腰椎間盤突出突出不等于腰椎間盤突出突出癥哦。為啥我說腰椎間盤突出不等于腰椎間盤突出癥呢，腰椎間盤突出的影像檢查我們沒做檢查怎么知道我得的是不是腰椎間盤突出呢，并不是說我腰疼就是腰椎間盤突出了，明白了嗎，腰椎間盤突出癥是腿疼不是腰疼，只要堅持下去會好轉，再配合做些別的動作，會好起來的。
1、得了腰椎間盤突出，該如何治療？你怎么看得了腰椎間盤突出這件事？
才二十五歲，別怕。我今年四十，腰椎間盤突出好幾年了，去年年尾還加重，壓迫坐骨神經，那才叫欲仙欲死，但現在好多了，不會壓迫到坐骨神經，這說明了突出的核髓已慢慢地在回縮。由此得到些經驗可與你分享分享，第一，劇烈疼痛時一般是急性期，看下中醫拿些藥來熬就行。過了急性疼痛期會好很多，第二，只要是可以活動了就別躺著了，起來走走，多走路散步，一天之中抽出個時間散散步，慢走就行。
只要堅持下去會好轉，再配合做些別的動作，會好起來的，像我今年年初三下午急性期痛到無法坐，躺著也難受，但沒辦法，站不起來，躺了四夜三天，初七那天早上硬撐起來去醫院做CT，但結果還是和之前一樣。然后回家，傍晚吃了晚飯就開始出門去走走，沒想到越走越舒服，然后就堅持到現在，等端午節過后再去游游泳，會恢復得更好。
第三，中醫對這方面的療效還是不錯的，找骨科，我過年前整整喝了一個月的中藥，（要不是年廿九到初一熬夜上火的話應該不會痛那幾天。）過后又再找了些藥粉和膏藥貼腰部，現在行動什么的很自如了，除了腰部有時還有點輕微的疼和右腳大拇指頭麻木、彎腰時手指還碰不到地面，不過相信堅持下去，很快就能恢復，第四，要看你做什么活，不行的話就換工作，不能搬東西。
2、腰間盤突出導致的腿疼，幾十年了有什么好的辦法緩解？如果繼續發展會有什么后果？
腰椎間盤突出導致的腿疼是從腰部放射到小腿外側到達腳踝部位一整條腿疼，腰椎間盤突出突出不等于腰椎間盤突出突出癥哦！你說的幾十年這么長時間應該是時好時壞、一會重一會輕，這種病一般都是長期高負荷勞動久而久之導致的慢性勞損性疾病！冰凍三尺非一日之寒，疾病也是如此，這說明你是一個勤勞人，幾十年來默默的為家庭付出落下一身病痛，腰椎有5節左右5對神經，長期勞動肌肉韌帶松弛鈣化變脆弱加上炎癥的堆積黃韌帶的增生肥厚，椎間盤髓核突出把神經擠壓在髓核和黃韌帶中間，導致神經癥狀疼痛，治療一段時間減輕了，一勞動又加重了，如此的惡性循環，竟也慢慢適應了生活！你懂你的病、漸漸你的病也懂了你的生活！左邊好了、右邊又犯了，就好像我們的生活在給你驚喜的時候，卻給你準備了一個空盒子白高興了一場！腰椎間盤突出分四種，我就簡單的說不搞得那么，又不是講課。
一、膨出二、突出三、脫出四、游離，看下圖紅圈處就是我說的，這看懂了吧！為啥我說腰椎間盤突出不等于腰椎間盤突出癥呢？有一些有突出但是沒有疼痛不適的癥狀，你能說人家有病嗎？腰椎間盤突出癥的疼痛癥狀主要是在行走是腰部放射到腳踝處引起一整條腿疼！并不是說我腰疼就是腰椎間盤突出了，明白了嗎，腰椎間盤突出癥是腿疼不是腰疼，
腰椎間盤突出的影像檢查我們沒做檢查怎么知道我得的是不是腰椎間盤突出呢！自我查體把疼痛一側的腿抬高到90度能抬到就不是，（抬不到也許是你太胖了！開玩笑！）看下圖讓家人幫忙吧！被檢查者平躺床上檢查者站在被檢查者的右側把腿伸直抬起如果抬到90度無明顯的腿后疼痛感就是正常的，抬不到或者抬到60左右就出現放射疼就是陽性了。
我有一個病人很年輕35歲是電焊工長期在工地上高強度的勞累就得了腰椎間盤突出癥，腰部沒任何癥狀，只有腿部的放射疼來了以后我給他做了詳細查體后結合他的檢查給他診斷的腰椎間盤突出癥，給他做了腰椎側隱窩注射、拔罐、電理療一周就痊愈了，但是還是要在工作的時候注意不要長時間勞動，要注意勞逸結合和身體鍛煉，但是反過來說腿疼他就是腰椎間盤突出，梨狀肌壓迫坐骨神經也會引起一整條腿疼，但是梨狀肌勞損在臀部會有壓疼點，區別比較明顯練習小燕子這個有難度呦！可以鍛煉腰背部的肌肉，來對抗勞動時肌肉拉伸從而使肌肉產生逆向力量！保護腰椎，一直下去不加重的話，除了疼痛也沒什么，只有脫出嚴重是壓迫馬尾神經會引起大小便失禁，影響生活質量！最重要的還是注意生活當中的不良習慣！避免病情復發才是根本！我是中西醫治療疼痛的李醫生，希望大家給我點個贊哦！看得懂嗎，看不懂的在下邊留言！。
