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1，怎樣訓練自己的表達能力
2，如何訓練表達能力
3，怎樣練習表達能力
4，怎樣鍛煉自己的表達能力

1，怎樣訓練自己的表達能力

在陌生的環境中達自己想要表達的，表達能力是從陌生和壓力中提高的，見識多了能力就有了。

怎樣訓練自己的表達能力

2，如何訓練表達能力

充滿著信心。我們提高語言表達能力就需要時刻對自己充滿信心，不斷的利用各種機會來鍛煉。多去閱讀。

如何訓練表達能力

3，怎樣練習表達能力

奧巴馬在廁所里對著鏡子練習表達能力，我覺得是個不錯的方法。當然我覺得練習表達能力的最好方法還是多與人交談，多看書，了解的東西多了，自然說起話來也是如魚得水，信手捏來。

首先要不怕“丟臉”，敢于在公眾面前發表自己的觀點；其次，要有駕馭語言的能力；再次，善于和不同的人溝通

多跟人交談，甚至斗嘴

怎樣練習表達能力

4，怎樣鍛煉自己的表達能力

多加練習語言，多看此類書籍. 最好你要是有營銷類或者做銷售保險行業工作的朋友，你接觸他們，他們說話很有條理和邏輯性的。如果說多加練習的話我搜索了一些資料攻參考：口才訓練計劃歡迎進入這里朋友，你好，很高興認識你。正所謂不是一家人就不進一家門，進了一家門就是一家人了，我想你和我一樣都有積極的人生，都向往著自己能夠把握著一種神奇的力量，能夠改變自己的人生，可是，憑什么呢？沒說兩句話就把心愛的姑娘給嚇跑了；當眾演講，沒兩句話就語塞了說不下去；面對應試，一陣臉紅，就胡說八道了。這是我們需要的嗎？不，我們拒絕失敗，我們拒絕由于我們的表達能力不足而把我們的真正實力給淹沒了，我們拒絕別人因此而全盤否定自己，我們拒絕可是如何改變呢？口才不良一直陪伴了我們幾十年，我們還能改變嗎？我可以告訴大家：一定能，而且很快就能夠看到成效。因為我們節選的一些方法是國家辯論隊的修煉方法，是許多人總結出來的方法。只要你按照教程訓練下去，你就能夠在很短的時間內獲得很大的進步，真的，因為我試驗過。但是在學習前，我想讓你自問一下：“我只是有點想改善口才而已，還是一定要”如果你是有點想，那么，我的建議是：請去別處看看自己真正需要的東西，在這里可能會浪費您的時間，因為這里只說練，練，練，不說其他的。思考半分鐘想清楚了嗎？一定要，就繼續看下去，否則，你只是在浪費你的時間。這里不要你整天趴在電腦前發短信，寫帖子，只要你能夠每天抽出三四十分鐘進行口才操練，然后在周末再上來大家交流體會，互相激進。如果決定了一定要改變自己的口才，那么就在該貼后面打上如下字：我一定要改變自己的口才。我非常希望能夠加入這個訓練的隊伍，和大家一起接受嚴格的訓練和探討并接受大家的監督，我一定會成功的！打如上文字的作用在于強化自己的信念和決心，這對自己是一種負責與激勵，不打上而悄悄跟著學，我告訴你，你一定會半途而廢的，這是浪費你自己的時間。因為你還沒有真正下決心。

鍛煉表達能力的方法：每天堅持看報紙,而且是有目的的看.把好的詞語和句子抄下來經常看,除了看每天的報刊文摘就是多看一些作家寫的書.當思想境界提高了,腦子里儲存了一定的東西自然不用絞盡腦汁想。這些想法都自然的隨著想法表達出來。還有就是多和身邊的人說話.而且是和不同的人說話.和不同的人說話可以提高語言表達能力, 還有就是見到任何人都要主動找話題說話。一定要主動這樣才有機會多練。別不好意思.臉皮厚點。接觸的人多了慢慢就好了。還有多看書看報,增加自身的知識度。口才一點點的就好。需要加強一些文字詞匯的收集和邏輯思維能力及口頭表達能力的訓練。善于表達,的確已經成為一個人獲取竟爭優勢的優點了。練習提高表達能力方法： 1、表達前,對相關知-進行必要的歸納、加工,條理化地整理出來。 2、如果對內容還不是很熟練,表達之前,最好是先把它寫下來。 3、多應用舉手法則, 當有機會發言的時候,無論是否已經準備好,清先舉手再說。不要理會白己的發言有多么糟糕,不用理會糟糕的發言可能令人有多么尷尬。 4、開會時, 盡可能坐在前排。這樣會有比較多的機會發言。 5、學會講故事是另一個簡單實用的方法。 6、如果還想做得更出色,可能要接受專業一點的訓練。 7、模仿是學習最快的方式之一。找幾位比較欣賞的專業演講家、名人的最音、最象,反復模仿。不但要模仿聲音,達語調、語氣、語速,肢體語言、目光語言等等,直到完全拷貝,,一此時不要有太多的雜念,想著要有自己的風格等等,因為還在學習階段,需要的是兼收并言,先做一個好學生, 一個出色的演員。