至于怎么做好吃,就要看各人口味而定。原味麥片是指沒有加入任何添加劑,直接用燕麥壓制而成的麥片,你好,我是愛減肥、愛美食的花花牙,很高興能來回答你的這個問題,因為我愛減肥,所以我也會經常自己烤全麥燕麥吐司來吃,一個450克的吐司模具需要準備材料有。
1、烤燕麥包怎么做好吃?
你好,我是愛減肥、愛美食的花花牙,很高興能來回答你的這個問題,因為我愛減肥,所以我也會經常自己烤全麥燕麥吐司來吃。一個450克的吐司模具需要準備材料有:麥片60克、脫脂牛奶180克、水30克、全麥面粉350克、酵母5克、蜂蜜30克、黃油30克,首先我們把除了黃油,其他材料全部和好揉成面團,后加入黃油揉至手套放到溫暖處發酵一個小時后至兩倍大,拿岀來二次排氣,分成三等份,蓋保鮮膜二次醒發20分鐘后,拿岀來整形至下圖的形狀放模具里發酵至以下的狀態,我是不蓋蓋子的,如果蓋蓋子的話,發酵至8分滿就可以了放入提前預熱好的烤箱,上下層180度,烤35分鐘左右,就好了希望我的回答,能幫助到你,謝謝!。
2、原味麥片怎么做好吃?
原味麥片怎么做好吃?原味麥片是指沒有加入任何添加劑,直接用燕麥壓制而成的麥片,至于怎么做好吃,就要看各人口味而定。以我自己為例,早餐最喜歡吃的是雞蛋煮麥片,具體做法就是,先把平底鍋燒熱,不用放食用油,直接打入兩個雞蛋,看到蛋清邊緣開始凝結,加入少量清水。這個是西餐常見的水煎荷包蛋做法,水燒開后,蛋清會慢慢凝結,開始脫離鍋底,這個時候,再加入適量清水,加入麥片(按自己的食量,加入30克或50克),待水再次燒開,加入少量鹽拌勻,出鍋,
這種吃法的好處是,用清水代替食用油煎雞蛋,不會煎糊,同時避免攝入過多油脂,又保證了營養;整個上午的能量足夠,干活就有精神,渾身有使不完的勁頭。就算是到了飯點,也不會覺得太餓,而到了晚餐,則是麥片粥,選擇自己喜歡吃的蔬菜,我是加入紅薯葉,瘦肉片(減脂不加)。先把瘦肉切片裝盤,加入糖,生抽,生粉,姜汁,料酒拌勻腌制,紅薯葉清洗干凈,
然后燒開一鍋開水,放入肉片,待水再次燒開,放入紅薯葉,麥片煮1分鐘,加入鹽調味,關火出鍋。排骨芋頭麥片粥食材:排骨100克,芋頭100克,姜1塊,料酒5克,糖1克,生粉2克,蝦皮粉3克,生抽2克,鹽5克,食用油300克(實耗20克),制法1.排骨剁塊放入盆里,加入清水浸泡1個小時。姜洗干凈拍碎,擠出姜汁,
芋頭去皮切片。2.燒倒入食用油,加熱至5-6成油溫,放入芋頭炸至起鼓包,撈出控油,然后切小塊,把排骨撈出,瀝干水分裝盤,加入料酒,姜汁,糖,蝦皮粉,生抽,生粉拌勻,腌制20分鐘。3.燒開一鍋開水,放入排骨,芋頭煮3分鐘,加入麥片煮2分鐘,加入鹽調味,出鍋,麥片煎雞蛋所需食材雞蛋2個,麥片50克,胡椒粉0.5克,料酒2克,糖1克,蝦皮粉2克,鹽3克,食用油10克。
制作方法(1)麥片放入碗里,加入清水浸泡一下,瀝干水分,雞蛋打入碗里,加入胡椒粉,蝦皮粉,糖,鹽,料酒,沿著一個方向打散。(2)燒鍋倒入食用油,倒入蛋液,放入麥片拌勻,轉小火,煎至下面凝結,上面呈半液態,翻面,(3)煎至兩面金黃色關火,用鍋鏟把蛋餅切塊,出鍋,創作不易,喜歡請點個贊唄,你的關注,就是對我最大的支持。