便秘中很多人每周排便次數少于3次，嚴重者2~4周才排便一次,便秘指糞便在腸腔內停留時間過長的癥狀，表現為水分吸收過多，糞便干硬，排便困難，次數少,便秘以前人們并不重視,都能影響排便習慣，導致便秘,便秘主要表現為排便次數減少，排便困難,便秘是消化系統的常見病之一,便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是疾病。

便秘是消化系統的常見病之一。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是疾病。主要指排便次數減少、大便量減少、大便干燥、排便費力等。便秘以前人們并不重視。在很多醫書中，只是作為內臟的癥狀來介紹，但在治療方面，也只是局限于“治個頭疼，治個腳痛”，所以療效并不好。便秘不用擔心，其實很多情況都會導致便秘，比如吃干糧，少喝水，少吃飯等等。解，這是一個習慣養成的問題。建議你每天早上或者每天固定時間去廁所。就算脫不掉也不用擔心。養成習慣，持之以恒，多喝水，多吃水果。里面的纖維對你身體的排便順暢非常有幫助。感謝美國的“Run Run”，讓我擺脫了煩惱。過了一段時間，我的癥狀消失了。如果便宜一點就更好了。世上無難事，只要堅持，就沒問題。

病情分析:您好，便秘常見癥狀為排便頻率明顯減少，2 ~ 3天一次或更長時間，大便不規則、干燥、堅硬。飲食類型和習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態、妊娠、胃腸疾病等。都能影響排便習慣，導致便秘。指導:對于輕度者便秘，首先要改變不良習慣，養成良好的排便習慣，杜絕忍氣吞聲，多吃蔬菜，主食要粗細搭配。食療，如蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物，效果更好。必要時可口服一些中草藥進行治療。

便秘指糞便在腸腔內停留時間過長的癥狀，表現為水分吸收過多，糞便干硬，排便困難，次數少。便秘主要表現為排便次數減少，排便困難。便秘中很多人每周排便次數少于3次，嚴重者2 ~ 4周才排便一次。部分便秘的人排便困難，可持續30分鐘以上，或一天排便多次，但排出困難，糞便堅硬如羊糞，數量極少。另外還有瀉藥使用不當引起的腹脹、食欲不振、排便前腹痛等。

你好，導致女便秘可能存在飲食營養不當，經常不能規律進食，或者精神壓力大。生活節奏快、過度勞累、精神壓力大是根本原因，神經質的人容易出現這種情況，長期不良的排便習慣在工作緊張忙碌的時候，或者早上時間緊迫的時候，往往即使有排便也要忍著。結果當你再次在直腸排便時，感覺神經變得遲鈍，引起習慣性便秘，缺乏體力活動，久坐辦公，缺乏體力活動，使腸道肌肉松弛，蠕動功能減弱；另外，女性腹肌較弱，所以排便排便的力量較弱。所以腸內容物在腸內堆積時間過長，水分被吸收，變成難以排出體外的硬便，當便秘出現時，患者一定要到正規的肛腸醫院進行治療，不可盲目治療。