你應該和自律交一些朋友，而不是和懶人生活交朋友,周圍的人會對自己產生潛移默化的影響,獨處是最好的靜下心來提升的時候，這樣才能充實自己，不斷提升自己，做到自律,如果你想自律，你就應該學會自覺的，勇敢的面對，你就能喚醒自己，知道自己什么時候該改正，及時發現問題，解決問題。
如果你想要自律，你首先要有一個目標，朝著這個方向前進。否則你忙了很久卻不知道自己想做什么。目標可以是考研，公考，考證，獎學金等等。有了目標，就可以制定計劃，劃分任務范圍和時間分配，長期堅持。你一個人的時候效率會更高。享受一個人聽歌走在路上的時光，享受一個人享受逛街的時光。獨處是最好的靜下心來提升的時候，這樣才能充實自己，不斷提升自己，做到自律。改變不良習慣，早睡早起，養成良好的作息習慣，可以做到很多事情。沒有足夠的休息，一天的生活很難有動力，學習效率自然不高。所以要休息，按時起床，保持良好的精神狀態。
2、怎樣做到 自律?1。打破固有思維，安于現狀，這是人之常情，即使是喜歡挑戰和刺激的人也有自己的舒適區。每個人對自己經常做的事和能做的事都有一定的了解，同時也知道自己不能做或不想做的事，2.制定合適的目標和計劃。以瘦身為例，單純的減肥肯定會很無聊。許多人減肥失敗是因為他們不能遵守嚴格的飲食要求和鍛煉計劃，給自己設定一個真正想達到的目標，可以在一定程度上改變這種現象。3.要有毅力，堅持奮斗，遇到挫折，不要輕易放棄，從失敗中總結經驗，相信風雨過后總有彩虹，4.交朋友要小心。俗話說，靠近朱者赤的都是黑人，古人的話真的很有智慧。你應該和自律交一些朋友，而不是和懶人生活交朋友，周圍的人會對自己產生潛移默化的影響。5.一個人的自覺意識很重要，如果你想自律，你就應該學會自覺的，勇敢的面對，你就能喚醒自己，知道自己什么時候該改正，及時發現問題，解決問題。
