但是對于不能喝酒或者對酒精過敏的女生，因為個人體質差異，不推薦這種方法,一般來說，每天睡前喝50ml的紅酒比較合適,一般來說，每天睡前喝50ml的紅酒比較合適,要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前喝,要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前喝,晚上適當喝點紅酒不僅不會胖，反而有助于減肥,晚上睡覺前適當喝點酒紅酒不僅不會胖，反而有助于減肥。
晚上適當喝點紅酒不僅不會胖，反而有助于減肥。要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前喝。紅酒含少量酒精有助于睡眠，并能緩慢提高體溫，使代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪燃燒和代謝。紅酒含有葡萄多酚，還能緩解身體壓力，有效抑制壓力暴飲暴食。一般來說，每天睡前喝50ml的紅酒比較合適。但是對于不能喝酒或者對酒精過敏的女生，因為個人體質差異，不推薦這種方法。
2、晚上喝 紅酒會發胖嗎?晚上睡覺前適當喝點酒紅酒不僅不會胖，反而有助于減肥。要發揮紅酒的瘦身效果，最好在睡前喝，紅酒含少量酒精有助于睡眠，并能緩慢提高體溫，使代謝緩慢的夜晚也能參與脂肪燃燒和代謝。紅酒含有葡萄多酚，還能緩解身體壓力，有效抑制壓力暴飲暴食，一般來說，每天睡前喝50ml的紅酒比較合適。但是對于不能喝酒或者對酒精過敏的女生，因為個人體質差異，不推薦這種方法。
