原料:芡實一、兩米,2.芡實薏米粥的做法:材料:芡實40g、薏米40g、粳米120g、水適量、鹽少許,1，芡實可以做燉湯，也可以做粥,做法:將精米、薏米洗凈，搗碎芡實備用,做法:1,今天，邊肖將告訴你山藥和大麥芡實粥的做法,做法1,以上是關于山藥薏米芡實粥的做法介紹。

1，芡實可以做燉湯，也可以做粥。2.芡實薏米粥的做法:材料:芡實40 g、薏米40 g、粳米120 g、水適量、鹽少許。做法:將精米、薏米洗凈，搗碎芡實備用。將處理好的粳米、薏米和芡實倒入鍋中，加入適量的水，用武火煮20分鐘，再用文火煮一個小時，用適量的鹽調味。3.芡實具有補腎固精、健脾止瀉、燥濕的作用。治療夢遺遺精、遺尿、尿頻、脾虛久瀉、白濁帶下。

眾所周知，山藥薏米芡實粥具有補氣血、和脾胃、燥濕利水、健脾補肺的作用?？梢哉f對人體有益，那么這么好的粥是怎么做出來的呢？今天，邊肖將告訴你山藥和大麥芡實粥的做法。材料:山藥、薏米、芡實第一種:直煮步驟:將山藥、薏米洗凈后，芡實將山藥和芡實放入鍋中燉10分鐘，然后加入薏米，中火煮沸。第二種:打粉步驟:1。山藥和薏苡仁，芡實粉碎備用。2.用溫水將三者調成糊狀。3.大火，鍋中倒入適量的水，水開后，將調好的糊狀物倒入鍋中。4.用勺子在鍋里攪拌均勻，防止食物溢出或粘鍋。小火慢燉15分鐘后，出鍋即可食用。以上是關于山藥薏米芡實粥的做法介紹。邊肖提醒有肝火過旺和便秘癥狀的人盡量不要吃。

材料:圓糯米1杯，8杯芡實75g調味水，75g冰糖。做法1。將圓糯米洗凈，加8杯水浸泡20分鐘，然后移至火上煮10分鐘。2.芡實洗凈，泡軟，蒸熟，再加入粥煮軟。3、加入冰糖調味，煮沸，攪拌均勻即可食用。粥的注意事項1。這種粥也可以用鹽調味成粥，圓糯米換成普通的白米。2.經常吃的人芡實不妨一次多蒸一點，然后裝在冰柜里分幾次吃。

原料:芡實一、兩米。做法:1，準備材料；2.將材料洗凈，放入電砂鍋中；3、加入適量的水，保溫，三小時后食用。如何輕松煮粥煮好一鍋粥并不難，如果平時的湯鍋需要米飯和水一起放入鍋內，煮到滾，開小火慢煮，一般煮到粥湯濃稠即可。如果是高壓鍋，要求米飯和水一起放入鍋內，高壓鍋大火燒開，氣上來后，轉小火，慢煮5-10分鐘，關火。氣壓下去后，就可以吃了，高壓鍋的另一種做法是把米飯和水一起放在鍋里，大火燒開高壓鍋，關火。等到氣壓下降，再大火燒開，關火，氣壓再次下降后，就可以吃了。高壓鍋的另一種方法是將米和水一起放入鍋中，高壓鍋大火燒開，氣上來后，轉小火，慢煮30分鐘，關火。氣壓下去后，就可以吃了，最后一種方法煮出來的粥粘度高，有興趣的朋友可以試試。如果電飯煲要求米和水一起放入鍋內，煮到滾，然后半打開鍋蓋，讓粥煮到想要的程度，如果是電砂鍋，直接把米和水一起放進鍋里，打開保溫檔，三個小時就可以吃了。