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1，HAPPY快樂過好每一天

HAPPY! live everyday well with happy!

HAPPY快樂過好每一天

2，怎樣快樂過好每一天

學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情

1) 先把自已的心態調整好,要積極上進,不要每天有氣無力的來應付工作,上班,下班,打卡,吃飯;分析一下,你的工作,或是你的工作環境中有沒有讓你感到有興趣的事情.把它找出來,(其實不是沒有美,而是我們沒有發現美); 2) 培養你反工作的興趣,帶著興趣工作,就不會累.要是不喜歡這個工作,思來想去,該工作不能給你任何快樂,反而是你痛苦的根源,那就要考慮如何找個好點的.你有興趣的工作,要是你認為不能換工作,那就只好面對現實,試著來培養對你目前工作的興趣吧.這在于你的挖掘. 3) 改善你的人際關系.要和同事溝通一下,平時打個招呼,聊幾句,不用多說,有時一個眼神就行.多微笑.在力所能及情況下,幫一下同事.你對人家好,人家也對你好.("我看青山多嫵媚,料青山看我應如是"....哈) 4) 抽空多看些笑話,幽默故事,再買本待人處事方面的書看,學一下,一來充實業余生活,二來可以學點辦事高招.一切事情是相通的.你就收得到良性循環的豐厚回報. 5) 把自已每天的工作,一一列出來,分一下輕重,先處理哪個,后處理哪個.完成一個,打OK一個,且需要同事協助時,要用一下靈活些的溝通技巧. 總之,現實中的快樂也在于我們自已來尋找和發現.不能報怨,這關鍵在于你是否有個積極樂觀的心態.(以上是我的建議,祝你開心)

真正的快樂開心；是源自于我們對痛苦的領悟，而不是回避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛并快樂著。既然人生中我們無法回避痛苦，那么只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。如果我們能很好地解決痛苦的事，那么我們的生活必將是快樂的，并懂得珍惜和理解快樂。。。。

用快樂的心情做好快樂的每一天的事

多用事情充實自己不要去想些無聊的事每天都樂觀向上多設想一下為了多去社會實踐自己

怎樣快樂過好每一天

3，怎樣才能快樂過好每一天

累了，都累了，嘗遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放松自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那么久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂!快樂過好每一天

郁悶這個一定有幫助的,此答案會告訴你我們的心里運作原理！自己是自己最好的心理醫生郁悶不是病，但悶起來真要命就是不想說話很壓抑的感覺不過很難受。可話說回來，誰又能夠沒有煩惱呢?說得夸張點，生存就是煩惱。對于絕無煩惱的世界與生存的渴望，恰恰正是深重煩惱的根源。勇敢地去面對現實，把煩惱當作臉上的灰塵、衣上的塵垢，隨時洗拂，常保潔凈，這不是智慧和快樂嗎?煩惱只能用精神力量去化解，而不是用自甘平庸、自甘墮落的心態去積攢。所以對待煩悶要有一個良好的心態，不必將煩惱和郁悶看得過于隆重，其實煩悶也是一種磨練，一種比較，一個偶合，一種經驗積累的過程，一種對自己品格、素養、才能、意志的檢查和考驗，它能使你得到非如此而不能得到的東西。我想，“郁悶”并不是什么不治之癥，只要你有心脫離“郁悶”，不斷否定自我、超越自我，你將會發現一個燦爛的新天地。其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。”這是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態的重要。所以應該調節自己：1.欲望少點， 2.攀比少點， 3.心態平衡點,4.知足常樂多點 , 5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.人的一生，到底在追求甚么？人生是一個過程，不是一個點。人生在于過程！生命在于每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重復，所以我們應該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂

不要把每件事。每個人。都想象的很復雜，你想的越多，壓力就越大。早晨起床對著鏡子，給自己一個很燦爛的微笑。并對自己說，我是世界上最快樂的人，不要去抱怨那些小事，小人、

做自己喜歡做的事情,聽聽音樂,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.其實沒什么事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣.有的時候煩惱一下,無聊一下，寂寞一下，郁悶一下也未嘗不是好事情,可以當作催化劑,.人的一生不可能是一直快樂的，所以呢不必很在意的。加油.

放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定.因為一般人做不了自己的主人，控件不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。達到集中心力。了解自己的本心一個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等于掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切把心情放輕松不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快樂“這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯舍棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。就不會執著不放念念痛苦。

怎樣才能快樂過好每一天

4，如何開心快樂過好每一天

不借助于外界的事物，而是內心的某些東西，讓心靜了，人就會自然而然的開心快樂。

別給自己太多的壓力。其實，充實的過一天也是一種快樂，一種享受。

只要你做的是自己喜歡做的事自然會開心快樂其實人不需要有多大成就只要懂得滿足他會一直幸福下去不要讓自己留有遺憾想到什么就去做沒有人能逼你做你不愿意的祝你好運

多想些開心的事。平常的話誰也不能一天都是壞心情。那么在心情好的時候，盡力讓它多保持一會兒。心情煩躁時可以深呼吸。或者數到十再說話。環境允許的話可以大聲唱歌喊叫。每天醒來就告訴自己今天一定是一個開心的一天。別為了不值得的人和浪費心情。個人意見，非復制。祝你天天開心。其實，人嘛，活著哪有每一天都那么開心的。但努力讓開心的時候多一些，再多一些就好了。我也努力。樓樓也加油！

吃光用光花光.笑---就是開心的最好表述.壞壞地笑.傻傻地笑,莫明其妙地笑..想做就做,,,想說就說...想愛就愛

■煩惱是別人帶來的,開心快樂是自己找的,快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快樂開心過完每一天 ■天天開心快樂,無優無慮是人生生存意義?那和我三思行一樣就要事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心現在.小的插曲還要欣賞,聽過品過要收起來,回味它甜,丟掉無奈.相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,愿你永遠笑開懷.學會快樂.快樂是什么? 有人說:笑容滿面是快樂象征; 家和萬事興是快樂;有了親人朋友就快樂; 也有人說:有了錢就快樂? 到底何才是快樂呢? 快樂是每一位母親忙碌身影;是父親斥責聲音; 是老師真心稱贊;是我們生活中每件小事;是人與人相處中點點滴滴。快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。生活是自己的全看你如何選擇,每天給自己一個微笑,再大困難也沒什么搞不定的.希望你天天開心快樂.樂觀的人對于人生樂趣會分為好多種,悲觀的人對于人生樂趣只有一種,什么樣心態會有什么樣去看待人生樂趣,人生不能夠改變我們,而我們去改變人生,對于樂趣,首先你調整好心態.如心情受到壓抑時可出去旅游,賺錢也是人生一種樂趣,相信沒有人會不喜歡賺錢的吧。偶爾去做一些有意義事情,高興也是人生樂趣,所以說到人生樂趣實在是太多,重要是先把你心態調整好.人生有追求,不可強求。有追求不強求,人會變得灑脫快樂.愿你把握珍惜創造永遠幸福快樂三思行 ■快樂有時就像在天上飛的風箏一樣,雖然有時你看不見它,但線在你手中,它不會飛遠,只要你愿意,快樂就會隨時圍繞著你,直到永遠。擁有了一顆快樂的心,你就知道,快樂是無處不在的。我明白了,快樂就是奉獻呀!快樂就是享受生命呀!快樂就是付出之后的收獲呀!你是快樂的嗎?一直快樂嗎?我們總是憧憬著未來,希望自己成為這樣那樣的人.悲哀的是我們做了之后卻往往不那么快樂,走到終點才發現它只不過是個中轉站.我相信,快樂是一種精神,不停的誘惑卻永遠捕捉不到.所以,快樂是什么?是得到與得不到,好與壞,之間的一種感覺吧!快樂就是不要對生活渴求太多.快樂就是對自己做過的事不要太看重結果會如何.快樂就是要學會知足.快樂是有傳染力,你的煩惱會傳染給我,我會把快樂傳染給你.如果你煩惱時請記得告訴我那么你會感到快樂.因為你的煩惱長著翅膀會飛我把這些告訴你希望你會感受什么是快樂.其實你應該問自己為什么不快樂那是你放不開一些事只要你放開了心情就會快樂■人活著是為了生活更快樂,更幸福,而幸福生活要自己努力爭取來的。人為追求自己幸福,就有了為之奮斗的欲望,為人生的奮斗目標人必須使自己努力工作,在工作中尋樂趣,讓單調乏味工作充滿生趣,使自己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快樂過好每一天。這就是每個人都要尋找的快樂。如沒有斗志、信心、毅力,人可能遭到世人種種的手段而艱難生存。因此,為使自己的生活更幸福,我們必須樹立人生奮斗目標,盡自己最大努力去實現這個目標。自己努力了他去實現過程心情就會快樂三思行 ■人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什么而活著。我們必須清楚的知道自己要什么東西。其實我們要的很簡單,我們要的只是幸福。幸福是什么,他沒有具體的概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。人要有物質追求,生活質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背后是對理想的執著。我們只有實現自己的理想,完成自己使命,這一生是有意義的。做個有修養有品位的人,活灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢于面對生活的波浪人才是真正強者。時刻準備著為美好生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著。人活著是幸福的,不要太多埋怨。活著遇到種種好好面對,因人只能活一次。不要嫌煩。煩惱是活人專利。沒有哪個死人抱怨。活著是一種責任,更是一種修行。好好生活才對得起母親分娩,父親奔波,愛人欣賞眼光,朋友關懷,對得起孩子崇拜目光三思行 ■其實生活就是奮斗和收獲,人生是短暫的,人生是應該有合適目標,人總是要有點精神的,無論做什么總是要有所作為的.生活應該豐富多彩.應該是:不斷的求索,不斷的追求,不斷的奮斗,盡管前進的路上有汗水,可能還有眼淚,但一定會在成功中獲得快樂和享受. 時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.時間就是生命.時光不會倒流,珍惜現在,奮斗未來吧. 生活是在不斷的經歷中才會感悟最深的三思行 ■人生就是這樣,我們無法回避不開心和痛苦事,那么怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦后還能開心起來?我覺得真正快樂源自于對痛苦領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定,只有這樣我們才能學會放棄,才懂珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生快意人生無悔人生,人生才有真正快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因我相信人生是要我們面對的,不是逃避,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。做自己喜歡做的事情,其實也滿愜意的.每個人有自己要面臨的問題,而人生中的煩惱也好像總是如影隨形,不論你想得開想不開,日子還是天天過,開心一天不開心也是一天,人要學會調整心態,或者用一種心理暗示方式來使自己愉快,可以對自己大聲說:我真的很愉快為什么不呢,想想你擁有的別人沒有的,知足常樂啊。三思行專屬