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1，什么是三級跳
2，什么是三級跳
3，什么是三級跳
4，什么是三級跳
5，3級跳有幾種分別怎么按
6，什么是三級跳

1，什么是三級跳

每次單腳起跳

就是所謂的超級跳，比普通跳躍要高一點

什么是三級跳

2，什么是三級跳

W+S+跳是條一些撲通跳不上去的箱子的跳法上面那個傻.逼亂扯什么腦殘

3級跳就是JU跳，使用JU的跳法，不容易被機槍打中，好可以很好的調回來！！

什么是三級跳

3，什么是三級跳

哦`

三級跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠得向著陸區域的跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。跳的時候首先踏下最終將起跳的腳，而后大跨步換腳，最后躍入坑內。每人可以有三次機會，只有最好的那次成績被記錄下來。三輪過后，前8名進入最中三輪的角逐。接著按前三輪排名的相反順序出場比賽。

什么是三級跳

4，什么是三級跳

跳的第一步小一點第二步稍微大一點第三步拼了使出全力吧絕對能跳得遠

我會跳！~~~ 就是跨三步,但第三步要跳出去可以教你!!!

三級跳遠主要的技巧有兩種，分別為﹕單足跳以及跨步跳。單足跳﹕單足跳是于18世紀時由愛爾蘭人創立，是三級跳遠的起源，這種的跳遠方式需要一段較長的時期，后來，德國出現了以交換腿的跳躍方法。跨步跳﹕跨步跳最初被視為單足跳以及跳躍之間的動作，在1924年，一位澳洲人發展為沒有停頓的連續動作。三級跳要求連續運動員單腳起跳三次,第一次落地用起跳的腳,第二次落地用另一只腳,第三次落地用兩只腳。第一步不能向上跳應向前跳身體挺直,重心保持不偏不離,第二步第二步用盡全力跳,最后一步拼命跳(像跳遠起跳一樣).

啊,你沒看過啊.就是跨三步,但第三步要跳出去.

去看三級跳的視頻吧！總之，跳3步。第一步用起跳腳落地，第二步換用另外一只，第三步也是起跳腳落地。如果你用右腳起跳，就是 “右”（起跳腳） “右”（第一步） “左”（第二步）“右”（第三步）第一步單腳蹦出去。主要靠你的腰腹力量！！

5，3級跳有幾種分別怎么按

3級跳只有一種按住WS,然后跳蹲大箱子都可以上去 ,缺點:速度慢優點:操作簡單 2級跳運輸全圖時的身法跳適用于實戰跑到箱子前跳一下快落地的時候再按跳然后蹲(方向鍵始終不放) 缺點:要求熟練度高優點:速度快

1、準備練習:拿著刀,看地面,按一下跳,下地瞬間立刻按回跳(重點是手的拇指千萬不要離開空格鍵太遠,最好是貼著),成功的話人家看你是跳著不會碰地面的空中跳著的樣子!(叫一個人來看你跳)熟悉下下地瞬間立刻按回跳的節奏,也就是連跳最關鍵的----節奏!2、連跳:按住w或者s、a、d其中一個,也就是說方向鍵,按住方向鍵不放,按一下跳(空格鍵),立刻松手,(重點是手的拇指千萬不要離開空格鍵太遠,最好是貼著)下地瞬間立刻按回跳,(方向鍵一直不放開)你就會發現你比平時跳得遠。剛剛開始你3次3次的跳,3次連跳是最基本的,所以有bc叫3級跳,熟悉以后,你可以無限一直連下去!3、連蹲跳:這個最難,老子有時候也出現失誤。就是在連跳的基礎上變化一下。平時都是不斷的連跳,而現在是一下跳一下蹲跳一下子跳一下子蹲跳......重點在于這個跳不能蹲跳一直下去,中間要插入跳。就是跳。。。蹲跳 ,不斷的循環下去。練習的時候先按住方向鍵跳一下,下地瞬間再按蹲跳,成功了你就會發現你自己跳很遠。失敗了就會像個螃蟹一樣蹲著。。。哈哈哈!這個你要2次2次的練習,“跳。。。蹲跳。”如果你無限連下去你就是牛年的牛人!4、總結(不看你會后悔):連跳的作用,自己的電腦聽起來有聲音,但其實沒有聲音,陰人無敵!不信你可以叫人聽一下,前提你是要會跳!人家難打中你! 人家看你有時候飄起來或者飛起來! 連蹲跳的作用是:遇到狙擊手的時候可以靈活運用,連蹲跳跳起來是收腳的,而且又跳得遠。人家ju很難打中!箱子是連跳可以跳上去的,但是這樣難度大,最好的辦法是走去箱子(不能太高)前面,貼緊箱子以后, 同時按住w和s不放,按空格,跳到最高點的時候,立刻按蹲就可以上去,剛剛開始你會不熟悉,多練習,有些是2個一樣的箱子放在一起的,多跳一次就ok啦!

6，什么是三級跳

三級跳又稱為三級跳遠是田徑中的其中一個項目之一比賽時運動員助跑后應連續作3次不同形式的跳躍第一跳為單足跳，用起跳腿落地第二跳為跨步跳，用擺動腿落地第三跳為跳躍，必須用雙腳落入沙坑~

項目簡介和規則　三級跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和盡可能遠得向著陸區域的跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味著他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而后大跨步換腳，最后躍入坑內。在這項運動中，只有運動員最好的那次成績被記錄下來。三輪過后，前8名進入最中三輪的角逐。接著他們按前三輪排名的相反順序出場比賽。　　平局　　任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推。如果還是平局，就是并列冠軍，除非金牌不夠發。如果不能并列，那么運動員就繼續比賽直到分出勝負。　　測量尺度　　跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四舍五入到最接近的厘米數。　　犯規　　如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了沙坑最近標記后面的坑外場地就構成了犯規。后一種情況常常發生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。　　風速助力　三級跳的成績在順風風速超過7.2公里/秒的時候不能承認為新的世界紀錄。　　其他的規則　　如果運動員在跳躍時遇到障礙，裁判員可以判妨礙并給與第二次試跳機會。運動員在比賽期間可以離開賽區，但必須經過裁判的批準并由裁判陪同離開。比賽進行過程中運動員不能接受幫助。除非是經過指定的醫務人員進行身體檢查或者與不在比賽區里的個人進行交談或其他通訊聯絡。裁判可以因運動員超過比賽時間限制而不按規定跳躍判罰試跳無效。如果在時間用盡前已經起跑則成績算數。　　競賽場地　三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑里。在三級跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板13米遠，女子比賽則是11米遠。起跳板遠端有一道粘土制作的犯規線以辨別運動員是否在起跳時犯規。技巧：三級跳遠的成績也是取決于助跑時所獲得的水平速度和起跳產生的垂直速度，同時還與每一個動作完成的質量，維持身體平衡的能力和三跳的比例有關。由于從助跑中獲得的水平速度在三跳的過程中不斷降低，所以如何減少水平速度的損失而又獲得合理的垂直速度，是三級跳遠技術中要解決的主要問題。一般地說，三級跳遠的騰起角為：單腳跳時十六到十八度，跨步跳時十二到十五度，跳躍時十六到二十度。三跳的長度比例是單腳跳最長，跨步跳最短，跳躍次長。