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白菜干,怎么曬干曬好!這樣做可以保持干燥和營養(yǎng)均衡!

來源:整理 時(shí)間:2023-01-27 23:14:20 編輯:好好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

白菜作為一種很常見的蔬菜,它的營養(yǎng)價(jià)值特別高,而且白菜它特別適合人們在秋天食用,因?yàn)榍锾旌芨稍铮园撞?a href="/tag/587371.html" target="_blank" class="infotextkey">可以為我們?nèi)梭w提供水分,2.將曬干的白菜浸泡在水中:將曬干的白菜放入盛有清水的盆中,浸泡5-6小時(shí)左右,所以白菜怎么做,首先我們需要把白菜的每一片葉子都摘下來,然后瀝干放在干凈的布上,在白菜的每一片葉子上放上鹽,高溫烘烤,白菜就變成了-0。

 白菜干怎么曬曬 白菜干方法

1、 白菜干怎么曬曬 白菜干方法

1。選擇白菜后,用清水將白菜上的沉淀物全部清洗干凈,這樣做湯的時(shí)候就不用擔(dān)心沉淀物問題了。2.然后用大火煮一大鍋開水(如果家里沒有大鍋,用稍微大一點(diǎn)的鍋也可以)。暫時(shí)放白菜進(jìn)去,注意不要一下子放太多。放多了,菜就糊了,葉子一干就碎了。3.燙好后(從放進(jìn)去到出來最多90秒,可以觀察到白菜的梗有褶皺),放在繩子或竹竿上,一根一根排好晾干。不要相互重疊,也不要直接鋪在地上。最好是晾干。4.直接晾在外面就行了,讓秋風(fēng)或者強(qiáng)烈的陽光直接吹干,直到完全干透在-0。判斷白菜干燥的方法是:用手捏菜葉,能聽到沙沙聲,不用曬就碎了。留一點(diǎn)水。

 白菜干的做法

2、 白菜干的做法

白菜作為一種很常見的蔬菜,它的營養(yǎng)價(jià)值特別高,而且白菜它特別適合人們在秋天食用,因?yàn)榍锾旌芨稍铮园撞丝梢詾槲覀內(nèi)梭w提供水分。白菜,不僅可以直接做成好吃的菜,還可以做成白菜,用于保存。所以白菜怎么做?首先我們需要把白菜的每一片葉子都摘下來,然后瀝干放在干凈的布上,在白菜的每一片葉子上放上鹽,高溫烘烤,白菜就變成了-0。白菜肉干也可以直接剁碎和肉末一起蒸,非常好吃。

3、 白菜干怎么做才好吃 白菜干怎樣做才好吃

1。配料:白菜 280g干排骨或里脊肉,花生油200g,醬油20g,低鈉鹽15g,大料5g,味精5g,蔥40g,2.將曬干的白菜浸泡在水中:將曬干的白菜放入盛有清水的盆中,浸泡5-6小時(shí)左右。北方建議選干的白菜北方會(huì)陽光明媚,3.把排骨的血泡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右。4.用開水將肉中的雜質(zhì)去除,將腐爛的肉末和血放入開水中煮熟,5.洗凈白菜并切成段。洗白菜多次,然后用菜刀切成3厘米左右長的段,6.加入輔料熬湯,鍋中加入三兩油,然后將大骨頭倒入翻炒,加入糖、醬油、鹽、蔥、大料、味精,加入半鍋水燒開。7、加入干白菜煨,燉一小時(shí)即可食用。

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