2.將切好片的白菜放入鍋中焯水后撈出冷水，3個適合冬天吃的涼菜，簡單拌一下，5分鐘即可上桌,金針菇、芹菜、胡蘿卜水煮，3個適合冬天吃的涼菜，簡單混合，5分鐘即可上桌,3菜很適合冬天涼拌，簡單拌一下，5分鐘上桌，清爽解膩,3菜很適合冬天涼拌，簡單拌一下，5分鐘上桌，清爽解膩。

1。先將銀耳用冷水泡20分鐘，木耳用冷水泡40分鐘。2.把蒜打得怕碎，放進蒜臼里搗成蒜泥。用斜刀把黃瓜切成片，然后切成菱形塊。將紅辣椒切成細絲，紅辣椒起到裝飾作用。將歐芹切成段，混合蔬菜以增加味道。將泡好的銀耳去掉黃根，用手撕成小塊，取出泡好的黑木耳放在盤子里。3.開始用水煮木耳和銀耳，鍋中加入清水，大火燒開，然后將木耳倒入鍋中。水燒開后，將銀耳倒入鍋中。水燒開后，把水倒掉，然后放入冷水中淋浴。將花灑原料放入樹籬中控水備用。4.將蒜泥放入拌菜盆中，加入鹽、味精水、白米醋、白醬油、香油，攪拌均勻，加入控制水質凈化的原料，加入黃瓜片、香菜、紅辣椒絲，攪拌均勻，再加入姜油，攪拌均勻出鍋。

材料:大白菜4顆，金針菇100g，芹菜20g，胡蘿卜20g。調料:橄欖油5ml，鹽2g，雞精2g，胡椒粉3g。做法:1。金針菇、芹菜、胡蘿卜水煮，3個適合冬天吃的涼菜，簡單混合，5分鐘即可上桌。2.將切好片的白菜放入鍋中焯水后撈出冷水，3個適合冬天吃的涼菜，簡單拌一下，5分鐘即可上桌。3.把金針菇絲和芹菜放在桌子上。3.很適合冬天涼拌。簡單混合一下，5分鐘就可以上桌了。4.取一片白菜葉，在面包上放適量的三絲，形成一個小饅頭，稍微露出一些金針菇。3菜很適合冬天涼拌，簡單拌一下，5分鐘上桌，清爽解膩。3菜很適合冬天涼拌，簡單拌一下，5分鐘上桌，清爽解膩。5.鍋里的水燒開后，把白菜包放在火上蒸5分鐘。3非常適合冬天涼拌。簡單混合一下，5分鐘就可以上桌了。6.最后將蒸好的汁和雞精、鹽混合，澆在包菜包上。

春天可以吃涼拌菠菜配粉條，準備好食材，菠菜粉絲、醬油、蠔油、米醋、白糖、辣椒面、白芝麻、蒜瓣、小米辣和一些食用油。做的時候提前泡好粉條，然后把小米辣和大蒜切好備用，把洗好的菠菜用熱水焯一下，然后把白菜放在盤子里，蠔油、米醋和大豆醬中的白糖。最后把粉條放入菠菜中，用筷子攪拌均勻，當然也可以加點食用油，穿起來酸辣辣的爽口，特別開胃。