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1，老是抖腿是怎么回事
2，為什么我老是喜歡抖腿
3，腿抖是什么原因
4，有人愛抖腿是什么原因

1，老是抖腿是怎么回事

　經常抖腿的好處還是有很多的，有的時候我們在非常困乏的時候，也會有這樣的一個動作，可以幫助我們提神，并且經常的有抖腿的動作還可以消除自己的一部分疲勞。　　對于喜歡抖腿是怎么回事，其實用另一種說法就是一種表達心理狀況的方式，每一個人的思想與情緒在沒一個時間段上都不會達到相同的狀態(tài)，所有每個人抖腿這一反應所對應的情緒都是不一樣的，基本上是人的一種情緒對肉體傳達的一種行為狀態(tài)，而這種狀態(tài)是向外界傳達一種情緒所表達出來的形式。比如有的人緊張就會錯手，有的人思考問題喜歡摸下巴，有的人無聊就喜歡晃腳了。其實習慣問題，可以改掉，因為這個習慣很不可愛，甚至有時候會讓人討厭。　　那么經常抖腿好不好呢?沒人的時候可以適當的抖一下腿，這樣對于自己的健康是有好處的，但是在人多的時候，最好是不要有這樣的習慣，尤其是參加什么聚會，或者是一些正式的場合，如果有這樣的習慣，就會很容易讓人覺得你這個人有很多的壞毛病，給人留下不好的影響，所以要擺脫不良習慣。　　上述就是對于總是喜歡抖腿是怎么回事，其實通過了上面的介紹我們已經知道是怎么回事了，也了解了抖腿對于健康是有好處的，并且通過抖腿也可以看出一個人的內心，但是對于喜歡抖腿的這種習慣一定要分場合，最好還是不要養(yǎng)成這樣的習慣。最后提醒大家：平時的時候一定要注意保健，才可以更好的維持自己的健康。

老是抖腿是怎么回事

2，為什么我老是喜歡抖腿

喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病也不需要治療，習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益，其理由是：這種動作能促進下肢血液循環(huán)，維持并增強肌肉關節(jié)的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經的指令，因此它并不能干擾、影響當時所從事的活動。當人困乏欲睡時，下肢抖動還能抵消一部分疲勞。喜歡抖腿是下意識的一種表現,這種動作能促進下肢血液循環(huán)，維持并增強肌肉關節(jié)的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時，還促進了下肢血液回流，防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。可以簡單理解為人體的條件反射。用“力的平衡”來解釋好象更能解釋得通。首先，正常來講人在采用坐姿的時候雙足是平放在地上的。用來支撐人下肢平衡的作用點主要集中才足跟和前腳掌部位（足弓是不受力的）。當臺起足跟只留足尖著地的時候，這種相對穩(wěn)定的受力結構被打破。這時候，你的下肢主要受來自兩個方面的力。一個是地球引力，這個力迫使你的足跟在沒有外力的情況下必然下落。因為只靠足尖是很難形成一個穩(wěn)定的支撐結構的。而另一個力，就是你主觀上通過肌肉收縮向上將你的足跟提起的力。只有當這兩個力的大小一致時，你的腿才不會上下來回顫抖。但畢竟是人，而不是機器。很難把這個向上提起的力控制的相對穩(wěn)定。（肌肉疲勞，自覺不自覺的抬起等。）所以形成兩個趨勢。你主觀上想將你的腿的位置保持固定的時候，自然抬起和自然放松兩種情況下。產生的抖動。

習慣，控制自己改掉。

為什么我老是喜歡抖腿

3，腿抖是什么原因

腿抖的原因，有以下幾種。一，腿抖有可能是作者是坐姿不當所引起的抖動，應實時的變換坐姿，便可恢復。二，站立時的腿抖動和肌肉抽筋是缺鈣所引起的，應及時注意補充鈣質。三，人在饑餓的時候血液里的血糖濃度會降低，四肢也會抽動，應及時的補充葡萄糖。四，還有可能是由于肝血不足所引起的腿發(fā)抖。五，還有可能是坐骨神經出現問題或者神經調節(jié)不好導致的腿抖，甚至嚴重可能是帕金森病的前兆，以上這些情況應及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，以免耽誤病情。

　1.神經發(fā)育的正常表現　　小寶寶這種情況多數屬于神經發(fā)育的正常表現，尤其是深睡眠的時候常會看到這種情況的發(fā)生。　　2.缺鈣　　腿抖，考慮缺鈣引起，需要多曬太陽，另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療。食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低。　　3.動脈硬化　　年齡偏大一點，也可能是動脈硬化，局部的血管供血不足。肢體缺血導致的肌肉不自主抖動。可以空腹做個血糖血脂檢查，同時量下血壓看看。做個局部的彩超檢查，看有沒有大腿的血管狹窄。　　4.病變神經　　如果間斷的、短時間的，如果沒有任何不適癥狀，單純的腿部抖動的話，可能得病變神經或者是腰椎疾病帶起來的。但是不排除是習慣性的抖動。　　5.肌肉過度緊張　　大腿肌肉出現不停的顫抖，考慮可能是肌肉過度緊張引起，建議可以做肌電圖，如果雙手也有不自主的顫抖，應該考慮帕金森給予左旋多巴胺。　　6.抖動癥　　大腿會不自覺的抖動，可以到醫(yī)院檢查一下，很可能是抖動癥，是由于五歲之前看什么恐怖片，把一些恐怖的情節(jié)負性情緒儲存在身體里，然后通過抖動表現出來。要看心理醫(yī)生。　　7.神經因素　　考慮是由神經因素導致的，愿意可以服用鎮(zhèn)靜安神，營養(yǎng)神經的藥物治療應該有一定的效果。同時配合針灸，按摩，理療等方法可以有效的減輕癥狀。要保持心情愉悅和心態(tài)樂觀，避免精神緊張，大腿抖動時要立即更換姿勢，也可以有效的減輕癥狀。

腿抖是什么原因

4，有人愛抖腿是什么原因

經常遇到一些喜歡抖腿等四肢的朋友，其實，不見得是人們喜歡抖，興許是不受自己控制呢。無論怎樣，這樣抖來抖去的，也著實消耗能量，如今物價這么高，人體產生點能量也蠻費大洋的，是以，深圳萬豐醫(yī)院專家講解下，為什么人們會有抖腿現象? 抖腿許是腎精不足：古人曰過兩句與抖有關的話，“人抖窮，樹抖死”;“男抖窮，女抖賤”。如若是一句話也就罷了，偏偏是兩句話，而且這兩句話的意思還是相近的，可見，里面應該大有玄機。腎屬水，肝屬木，水生木，所以，如若一個人的腎精不足，則肝精一定受到影響。肝風內動，則人就容易出現抖的現象。男人腎精不足，就斂不住虛火，做事容易發(fā)火、急躁、不理智，由此就不容易事業(yè)成功。因此，才有“男抖窮”的說法。至于女人，原本，女人屬陰，講究的是厚德載物，但如若女人腎精不足的話，就會沉不住氣，在家呆不住，總想往外跑，或者開個窗戶向往看看有沒有西門慶誰的。是以，古人說“女抖賤”。但是，在現在，也有人說，女人想往外跑未必是什么壞事兒，機會多啊，指不定會成為女強人什么的。但不管怎樣，腎不好總不是件好事兒。抖腿許是酒喝多了：抖腿、抖手也可能與喝酒有關。酒喝多了，傷肝是必然的眾所周知的事兒，肝風內動，手啥的就會不由自主地抖起來。這個，不用說，常喝酒的鄉(xiāng)親們都曉得，酒桌上抖的人更是多些。不過，如若大家都喝醉了，許就看不出人家抖了，因為自己也抖嘛，總有個頻率相同的時候。抖腿許是帕金森癥：這個就有些恐怖了。帕金森癥是一種常見的神經功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等，導致生活不能自理。最早系統(tǒng)描述這種疾病的是英國內科醫(yī)生詹姆斯帕金森博士，此病因此而得名，包括拳王阿里和已故教皇保羅二世都患有這種疾病。如若你是年輕力壯的主兒，患上這個癥狀的可能性也跟中國足球進入世界杯的幾率差不多。以上便是深圳萬豐醫(yī)院專家為您解答的抖腿問題，如還有其他疑問可以繼續(xù)閱讀我們其它健康文章，如需疾病咨詢，可以隨時與我們的在線專家溝通，自我推測煩惱，不如咨詢一下準確!

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