2為了防止土豆蠶絲變黑，我們可以將土豆蠶絲放入清水中，然后在清水中加入適量的鹽；等土豆蠶絲在清水里泡20分鐘左右，再扔出去,今天早上起來做了點粥，然后做了點炒菜土豆絲,土豆去皮，切成均勻的土豆絲，用清水浸泡三到五次，洗掉多余的淀粉,混合土豆絲1土豆去皮切成絲2,之后可以把土豆切成很小的土豆絲。

前言土豆會做很多種菜。今天早上起來做了點粥，然后做了點炒菜土豆絲。我兒子早上很少吃早餐，因為他最喜歡吃炒菜-0。主要材質:土豆250g；輔料:適量花椒油、鹽、紅辣椒、大蒜、醋、香油、香菜、胡蘿卜、味精。混合土豆絲1 土豆去皮切成絲2。用水徹底洗掉淀粉。加水煮沸-0。倒入絲，焯水4，取出用冷水浸泡。5.控制干水。6.胡蘿卜切絲，辣椒切絲，香菜切小段，大蒜切小段。7.將準備好的食材倒入盆中，放入精鹽、味精、醋、香油、花椒油。8.攪拌均勻。溫馨提示土豆不要長時間在開水中焯燙。吃的時候應該感覺很脆。混紡的土豆蠶絲最好放冰箱一個小時，拿出來會更好吃。

buyed土豆，我們可以用清水洗一下，然后把皮去掉。之后可以把土豆切成很小的土豆絲。2為了防止土豆蠶絲變黑，我們可以將土豆蠶絲放入清水中，然后在清水中加入適量的鹽；等土豆蠶絲在清水里泡20分鐘左右，再扔出去。和第一步一樣，我們還需要把紅、綠、青椒洗干凈，切成絲備用。4往鍋里倒些水，開大火燒開水。水開后將土豆絲倒入鍋中焯15秒。土豆絲變透明后，就可以拿出來了。然后，加入辣椒絲，同樣焯15秒。注意時間。之后我們把燙過的土豆切絲和辣椒放入冷水中，大概需要2秒鐘，馬上撈出來。6 土豆切絲、辣椒瀝干后，我們可以依次加入適量的蒜泥、白醋、糖、鹽、香油、雞精，然后用筷子輕輕攪拌均勻即可食用。-營養秘笈-土豆淀粉含量高，吃多了也不會胖。非常適合減肥期的朋友；另外，紅、綠、青椒含有豐富的維生素，可以補充我們身體所需的維生素。

土豆去皮，切成均勻的土豆絲，用清水浸泡三到五次，洗掉多余的淀粉。將洗好的土豆蠶絲放入沸水中焯一下，待土豆蠶絲變透明時取出，放入冷水中浸泡至常溫。取適量土豆 silk，放入混合容器中。切一點蔥，放入攪拌容器中。加入適量的鹽、香油和白醋，拌勻，紅辣椒切成長條備用，用大勺將半勺食用油加熱，油熱時放入花椒，炒熟后濾出花椒，放入紅辣椒絲，略炒，紅辣椒絲變色前關火，將熱油均勻撒在拌好的土豆絲上。蓋上容器，燉1-2分鐘。軒土豆絲綢是浙江著名的風味菜肴，屬于浙菜。土豆營養價值:和胃、健脾利濕、通便、胃火牙痛、脾虛、高血壓、高血脂、關節痛、降血糖血脂、減肥、美容、抗衰老、抗疲勞。

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