羊肉是一種滋補(bǔ)食品,芹菜、羊肉是日常生活中常見的食物，其中羊肉是一種性平的食物，具有滋陰補(bǔ)腎、溫腎壯陽的功效，有助于緩解手腳冰涼，羊肉富含和芹菜屬于綠色蔬菜，磷含量較高一起吃既不會(huì)引起不適，又能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以羊肉可以炒芹菜吃,羊肉一般可以炒芹菜吃。
1，材料:羊肉200g，芹菜100g，蔥2根，姜1根。配料:食用油、鹽、料酒、醬油、嫩肉粉、白糖、淀粉、雞精。2.洗凈羊肉，切片，用鹽、料酒、嫩肉粉腌制10分鐘；3.芹菜洗凈切段，蔥洗凈切段，姜去皮切絲；4.鍋里燒熱油，放入羊肉片和姜油，再放入蔥和芹菜片炒香；5.最后加入料酒、醬油、糖、鹽、雞精調(diào)味，用淀粉勾芡。
2、 羊肉炒 芹菜可以吃嗎羊肉一般可以炒芹菜吃。羊肉它含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，芹菜它屬于傘形科，氣味芳香，含有膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，芹菜、羊肉是日常生活中常見的食物，其中羊肉是一種性平的食物，具有滋陰補(bǔ)腎、溫腎壯陽的功效，有助于緩解手腳冰涼，羊肉富含和芹菜屬于綠色蔬菜，磷含量較高一起吃既不會(huì)引起不適，又能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，所以羊肉可以炒芹菜吃。羊肉是一種滋補(bǔ)食品，除了用芹菜炒，還可以煲湯燉，尤其是冬天，有助于滋補(bǔ)身體。但是你需要避免喝太多，否則你可能會(huì)生氣。
