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1，例假量少怎么調理
2，經期量少怎么調
3，每次的月經量都很少如何調理

1，例假量少怎么調理

例假量少不一定是問題，要是一直都是少，而且量也固定，沒啥。要是突然量少了，可能考慮脫落不完全，用點刺激脫落的，像速效避孕藥之類的

例假量少怎么調理

2，經期量少怎么調

您好：如果已經正常來月經的話那就排除受孕的可能了，導致月經不調的原因是非常多的女性內分泌方面的疾病，子宮和卵巢的發育以及功能怎么樣，這些都可能會影響月經的，長期的月經不調本身就會影響卵巢的正常功能的。常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄子宮和某些卵巢的腫瘤可以引起月經的變化等。因為原因較復雜所以建議你需到醫院做檢查以確診月經少的原因，對癥治療！

建議： 1。平日每天能喝上一杯豆漿（買豆奶粉沖泡也行，但最好是買女士豆奶粉，超市都有賣）。 2。每月經期前，中，后堅持熬粥吃（大米，糯米，紅棗，桂圓干，薏仁）。 3。注意保持良好的睡眠習慣，女人的美是睡覺睡出來的哦。 4。少吃辛辣的食物，不吃燒烤生冷，千萬別喝酒，抽煙啊！

經期量少怎么調

3，每次的月經量都很少如何調理

可參考以下偏方進行治療:氣血兩虛型：月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。血寒型：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。血熱型：實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口干，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用風輪止血片、四紅丹等。虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用固經丸。氣滯血瘀型：月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。腎虛型：月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。以上這些全是中藥治療的方法,對身體沒什么副作用,不會影響身體發育,可放心服用.

來月經期間多吃一些補血的東西吧。紅棗，紅糖，當歸啊之類的。多喝紅糖吧，可以促進血液循環的，效果不錯的，我經常都喝的！！

先咨詢醫生再配合藥物

吃烏雞白鳳丸

治療月經不調重在調經以治本，準確診斷，因癥而異，先病而經不調者，當先治病，病去則經自調。因經不調而生病者，宜先調經，經調則病自愈。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。 1：處方：丹參20克，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、廣木香各15克，赤芍、旱蓮草、延胡、香附各10克，紅花、核桃仁各9克，川軍6克。隨癥加減；經期錯后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。經期提前加益母草15克。用法：水煎，日1劑，服2次療效：服藥5－7劑，有效率達98.7％ 2：處方：紅雞冠花、白雞冠花各9克用法：水煎，日1劑，月經來潮前6天，日服2次療效：用藥6天見效

早餐：姜絲魚湯、麻油面線、綠色蔬菜中餐：麻油豬肝、五谷雜糧飯、什錦蔬菜下午茶：甜粥玉米晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯夜宵：黑糖紅薯看明白了嗎?小S的食譜看似簡單，卻把握住了幾個最重要的關鍵詞，千萬讓保姆把這幾條金科玉律記牢。少食多餐：這是最簡單卻又經常很難遵守的產后飲食黃金定律。越來越多的證據表明一日多餐不僅養分攝取不受損失，而且攝入的熱量要少得多。很多新媽媽一方面發愁身材難以恢復，一方面卻又擔心營養不足以供給哺乳。少食多餐正是解決這個矛盾的良方，按照產后媽咪每天需要攝取的總熱能為2600～2800千卡計算，分為5～6次進食正合適，其中三頓正餐可以豐富一些，下午茶和夜宵可以選用單一食材、少量進食，從而控制熱量攝入。精粗搭配：小S的一天五餐中有三餐粗糧兩餐細糧，這種搭配好處多多。和粗糧相比，細糧因為經過多次加工損失了絕大多數的營養，剩下的主要成分是淀粉，而蛋白質、脂肪、維生素的含量相對較少，如果長期只吃粗糧，會影響鈣、鐵等微量元素的吸收。因此最科學的方法是搭配著吃，其中粗糧推薦玉米(富含鎂，可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除)、小米(含鐵豐富)、紅薯(含大量膳食纖維，解決產后便秘困擾)、薏米(幫助消除水腫)和大豆(抗氧化)，這幾種粗糧單吃亦可合吃亦可，都是容易侍弄的主兒，還有產后修身的功效。原料考究：食譜中一些細節很值得我們學習。姜絲性暖，幫助產后恢復;麻油做菜可以幫助排惡露，促進子宮收縮，甚至對剖腹產手術刀口愈合也有益;鮭魚(即三文魚)富含不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇;湯品首選是魚湯，熱量低而營養價值高，其中鯽魚湯助攻催奶，黑魚湯主攻傷口愈合，但是記住吃之前要把油撇干凈;綠色蔬菜要選用無污染的有機蔬菜，從而杜絕農藥殘留;豬肝、雞肝等動物內臟含鐵豐富，每天都要吃一點，其他葷菜選用雞、鴨、魚類和瘦豬肉;所有菜品以清淡為主，盡量保持食物的原味，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥姜蒜等辛辣食品和調料。

你好，很高興回答你的問題，希望能幫得上忙！你可能是血氣不足，我以前月經量也很少，而且不是很規律！有時候兩個月才來一次。我媽媽給我燉湯喝，湯比較補人！我現在也不胖但是量還是比較正常，而且規律了。其實堅持喝湯對女生真的很好的！你可以煲一鍋湯，每天喝一碗啊！可以去找中醫看看開點方子調一下內分泌！如果想自己煲湯補血氣的話！可以買烏雞和紅棗，枸杞那些燉嘛！這三樣可都是補血佳品哦！有條件的可以買雪蓮燉湯，生血效果很好的！還有就是白果燉湯女的吃咯也很好的！豬肝也是補血的哦！炒來吃！我喜歡吃紅棗，所以把它當零食吃-補血，不過不能一次吃太多，有點上火不過基本對我沒啥子反應。呵呵，希望采納哦！先謝謝了！

每次的月經量都很少如何調理