如果用低SPF的BB霜做防曬霜，會很浪費，也不會有什么防曬效果,防曬指數可以幫助我們了解普通防曬產品在陽光或紫外線照射下的防御能力有多高,但是對于大部分時間都在室內的上班族來說，一般不需要涂防曬霜,不過BB霜一般都是防曬的，沒必要涂防曬霜,如果BB霜有防曬指數，就沒必要用防曬霜。
先涂防曬霜，再用BB霜，而且最好是防曬10-20分鐘后再涂BB霜或者粉底液，然后就是遮瑕了。MM想要防曬霜有效，至少要提前30分鐘使用，中間要不斷涂抹。不過BB霜一般都是防曬的，沒必要涂防曬霜。
不是所有的BB霜都有防曬功能。要看產品的瓶子有沒有標明防曬指數(SPF)的標識。SPF的全稱是sunprotectionfactor，意思是防曬系數。防曬指數分別為15、25、30、50。可以分別防曬300分鐘、500分鐘、600分鐘、1000分鐘。防曬指數可以幫助我們了解普通防曬產品在陽光或紫外線照射下的防御能力有多高。通常外出購物時可以使用SPF值為8到15的防曬霜，而外出游玩、游泳或日光浴時應使用SPF值為30到50的產品。防曬霜有兩種:紫外線吸收劑和紫外線屏蔽劑。SPF在20以上的產品是不可能不含二氧化鈦的。防曬霜在吸收紫外線的同時可以刺激皮膚。如果紫外線吸收劑過量，就會成為皮膚的負擔。所以選擇什么樣的防曬霜，要看你的工作場所，時間，日照強度。
如果BB霜有防曬指數，就沒必要用防曬霜。但是如果BB霜的SPF很低，可以先用防曬霜再用BB霜。BB霜本身的天然成分在阻擋紫外線方面沒有優勢。特別強調的是，使用BB霜前一定要涂防曬霜，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。如果用低SPF的BB霜做防曬霜，會很浪費，也不會有什么防曬效果。但如果SPF高，也可以當防曬霜用。延伸資料:BB霜一般都含有防曬值，但防曬值通常不高，紫外線阻擋時間也短。如果夏天戶外活動時間長，建議在涂BB霜之前先涂專用防曬霜，有效抵御紫外線。但是對于大部分時間都在室內的上班族來說，一般不需要涂防曬霜。在低紫外線的情況下，使用BB霜后不需要使用其他的隔離和防曬(不同品牌使用方式不同，比如有的品牌沒有防曬功能)，但是在紫外線強的環境下，還是需要防曬能力強的防曬霜。
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