產(chǎn)生較多的熱量來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易長胖。　　運(yùn)動量大　　每天大量運(yùn)動消耗掉多余的卡路里，當(dāng)然是胖不起來的。所以運(yùn)動通常被認(rèn)為是最佳的減肥手段，而且有助于塑身。　　合理的進(jìn)食頻率　　研究發(fā)現(xiàn)，少食多餐的比多食少餐的人更不易發(fā)胖。因此，想瘦的人請采用少食多餐的飲食習(xí)慣吧。　　病毒學(xué)說　　有種SWAW-1病毒，更容易在易胖體質(zhì)的人身上駐扎，這種病毒碰到脂肪細(xì)胞，就會復(fù)制這些脂肪細(xì)胞，從而使人更胖。而胖的人身上攜帶這中病毒的幾率是瘦的人的3倍。

7，為什么有些人怎樣吃都吃不胖啊

血型“決定”你的胖瘦為什么有的人老吃肉也不胖，有的人多吃點(diǎn)米飯就胖起來了呢？為什么有些人為了減肥，小心謹(jǐn)慎地少吃，結(jié)果體重照樣在增加？原因之一是血型差異造成的。美國聞名的“自然療法”專家彼德-達(dá)達(dá)姆醫(yī)生也提出“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”。換句話說，人的血型決定了身體如何利用不同的食物。那么，不同血型的人該怎樣注重飲食呢？ O型血的食譜建議 O型血在人類學(xué)上是一種非常古老的血型，消化器官能力強(qiáng)，擁有對食物過剩做出的免疫系統(tǒng)，所以食譜中最不能缺乏的是動物性蛋白質(zhì)，如肉類與魚類等，他們對蔬菜的消化能力也很強(qiáng)。牛肉、羊肉、新鮮奶酪、豆腐、洋蔥、蘿卜、甘薯、蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜、桃子、鱈魚、鯡魚和青花魚等北方海域中所產(chǎn)的含脂肪較多的魚最值得推薦。而通常的谷物類與面包食品則宜少吃，因?yàn)镺型血的人而對谷物胃口極差，這些食品中的外源凝集素會妨礙O型血的代謝，使你不知不覺地胖起來。 O型血與減肥。可減肥的食品有：海生貝殼動物、卷心菜、菠菜，O型血的還人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。假如靠谷物、豆類、卷心菜、土豆之類減肥的話，那將是徒勞的。 A型血的食譜建議 A型血是第二種最多見的血型，與O型血人比較，A型血的人消化器官要弱得多。A型血的人的祖先是最先從事農(nóng)耕作物的，相當(dāng)適應(yīng)以素食為主的食譜，豆腐、黃豆、雞蛋及蔬菜對他們非常合適，某些植物蛋白質(zhì)如大豆蛋白質(zhì)是他們最佳的健康食品，常吃可預(yù)防心血管疾病和癌癥。盡量少吃肉類食物。另外，奶油及各種奶酪、冰淇淋、牛奶等以純?nèi)闉樵?a href="/tag/6228.html" target="_blank" class="infotextkey">制作的食品也應(yīng)限制。 A型血與減肥。可減肥的食品有：橄欖有、大豆、綠葉蔬菜和菠蘿。至于能增加體重的食物，則非肉類、奶制品、菜豆與小麥等莫屬。 B型血的食譜建議與O型和A型相比，B型卻是人類學(xué)上較晚出現(xiàn)的血型。這類人是最早習(xí)慣于氣候和其他變遷的游牧民族。B型血人體內(nèi)較易取得平衡，擁有較強(qiáng)的免疫系統(tǒng)。所以，在吃的方面可謂得天獨(dú)厚，幾乎不受限制，對肉類和蔬菜都極適應(yīng)，奶類食品也很有用。當(dāng)然，肉類還是以瘦肉、鱈魚、鮭魚等為佳。油類則以橄欖油為優(yōu)。此類人身體較為強(qiáng)壯，對心臟病及癌癥等眾多現(xiàn)代病具有反抗力。蝦、蟹和雞肉等也含有對B型血人有害的外源凝集素，故還是盡量避免為妙。雞肉、玉米、西紅柿以及大部分堅(jiān)果和種子也不適合B型人食用。 B型血與減肥。可減肥的食品有：綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、奶酪、酸奶。增肥食品：土豆、蕎麥、花生、胡麻以及小麥等，可使B型血人的代謝率降低，會使所吃食物以脂肪的形式儲存起來；另外，而玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、面包、餅干等也有增加體重的功效。 AB型血的食譜建議 AB型為最晚出現(xiàn)、最稀少的血型，占總人口不到5%。對于飲食及環(huán)境的變化能夠隨機(jī)應(yīng)變。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特征。他們既適應(yīng)動物蛋白，也適應(yīng)植物蛋白，最宜于AB血型人的肉類蛋白質(zhì)是羊肉、蛋類以及魚貝類，非凡是蝸牛肉，有預(yù)防乳腺癌的作用。此外，豆腐也是好食品，但食無妨。同樣要注重的是，A型血和B型血人不宜的食品，AB血型人大多也不易食用。不過，由于消化器官比較弱，其消化系統(tǒng)較為敏感，每次宜少吃，但可多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶制品是他們的健康食品。 AB型血與減肥。AB型血的減肥可同時(shí)參照A型和B型。分析上述情況出現(xiàn)的原因，顯然與人的遺傳基因特征有關(guān)，但其中血型的類別最為明顯。從保健的角度出發(fā)，不同血型的人，參照上述相關(guān)食譜進(jìn)食，將對防病健體具有深遠(yuǎn)意義。